BIO 101 Podcast

BIO 101 Podcast Detrás de cada nombre hay una historia. En BIO 101 conocemos a las personas desde la base: sus inicios, sus momentos clave y lo que nadie ve.

Conversaciones reales, sin personaje.

26/08/2026

La pandemia cambió por completo su camino.

Henry Urrunaga - Resilentos ya había intentado varias veces convertirse en youtuber, pero se frustraba y terminaba dejándolo. Para cuando llegó la pandemia, ya acumulaba experiencias viajando solo, grabando, utilizando cámaras y drones.

En BIO 101, Resilentos reconoce algo que hoy le resulta increíble: si la pandemia no hubiera llegado, probablemente no estaría haciendo lo que hace hoy.

Una etapa difícil para el mundo terminó convirtiéndose, en su caso, en el punto de partida de una historia completamente diferente.

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25/08/2026

Hay historias que nacen del éxito… y otras que se construyen después de haberlo perdido todo.

En el próximo episodio de BIO 101, conversamos con Henry Urrunaga, Resilentos, para conocer la historia detrás del personaje, los momentos que marcaron su vida y el camino que lo llevó a transformar las dificultades en una nueva manera de ver la vida.

Una conversación sobre caídas, decisiones, aprendizajes, resiliencia y volver a empezar.

🎙️ Episodio Estreno, Hoy 7:00pm
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100 comentarios positivos… y nuestra mente se queda con uno negativo.En el nuevo episodio de BIO 101, Henry Urrunaga “Re...
25/08/2026

100 comentarios positivos… y nuestra mente se queda con uno negativo.

En el nuevo episodio de BIO 101, Henry Urrunaga “Resilentos” reflexiona sobre esa tendencia que tenemos de darle más peso a una crítica que a todas las cosas buenas que recibimos.

Una conversación sobre aprender a manejar los comentarios, cambiar el enfoque y no permitir que una sola opinión opaque todo el apoyo que existe alrededor.

🔥 Estreno Hoy 25 de agosto | 7:00 p. m.

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Aprender a bloquear el ruido y seguir creando.En el nuevo episodio de BIO 101, Henry Urrunaga “Resilentos” habla sobre u...
25/08/2026

Aprender a bloquear el ruido y seguir creando.

En el nuevo episodio de BIO 101, Henry Urrunaga “Resilentos” habla sobre una lección que ha aprendido en el camino: no gastar la energía en el ruido externo, sino enfocarla en seguir produciendo, creando y avanzando.

Porque siempre habrá opiniones alrededor, pero lo importante es no permitir que nos aparten de aquello que queremos construir.

🔥 Estreno 25 de agosto | 7:00 p. m.

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24/08/2026

"Estoy por la mitad del libro": Don Stockwell revela cuál es el próximo capítulo de su vida.

En este episodio de BIO 101, Don comparte sin filtros sus prioridades de aquí en adelante: matrimonio con Alejandra, el crecimiento profesional de sus hijos y disfrutar cada momento que le queda con su mamá.

"Creo que el matrimonio es una cosa que tengo muy presente con Alex." Una reflexión honesta sobre lo que realmente importa cuando ya se ha vivido tanto. 🕊️

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23/08/2026

"No cambiaría nada de mi vida": Don Stockwell reflexiona sobre cómo cada error y cada bendición lo trajeron hasta aquí.

En este episodio de BIO 101, Don comparte una de las reflexiones más profundas de la conversación: que su vida, con todo lo bueno y lo malo, es parte de un plan de Dios.

"Agradece todas las bendiciones que te ha dado Dios, buenas y malas, y confía en su plan." "Todo tiene un propósito. Me enfoco en lo que está por venir y no en lo que quedó atrás."

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23/08/2026

"Hoy no vamos a ensayar. Si no quiere estar aquí, vete."

Don Stockwell revela el quiebre que tuvo con su compañera de baile en Dancing with the Stars antes de convertirse en una de las duplas más queridas del show.

Al principio se odiaban. Él era estructurado, quería hacer las cosas a su manera... hasta que ella le puso un ultimátum: soltar el control o quedarse afuera.

"Solté lo que conocí, mi zona de confort. Seguí totalmente el plan de ella." El resultado: su primer triple diez y una amistad para toda la vida. 🕺

Una lección sobre ego, humildad y confiar en el proceso.

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23/08/2026

Don comparte su regla de oro para vivir con propósito y alegría a pesar de las dificultades.

"La vida es corta, esté donde esté, disfrute sus momentos buenos, celebre los éxitos. Las partes malas son parte del plan de Dios. No te rindas, levántese, siga luchando." Un mensaje que trasciende el entretenimiento y llega directo al corazón.

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22/08/2026

"Cuando estás en tu momento bajo, ahí es cuando de verdad sabes quién está contigo" 💔

Don Stockwell revela la cara oculta de la fama: la soledad que nadie ve detrás del éxito, los conciertos y los aplausos.

En este episodio de BIO 101 habla sin filtros sobre salud mental, amistades reales vs. amistades de conveniencia, y lo que aprendió tras años en la farándula costarricense.

"Cuando tiene un concierto, tiene un montón de amigos. Pero en el momento bajo, ahí uno se da cuenta." 👀

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22/08/2026

La parte más difícil de convertirse en una figura pública.

En BIO 101, Don Stockwell reconoce que exponerse públicamente fue una decisión suya y que con ella llegaron cosas positivas, pero también muchas críticas y ataques muy hirientes.

Lo que más le afecta no es necesariamente lo que digan de él, sino ver cómo esos comentarios pueden hacer sufrir a su mamá, su pareja, sus hijos, sus amigos y su familia.

Por eso, Don cuenta que pocas veces lee comentarios, sean positivos o negativos: quienes escriben sobre él muchas veces no conocen a la persona ni el trasfondo completo de una historia.

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