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La Voz que Faltaba

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Costa Rica
San José
La Voz que Faltaba

Escribo para recordar que aún quedan palabras capaces de tocar sin permiso.

21/07/2026

[LETRAS] Presentación de libro Tuve que matarlas a todas

El nuevo libro de Sonia Contreras Cascales, una obra que invita a reflexionar sobre las máscaras que adoptamos a lo largo de la vida y el proceso de transformación que implica soltarlas.

Presenta: Guadalupe Ortiz Mora (Doctora en Derecho).

📅 Lunes 27 de julio, 7:00 p.m.
📍 Presencial - Centro Cultural de España
🆓 Entrada gratuita.

15/07/2026

Ya tiene el suyo??? 🤗🤗🤗 Puede conseguirlo en el formato de su preferencia en el enlace de los comentarios. ⬇️

25/06/2026

Vivimos tiempos extraños.

Tiempos en los que lo evidente se discute, lo valioso se relativiza y las certezas parecen deshacerse entre los dedos. Tiempos en los que las voces son tantas y tan fuertes que a veces resulta imposible distinguir cuál merece ser escuchada.

Todo se cuestiona. Las ideas, los principios, los sueños, los caminos elegidos. Y, en medio de ese ruido constante, es fácil perderse. Es fácil empezar a buscar respuestas fuera, en los demás, en las opiniones ajenas, en las tendencias, en las promesas de quienes aseguran tener la verdad.

Pero quizás este sea precisamente el momento de regresar.

Regresar a uno mismo.

Volver a ese lugar interno que existe debajo de las expectativas, del miedo y de la confusión. Volver a la propia conciencia. A la propia intuición. A esa parte de nosotros que sigue sabiendo quiénes somos cuando todo lo demás cambia.

Porque hay épocas en las que el mundo no viene a darnos respuestas. Viene a obligarnos a formular mejores preguntas.

Y cuando todo parece incierto, cuando el suelo tiembla bajo nuestros pies y nada parece ofrecer garantías, tal vez el acto más valiente no sea buscar más lejos.

Tal vez sea detenerse.

Escucharse.

Recordar.

Y descubrir que aquello que tanto buscábamos fuera llevaba todo el tiempo esperando dentro.

21/04/2026

EL SILENCIO COMO RESPUESTA

Vivimos hiperconectados, pero no necesariamente disponibles.
Dormimos con el teléfono, comemos con él, lo llevamos hasta el baño.
Y aun así, hay mensajes que quedan sin respuesta.

No es falta de tiempo.
Tampoco es olvido.

Es otra cosa.

A veces es evitar una incomodidad.
Otras, es no saber qué decir sin exponerse.
Y muchas veces, es algo más simple y más incómodo de admitir:
no querer sostener el vínculo en ese momento… sin tener que decirlo.

El silencio digital tiene una ventaja:
permite desaparecer sin asumir el coste de hacerlo.

Pero no es inocuo.
Porque del otro lado no hay una pantalla, hay alguien esperando.

Y cuando no hay respuesta, la mente la inventa.
La rellena con dudas, con inseguridad, con interpretaciones que casi nunca son amables.

No responder es, en muchos casos, una forma de evitar el conflicto…
trasladándolo al otro.

Es elegir la comodidad propia
a costa de la incertidumbre ajena.

Y eso también dice algo.
No tanto de la relación,
sino del lugar desde el que cada uno sabe —o no sabe— sostenerla.

21/04/2026

LA ERA DE LA INCOHERENCIA.

Vivimos en la era de la incoherencia.
Donde lo que sabemos que no nos representa sigue siendo lo que sostiene nuestra vida.

No es ignorancia. Es otra cosa.
Es haber visto demasiado como para seguir igual, pero no lo suficiente como para saber cómo cambiar.

La incoherencia no es mentirse.
Es quedarse más tiempo del necesario en lugares que ya no tienen sentido, solo porque todavía ofrecen una forma de estabilidad.

Lo incómodo no es perder eso.
Lo incómodo es darse cuenta de que sostenerlo también tiene un coste.

Y llega un momento en el que ese coste se vuelve imposible de ignorar.

Entonces algo se rompe.
No hacia afuera, sino hacia dentro.
Ya no puedes volver a ser quien eras, pero tampoco sabes quién estás siendo.

Ese lugar —el que no tiene nombre, el que no tiene forma— es donde la incoherencia deja de ser una opción.

23/11/2025

LO REAL SIEMPRE DESNUDA

Llega un momento en el que entiendes que nada real late detrás de una pantalla.
Los likes pasan, los mensajes se enfrían, los filtros se rompen… y tú te quedas con la sensación de que lo esencial no estaba ahí.

La vida verdadera no vibra con notificaciones: vibra con miradas que no necesitan edición, con voces que te hablan de verdad, con abrazos que no caben en ninguna foto.

Lo auténtico no te pide perfección: te pide presencia.

Lo virtual es rápido, cómodo, brillante…
Pero lo real —lo que de verdad te mueve por dentro— sucede cuando alguien está, cuando alguien escucha, cuando alguien te siente sin pantallas de por medio.

Al final, nadie recuerda cuántos seguidores tenía. Solo recuerda quién estuvo, quién sostuvo, quién dejó huella sin necesidad de mostrarse.

Las cosas auténticas no coleccionan likes.
Coleccionan vida.

Lo auténtico no es lo que se muestra.
Lo auténtico es lo que permanece.

14/09/2025

LA VASIJA ROTA.

En un pequeño pueblo vivía una mujer que cada mañana caminaba al río para llenar dos vasijas de agua y llevarlas a su casa. Una de las vasijas estaba intacta; la otra tenía una grieta que dejaba escapar parte del agua durante el trayecto.

La vasija rota, entristecida, se disculpaba cada día: —Perdóname… no sirvo. Llegas a casa con menos agua de la que necesitas.

La mujer sonreía sin decir nada.

Un día, la vasija insistió tanto que la mujer le dijo: —Mañana fíjate en el camino por donde pasamos.

Al día siguiente, la vasija se fijó y vio que, a lo largo del sendero por el lado donde ella goteaba, había flores creciendo y dando color.

Entonces la mujer explicó: —Yo sabía de tu grieta, y por eso sembré semillas en ese lado del camino. Gracias a tu agua, ahora tenemos flores que adornan mi mesa y alegran el pueblo.

La diferencia entre sufrir un defecto y transformarlo en recurso radica en la elección consciente de cómo usarlo. No se trata de negar las dificultades, sino de mirar con creatividad qué oportunidades pueden abrir.

24/08/2025

… PORQUE SOMOS ALGO MÁS….🔥♥️

Nos hemos acostumbrado a vivir detrás de cristales luminosos. La vida se desliza entre notificaciones y pantallas que nos prometen cercanía, pero que apenas rozan la superficie de lo que somos. Compartimos sonrisas en forma de icono, corazones de colores, palabras rápidas que se pierden en la velocidad del scroll… y sin embargo, sentimos hambre de algo más.

Porque el ser humano no cabe en una publicación. No somos perfiles ordenados ni imágenes retocadas. Somos la voz que tiembla al confesar un miedo, la mirada que se ilumina al ser comprendida, la caricia que atraviesa silencios. Somos contradicciones, fragilidad y fuerza, todo entrelazado en un latido irrepetible.

Y ese latido solo se reconoce en la presencia. En el instante en que dos manos se buscan sin necesidad de filtros, en el calor de una conversación que no mide caracteres, en la complicidad que no puede traducirse en un emoticono.

Volver a humanizar nuestras relaciones es recordar que la vida no está en la pantalla, sino en los ojos que se encuentran, en los abrazos que sostienen, en la ternura que nos salva.

Porque somos algo más que usuarios conectados: somos seres que necesitan ser vistos, escuchados y amados en profundidad.

Y tú, eres algo más???
⸻

Noa Velarde.

Dirección

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