Druhá fáze

Druhá fáze Podcast pro všechny, kteří chtějí posunout svůj trénink do další fáze. Otevřeně o triatlonové přípravě očima dvou obyčejných lidí. 🎙️

Podívejte se do zákulisí intenzivní sportovní přípravy a triatlonového tréninku, pohledem dvou obyčejných lidí a jejich hostů. Příběhy Karolíny a Samuela, dvou nadšenců do triatlonu, kteří sdílejí své zážitky z tréninků, závodů a triatlonové přípravy. Čas od času si navíc pozvou hosty z oblasti sportu, výživy, mentální přípravy a dalších témat, které se k triatlonu váží. Otevřeně mluví o radostech, výzvách i překvapeních ve vytrvalostním sportu a disciplínách jako jsou plavání, cyklistika, běh.

V nejnovější epizodě jsme vyzpovídali Lucii Kubešovou Leisovou – dálkovou a zimní plavkyni, trenérku a zakladatelku proj...
27/07/2025

V nejnovější epizodě jsme vyzpovídali Lucii Kubešovou Leisovou – dálkovou a zimní plavkyni, trenérku a zakladatelku projektu Swimmie.cz
Lucie má za sebou řadu výjimečných plaveckých výzev: už v osmnácti přeplavala Gibraltarskou úžinu, uplavala 180 km po Vltavě v rámci charitativního projektu, zvládla Bodamské i Ženevské jezero, získala medaili z mistrovství světa v zimním plavání na Sibiři a nedávno si k narozeninám nadělila plavbu v neklidných vodách kolem Alcatrazu.
Povídáme si o tom, co jí přinášejí dlouhé hodiny ve vodě, jak pracuje se strachem a proč je voda místem, kde je člověk nejvíc sám sebou. Mluvíme také o tom, jak předává svou lásku k vodě dál – prostřednictvím projektu Swimmie a tréninku svých svěřenců.
Poslechněte si velmi inspirativní epizodu, po které nejspíš zatoužíte skočit do nejbližší otevřené vodní plochy a jen tak plavat.
🎧 Nový díl je právě online na Spotify, Youtube Apple Podcasts a nebo na našem webu.
Partnerem této epizody je Swimaholic – využijte kód druhafaze pro slevu 10 % a nezapomeňte si objednat plaveckou bójku, než vyrazíte na jezero!
Děkujeme za vaší podporu na https://buymeacoffee.com/druhafaze a za každý příspěvek na naše natáčení.

🏁 K příležitosti největšího sportovního svátku světa – Tour de France – jsme si pro vás připravili speciální a trochu pr...
15/07/2025

🏁 K příležitosti největšího sportovního svátku světa – Tour de France – jsme si pro vás připravili speciální a trochu prémiovou epizodu, nad rámec našeho běžného vysílání… a pozor, to není všechno!
🎙️ Poprvé jsme totiž vyrazili natáčet do terénu – rovnou za partnerem našeho podcastu Liborem Meišnerem, do jeho cyklistického království: prodejny a servisu Bikepower v Moravské Třebové.
S Liborem jsme se pustili do zákulisí nejslavnějšího cyklistického závodu! Rozebíráme všechno, co běžný divák v přímém přenosu nikdy neuvidí.
Jak vypadá práce mechanika během etapáku? Co všechno se musí stát mezi cílem a dalším startem? Kolik lidí stojí za jediným závodníkem? A jaké největší bizáry si závodníci někdy vymyslí?
Dnes mají závodníci na Tour rest day – ideální příležitost vyměnit live přenos za náš podcast.
🎧 Užijte si ho a pokud vás to s námi baví, budeme rádi, když nám přispějete zakoupením minuty natáčení na Buy me Coffee – pomůžete nám tím pokrýt náklady a tvořit dál.

🔗 Link najdete v biu – díky, že posloucháte 💛

V poslední epizodě našeho podcastu jsme vám představili nového partnera - plaveckou speciálku Swimaholic!Mezi hobíkama č...
05/07/2025

V poslední epizodě našeho podcastu jsme vám představili nového partnera - plaveckou speciálku Swimaholic!
Mezi hobíkama často převládá názor, že plavání je v triatlonu tak trochu nutný zlo. A když se někdo ve vodě cítí fakt jistě? No jasně, bývalej plavec 😅
Cesta k plavání každého z nás je jiná, někomu to trvá trochu déle zatímco jiný jako by se s ploutvema na rukou narodil. My osobně ale věříme, že každý po nějaké dojde do stavu kdy z tréninku odchází s pocitem “už to konečně chápu” a rázem to jde samo! 🤩
Na můžete využít kód “druhafaze” pro slevu na veškeré vybavení, a to i na kamenných pobočkách.
Díky že nás posloucháte a že v tom plavete s námi. 🏊🏻‍♂️

Nová epizoda právě nyní k poslechu! 💦 A tentokrát jsme se zaměřili na postrach nejednoho triatlonisty - plavání! Pozvali...
29/06/2025

Nová epizoda právě nyní k poslechu! 💦 A tentokrát jsme se zaměřili na postrach nejednoho triatlonisty - plavání! Pozvali jsme si skvělou plavkyni Mariku Surovou a probrali jsme vše od plaveckých tréninků, pomůcky, regeneraci a výživu.
Dozvíte se, proč p***y nejsou jen „hračka“, ale klíčový nástroj k lepšímu záběru. Proč má Sam tak rád plavání s piškotem a co to znamená pro jeho plaveckou techniku (spoiler alert: nic dobrého! 😅). Jak poznat, že máne správnou polohu těla a co dělat, když nám ty nohy pořád padají dolů. 🤷‍♀️ Probereme i to, co jíst před ranním tréninkem, jak doplňovat energii během dne a proč by si triatlonisté měli zkusit sculling nebo social kicking.
Tak doufáme, že po poslechu této epizody, se v bazénu budete cítit jako ryba ve vodě! 🐬

👙 Partnerem epizody je Swimaholic.cz – pokud při poslechu zjistíte, že vám něco chybí, využijte slevový kód "druhafaze" pro 10% slevu. Platí i na kamenných pobočkách – a my doporučujeme si výbavu vyzkoušet osobně.

🎙 Dvacátá epizoda je venku – a rovnou s naším prvním zahraničním hostem!Pozvali jsme slovenského triatlonového trenéra, ...
15/06/2025

🎙 Dvacátá epizoda je venku – a rovnou s naším prvním zahraničním hostem!

Pozvali jsme slovenského triatlonového trenéra, závodníka a tvůrce obsahu Patrika Holesu z PH your motion, který žije triatlonem naplno - ať už jde o extrémní závody, trénink svěřenců nebo inspirativní videa, ze kterých na vás doslova dýchne atmosféra tréninků a závodů.
Bavili jsme o tom, proč je diskomfort klíčem k progresu, jak přistupuje k tréninku svých svěřenců a proč je důležitější konzistence než dokonalost. Řeč přišla i na extrémní triatlony – včetně toho, proč považuje slovenského Jánošíka za náročnějšího než slavný Norseman.

🎧 Epizodu najdeš právě teď na všech podcastových platformách nebo na našem webu: http://druhafaze.cz

Líbí se ti, co děláme? Podpoř nás a pomoz nám pokrýt náklady na studio a natáčení této epizody na buymeacoffee.com/druhafaze. Díky, vážíme si toho! 🙏

Tak a je za námi parádní triatlonový víkend! 💥Pojďte se s námi ještě jednou ponořit do atmosféry CZECHMAN Triatlon 2025 ...
09/06/2025

Tak a je za námi parádní triatlonový víkend! 💥
Pojďte se s námi ještě jednou ponořit do atmosféry CZECHMAN Triatlon 2025 – závodu, který je právem legendou českého triatlonu.

🎙️ Pěkně za čerstva jsme vydali tuhle lehce bonusovou epizodu plnou emocí, dojmů a čerstvých zážitků – z pohledu závodníka i support týmu.

Byli jste letos na Czechmanovi taky? Jaký jste měli den?
A pokud jste u toho nebyli, mrkněte na tuhle epizodu –⁠ třeba vás inspiruje postavit se na start příští rok 😉

🎧 Novou epizodu najdete ve všech podcastových aplikacích ➡️ http://druhafaze.cz/
Na natáčení tohoto podcastu nám můžete přispět v Buy Me Coffee ➡️ https://buymeacoffee.com/druhafaze

Český triatlon

Posledních pár hodin můžete hlasovat v anketě Podcast roku! Hlasujte na podcastroku.cz! 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️Děkujeme že v tom...
04/06/2025

Posledních pár hodin můžete hlasovat v anketě Podcast roku! Hlasujte na podcastroku.cz! 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Děkujeme že v tom plavete, běháte a jezdíte a námi! 😎

🎙 Právě vyšla nová – už 18. epizoda našeho podcastu!Tentokrát jsme si povídali s Radkou Falge, trenérkou z pražského stu...
01/06/2025

🎙 Právě vyšla nová – už 18. epizoda našeho podcastu!
Tentokrát jsme si povídali s Radkou Falge, trenérkou z pražského studia KOA. Radka s námi sdílela svůj lidský, respektující přístup ke svěřencům i vlastní typologii sportovců. Poznáte se? Jste pohodář, trpitel nebo manažer?
Mluvili jsme o tom, proč trénink není jen o výkonech a číslech, ale i o důvěře, vnitřní motivaci, umění odpočinku a vztahu k sobě. O tom, že ne každý potřebuje závodit, aby měl trénink smysl. A že někdy netrénujeme tělo, ale hlavně hlavu.
🎧 Tak nalaďte svoji oblíbenou platformu na tenhle inspirativní rozhovor!
‼️ Ještě 4 dny můžete hlasovat pro náš podcast v anketě Podcast roku – budeme moc rádi za vaši podporu! 👉 https://www.podcastroku.cz/
💸 A pokud vás epizoda bavila, můžete nám pomoci zafinancovat její natáčení přes Buy Me a Coffee. Každá minuta do kasičky se počítá. 👉https://buymeacoffee.com/druhafaze Moc děkujeme!

🏆 Takto se vizualizujeme na stupních vítězů v anketě Podcast roku. 😄V závodech je vizualizace silná zbraň… ale v anketě ...
31/05/2025

🏆 Takto se vizualizujeme na stupních vítězů v anketě Podcast roku. 😄
V závodech je vizualizace silná zbraň… ale v anketě nám pomůžou jen vaše hlasy!
👉 Hlasujte pro náš podcast na: https://www.podcastroku.cz/
⏳ Ale pozor – hlasování končí 5. 6.!

Triatlonový podcast je velké specifikum, ale co když předběhneme fotbalisty a dostaneme se na bednu? 🏁😎

Díky, že v tom jedete s námi. ❤️

Ironmanské hodiny v Hradci Králové už tikají! Dnes bylo slavnostně odhaleno “M” v centru Hradce, a s ním i neúprosný odp...
07/05/2025

Ironmanské hodiny v Hradci Králové už tikají! Dnes bylo slavnostně odhaleno “M” v centru Hradce, a s ním i neúprosný odpočet do startu závodu! Pokud ještě otálíte s pořádným zahájením přípravy, tak návštěva a omrknutí časomíry by mohlo být to správné pošťouchnutí! 😜
Děkujeme za pozvání a už se těšíme až bude na odpočtu svítit finálová minutka, mezitím co bude burcovat závodníky připravené na břehu Labe!

Právě jsme vydali naši 16. epizodu, v níž jsme přivítali Jiřího Dužára, spoluzakladatele značky Posedla , která díky 3D ...
04/05/2025

Právě jsme vydali naši 16. epizodu, v níž jsme přivítali Jiřího Dužára, spoluzakladatele značky Posedla , která díky 3D tisku a chytrému konfigurátoru vyrábí sedla na míru. Povídáme si mimo jiné i o tom, proč pohodlí = výkon, co všechno stojí za vznikem 3D tištěného sedla a proč být s kolem „srostlý“ není jen fráze.

Ať už vám jde o komfort, výkon či technologie – nebo vás prostě jen bolí zadek – naladťe si novou epizodu a užijte si naše povídání!

Opět v novém! 🥹 Natočili jsme 16 # epizodu našeho podcastu a opět se můžete těšit na novou scénu, pokud dobře počítáme t...
30/04/2025

Opět v novém! 🥹 Natočili jsme 16 # epizodu našeho podcastu a opět se můžete těšit na novou scénu, pokud dobře počítáme tak je to již náš pátý setup. Tenhle nám ale asi už nějakou dobu vydrží! 🤩
Stále natáčíme v , jen se celé studio se přesunulo do nádherných nových prostor . Těšíme se, až si sem pozveme další hosty!
Na novou epizodu z tohoto zbrusu nového studia se můžete těšit už tento vikend! 🎙️

Address


Website

https://podcasts.apple.com/us/podcast/druh%C3%

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Druhá fáze posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share