Druhá fáze

13/09/2025

Nová epizoda našeho podcastu je venku! 😎

Po prázdninové pauze se vracíme další epizodou ze série Road to Marbella, ve které mapujeme přípravu na mistrovství světa v Ironman 70.3. očima “obyčejného h...

12/09/2025

Léto uteklo jako voda a s ním i naše prázdninová pauza! A tak pomalu usedáme za mikrofon 🎙️ a jdeme vám zase zpestřit tréninky našim povídáním! První poprazdnininová epizoda vyjde už zítra! Na jaká témata se těšíte a jaké hosty by jste rádi slyšeli? Napište nám do komentářů a nebo na Discordu!

16/08/2025

Moc děkujeme všem, kdo dnes přišli pozdravit, pokecat, nasdílet závodní tipy a triky na náš stánek na . 🫶

Zítra držíme všem závodníkům pěsti! Ať se vám závod podaří tak jak si přejete. 😎 A fanouškům skvělou podívanou a hodně sil a energie v nohách. I to fanouškovství stojí nějaké ty síly. 😁

Tak čauahoj zítra na trati! 👌🏻

12/08/2025

⏳ Už jen pár dnů nás dělí od závodu, na který se spousta z nás celý rok těší a poctivě připravuje! 🤩
Na Discordu nás překvapilo, kolik z vás se chystá na svůj úplně první závod – a to chce nejen pořádnou dávku odhodlání a odvahy, ale i skvělé závodní parťáky. 💪
A protože vás v tom nechceme nechat samotné, máme pro vás na závodní víkend malé překvapení! 😎
Co to bude? To se dozvíte už ve zítra na Discordu.
Odkaz najdete v profilu. 👌
📸

06/08/2025

T-10! Uteklo to jako voda a už se v předposledním týdnu příprav na . Už můžeme pomalu balit kufry a těšit se na závodní víkend v Hradci Králové. Přípravy na závod a veškeré detaily už aktivně řešíme na našem Discordu - od ladění formy přes chystání depa až po vhodné místo na ubytko. Tak se k nám přidej - a vidíme se v Hradci! 🏆
Odkaz na Discord: discord.gg/qFASVuGrCy

27/07/2025

V nejnovější epizodě jsme vyzpovídali Lucii Kubešovou Leisovou – dálkovou a zimní plavkyni, trenérku a zakladatelku projektu Swimmie.cz
Lucie má za sebou řadu výjimečných plaveckých výzev: už v osmnácti přeplavala Gibraltarskou úžinu, uplavala 180 km po Vltavě v rámci charitativního projektu, zvládla Bodamské i Ženevské jezero, získala medaili z mistrovství světa v zimním plavání na Sibiři a nedávno si k narozeninám nadělila plavbu v neklidných vodách kolem Alcatrazu.
Povídáme si o tom, co jí přinášejí dlouhé hodiny ve vodě, jak pracuje se strachem a proč je voda místem, kde je člověk nejvíc sám sebou. Mluvíme také o tom, jak předává svou lásku k vodě dál – prostřednictvím projektu Swimmie a tréninku svých svěřenců.
Poslechněte si velmi inspirativní epizodu, po které nejspíš zatoužíte skočit do nejbližší otevřené vodní plochy a jen tak plavat.
🎧 Nový díl je právě online na Spotify, Youtube Apple Podcasts a nebo na našem webu.
Partnerem této epizody je Swimaholic – využijte kód druhafaze pro slevu 10 % a nezapomeňte si objednat plaveckou bójku, než vyrazíte na jezero!
Děkujeme za vaší podporu na https://buymeacoffee.com/druhafaze a za každý příspěvek na naše natáčení.

15/07/2025

🏁 K příležitosti největšího sportovního svátku světa – Tour de France – jsme si pro vás připravili speciální a trochu prémiovou epizodu, nad rámec našeho běžného vysílání… a pozor, to není všechno!
🎙️ Poprvé jsme totiž vyrazili natáčet do terénu – rovnou za partnerem našeho podcastu Liborem Meišnerem, do jeho cyklistického království: prodejny a servisu Bikepower v Moravské Třebové.
S Liborem jsme se pustili do zákulisí nejslavnějšího cyklistického závodu! Rozebíráme všechno, co běžný divák v přímém přenosu nikdy neuvidí.
Jak vypadá práce mechanika během etapáku? Co všechno se musí stát mezi cílem a dalším startem? Kolik lidí stojí za jediným závodníkem? A jaké největší bizáry si závodníci někdy vymyslí?
Dnes mají závodníci na Tour rest day – ideální příležitost vyměnit live přenos za náš podcast.
🎧 Užijte si ho a pokud vás to s námi baví, budeme rádi, když nám přispějete zakoupením minuty natáčení na Buy me Coffee – pomůžete nám tím pokrýt náklady a tvořit dál.

🔗 Link najdete v biu – díky, že posloucháte 💛

05/07/2025

V poslední epizodě našeho podcastu jsme vám představili nového partnera - plaveckou speciálku Swimaholic!
Mezi hobíkama často převládá názor, že plavání je v triatlonu tak trochu nutný zlo. A když se někdo ve vodě cítí fakt jistě? No jasně, bývalej plavec 😅
Cesta k plavání každého z nás je jiná, někomu to trvá trochu déle zatímco jiný jako by se s ploutvema na rukou narodil. My osobně ale věříme, že každý po nějaké dojde do stavu kdy z tréninku odchází s pocitem “už to konečně chápu” a rázem to jde samo! 🤩
Na můžete využít kód “druhafaze” pro slevu na veškeré vybavení, a to i na kamenných pobočkách.
Díky že nás posloucháte a že v tom plavete s námi. 🏊🏻‍♂️

29/06/2025

Nová epizoda právě nyní k poslechu! 💦 A tentokrát jsme se zaměřili na postrach nejednoho triatlonisty - plavání! Pozvali jsme si skvělou plavkyni Mariku Surovou a probrali jsme vše od plaveckých tréninků, pomůcky, regeneraci a výživu.
Dozvíte se, proč p***y nejsou jen „hračka“, ale klíčový nástroj k lepšímu záběru. Proč má Sam tak rád plavání s piškotem a co to znamená pro jeho plaveckou techniku (spoiler alert: nic dobrého! 😅). Jak poznat, že máne správnou polohu těla a co dělat, když nám ty nohy pořád padají dolů. 🤷‍♀️ Probereme i to, co jíst před ranním tréninkem, jak doplňovat energii během dne a proč by si triatlonisté měli zkusit sculling nebo social kicking.
Tak doufáme, že po poslechu této epizody, se v bazénu budete cítit jako ryba ve vodě! 🐬

👙 Partnerem epizody je Swimaholic.cz – pokud při poslechu zjistíte, že vám něco chybí, využijte slevový kód "druhafaze" pro 10% slevu. Platí i na kamenných pobočkách – a my doporučujeme si výbavu vyzkoušet osobně.

15/06/2025

🎙 Dvacátá epizoda je venku – a rovnou s naším prvním zahraničním hostem!

Pozvali jsme slovenského triatlonového trenéra, závodníka a tvůrce obsahu Patrika Holesu z PH your motion, který žije triatlonem naplno - ať už jde o extrémní závody, trénink svěřenců nebo inspirativní videa, ze kterých na vás doslova dýchne atmosféra tréninků a závodů.
Bavili jsme o tom, proč je diskomfort klíčem k progresu, jak přistupuje k tréninku svých svěřenců a proč je důležitější konzistence než dokonalost. Řeč přišla i na extrémní triatlony – včetně toho, proč považuje slovenského Jánošíka za náročnějšího než slavný Norseman.

🎧 Epizodu najdeš právě teď na všech podcastových platformách nebo na našem webu: http://druhafaze.cz

Líbí se ti, co děláme? Podpoř nás a pomoz nám pokrýt náklady na studio a natáčení této epizody na buymeacoffee.com/druhafaze. Díky, vážíme si toho! 🙏

09/06/2025

Tak a je za námi parádní triatlonový víkend! 💥
Pojďte se s námi ještě jednou ponořit do atmosféry CZECHMAN Triatlon 2025 – závodu, který je právem legendou českého triatlonu.

🎙️ Pěkně za čerstva jsme vydali tuhle lehce bonusovou epizodu plnou emocí, dojmů a čerstvých zážitků – z pohledu závodníka i support týmu.

Byli jste letos na Czechmanovi taky? Jaký jste měli den?
A pokud jste u toho nebyli, mrkněte na tuhle epizodu –⁠ třeba vás inspiruje postavit se na start příští rok 😉

🎧 Novou epizodu najdete ve všech podcastových aplikacích ➡️ http://druhafaze.cz/
Na natáčení tohoto podcastu nám můžete přispět v Buy Me Coffee ➡️ https://buymeacoffee.com/druhafaze

Český triatlon

04/06/2025

Posledních pár hodin můžete hlasovat v anketě Podcast roku! Hlasujte na podcastroku.cz! 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️
Děkujeme že v tom plavete, běháte a jezdíte a námi! 😎