Pole Waves

15/03/2026

si letos zajíždí jubilejní 10. sezónu na soutěžích prknech. Udržet se pořád v kolotoči soutěží chce rozhodně dávku motivace.
Nejen o tom byl tento díl 🖤. Určitě doporučuji poslechnout i těm, co se na soutěž teprve chystají nebo o tom uvažují.
Studio:

04/03/2026

17. díl je online na Spotify 🔊
A já mám radost, že jsem v něm mohla přivítat

Anet je pole dancerka, která je krásným příkladem toho, že za vrcholovými soutěžemi stojí roky práce, vytrvalosti a vnitřní motivace. Její sportovní cesta začala už v juniorských kategoriích a postupně ji dovedla až na velká soutěžní pódia i k reprezentaci České republiky.

Budeme si povídat o jejích začátcích, o první soutěži v roce 2016, o tlaku a pochybnostech, které k soutěžení patří, i o tom, jaké to je vrátit se v pondělí do kanceláře po víkendu, kdy stojíte na stagi před publikem.

Instagram:
Studio

11/02/2026

Moc krásných témat jsme s .cz probraly.
Krása - nejen ta taneční vychází z toho jak se chováme... 🙏🖤
Co je pro .cz komfortní zóna?
A spoustu dalšího.
Stojí za to si poslechnout celé. 🖤🎧

02/02/2026

Na první díl v roce 2026 jste si trošku počkaly. Ale o to víc věřím, že bude stát za to.
Tentokrát jsem si pozvala tanečnici a lektorku, která je pro spoustu lidí synonymem pro exotic pole dance nejen v Česku. Mým hostem je Anna Nikulina – lektorka studia Firefly, tanečnice, choreografka a autorka vlastního triku.
Společně se podíváme na její cestu k pole dance – od sportovních začátků, přes první lekce ve Firefly, až po moment, kdy se z tance stala nejen vášeň, ale i práce. Budeme mluvit o výuce, o tom, jaký je její lektorský přístup, co studentky na hodinách učí – a možná ještě víc o tom, co je naopak nechává objevit samotné.
Dotkneme se i tvorby choreografií, kreativního procesu a improvizace.
Tenhle díl ale nebude jen o pole dance. Bude i práci, inspiraci, vnitřním světě a o tom, co všechno tanec člověku dává…
Věřím, že si užijete díl jako já 🖤

Instagram: .cz
Instagram: .cz

Web: https://www.fireflystudio.cz/
Email: [email protected]

Pole Waves · Episode

14/12/2025

V 15. díle jsem si pozvala ženu, která zásadně ovlivnila českou pole dance scénu. Je podnikatelka a organizátorka soutěže, která u nás má obrovské jméno. Mým hostem je Linda Vedralová — spolumajitelka pražského studia Firefly a zakladatelka soutěže Pole&Me.

Společně se podíváme na její podnikatelskou cestu: jak se dostala k pole dance, proč si kdysi řekla „založím studio“ a jak se ve Firefly buduje výuka i komunita, která se neustále posouvá dál.

Nahlédneme i do zákulisí Pole&Me

A probereme i letošní velkou novinku — Pole&Me se přesouvá do Nové Spirály. Co tenhle prostor přinese soutěžícím i divákům a jaké má soutěž další plány do budoucna.

〰️🎧〰️

Linda Vedralová
Instagram:
Linda Amelie

Firefly Studio
Instagram: .cz
Firefly Studio

Pole&Me
Instagram:

Pole Waves · Episode

04/11/2025

22/10/2025

14. díl podcastu je ONLINE! 🎧
A je mi ctí vám představit hosta tohoto dílu: Deny Grigorik ❤️ – tanečnice, choreografka a lektorka, která se specializuje na Exotic a Frame Up.
Bavit se budeme o tom, čím je tenhle styl specifický, jak se liší práce s tělem a hudbou oproti exotiku a proč ho nemůže učit každý.
Deny se podělí i o to, jak přistupuje k tvorbě choreografií, k výuce tanečnic různých úrovní a jak vznikají její společné projekty, které spojují různé taneční komunity.
Těšit se můžete na otevřený rozhovor o tanci, lektorství, inspiraci i o tom, jak si Deny našla svou vlastní cestu a nové výzvy.

Dejte vědět, jak se díl líbil 🖤.

Denisa Grigorik

Instagram:
Facebook: https://www.facebook.com/deny.klesova
Project w: : https://www.instagram.com/p/DLzJE-zoSao/

Pole Škola
Instagram:
Web:poleskola.cz
Facebook: https://www.facebook.com/PoleSkola

Pole Waves · Episode

26/08/2025

Cesta je cíl...

Nejen o motivaci a práci lektora (trenéra) jsem si povídala s
Je fakt, že každý z nás občas zapomene na radost nebo má tendenci se srovnávat. Občas potřebujeme popostrčit nebo pochválit. A je skvělé, že naše pole dance studia jsou bezpečný prostor, kde můžete objevovat svoje limity.
Děkuji ti Baru za dávku inspirace.
Dejte nám vědět jak se vám díl líbil 🎧🤍.

01/08/2025

Ahoj, vítám vás zpátky po krátké letní pauze 🌞

O to větší radost mám, že se mě povedlo se stihnout potkat s milým hostem ❤️, kterého také čeká krátká pauzička 🌞.

Dneska si budeme povídat s tanečnicí, lektorkou a několikanásobnou šampionkou, která má na české pole scéně opravdu silné jméno – s Barborou Orságovou.

Barču možná znáte ze soutěžních pódií, možná ze studia Schola Artist, kde působí jako lektorka… nebo třeba jen z Instagramu, kde má spoustu inspirace.

V rozhovoru se ohlédneme za jejími začátky, pobavíme se o soutěžích, o tom, co ji baví na výuce, jak přistupuje ke svému tréninku i k tvorbě choreografií – a taky o nové životní etapě, která ji právě čeká.

Dejte nám vědět, jak se vám epizoda líbila ❤️.

Kontakty:

Barbora Orságová

Instagram:

Facebook: https://www.facebook.com/barca.orsagova

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCoZZjBjbshgnw-LToiS94pA

Schola Artist

Instagram:

Web:http://www.studioartist.cz/

Facebook: https://www.facebook.com/scholaartist/

Pole Waves · Episode

09/06/2025

12. díl s Tamara Havlíková je online!

Tamču jsem stihla v Lanškrouně při campu a jsem moc ráda, že jsme si stihly popovídat.

Projely jsme spoustu témat: tvůrčího procesu, příprav na soutěže, ale i toho, co jí samotné tanec přináší.

Nemohly jsme vynechat téma videoprodukce, kterou společně s manželem tvoří pod hlavičkou

A třeba ještě stihneme malinko namotivovat s přihláškami na 👠

Užijte si poslech tohoto dílu!

13/05/2025

A je to tu, další epizoda online.
Jedno pro mě zatím z nejtěžších témat ke zpracování. Proto jsem moc ráda, že jsem si o tom mohla popovídat právě se .

Podíváme na téma, které je pro mnoho žen velmi osobní –
pohyb v těhotenství a po porodu.

Budeme si povídat o tom, co je při cvičení bezpečné,co dává smysl,a jak může vědomý pohyb podpořit ženuv jednom z nejzásadnějších období jejího života.

Mým hostem je Daniela Šikulová () –
tanečnice, lektorka a zakladatelka brněnského studia Mayfly,která se dlouhodobě věnuje nejen pole dance, fly józe a aerial hoopu,
ale i lekcím pro těhotné a ženy po porodu.

Věřím, že dnešní rozhovor přinese nejen inspiraci
a praktické tipy ženám, které se chtějí hýbat,
ale také impulz pro lektorky,
aby se v tomto směru dál vzdělávaly.

Kontakty:
Mayfly studio Brno
Email: [email protected]
Instagram:

Facebook: https://www.facebook.com/MayflyStudio
Web: https://mayflybrno.cz/

Daniela Šikulová
Instagram:

Doporučení z podcastu: