
03/08/2025
🧠 ¿Sabías que la lactancia materna puede tener un impacto positivo en la salud mental de la madre?
🤱Durante la lactancia, el cuerpo libera hormonas como oxitocina y prolactina, que no solo favorecen la producción de leche, sino que también generan sensaciones de calma, apego y bienestar.
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❤Estas hormonas pueden ayudar a reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y disminuir los síntomas de ansiedad y depresión posparto. Además, el contacto piel a piel y el vínculo que se fortalece al amamantar también contribuyen al equilibrio emocional de la madre.
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Esto no significa que la lactancia sea una “cura” universal, pero sí puede ser una herramienta poderosa en el acompañamiento integral de la salud mental materna.
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💬 ¿Conocías este vínculo entre lactancia y bienestar emocional?
¿Has vivido o acompañado alguna experiencia similar?
👇 Déjalo en los comentarios. Tu historia puede darle luz a otra mamá.