PETRY JOGA, Hradec Králové (2025)

06/10/2025

🌿 Ájurvéda – klíč k rovnováze těla i mysli

Ájurvéda je více než 5 000 let staré učení o životě v souladu s přírodou 🌞
Pomáhá nám pochopit vlastní tělo, posílit vitalitu, předcházet nemocem a najít klid v duši.

Protože se mě na ájurvédu a naše pobyty často ptáte, shrnula jsem pro vás, co všechno vás čeká 👇✨

🌸 Proč vyrazit na ájurvédský pobyt?

✨ Hloubková očista těla i mysli
Speciální procedury (panchakarma) pomáhají odplavit toxiny, uvolnit napětí a obnovit energii.

✨ Individuální přístup
Na začátku tě čeká konzultace s ájurvédským lékařem, který určí tvou dóšu a doporučí masáže, stravu i procedury přímo na míru.

✨ Léčivá a chutná strava
Čerstvá, sezónní a jednoduchá – posiluje trávení, přináší lehkost a inspiraci pro tvůj každodenní život.

✨ Regenerace & harmonie
Masáže, olejové terapie, jóga, dechová cvičení i meditace – dokonale propojené pro vnitřní restart.

✨ Prevence i léčba
Ájurvéda pomáhá nejen k odpočinku, ale i při potížích – stres, únava, nespavost, trávení, hormony, imunita…

✨ Čas jen pro sebe
Zastavíš se. Odpojíš. Věnuješ čas sobě, svému tělu, zdraví a duševní pohodě 🌸

Ájurvédský pobyt není jen dovolená. Je to transformační zkušenost, která ti pomůže znovu se propojit se sebou a vrátit do života rovnováhu. 🧘🏻‍♀️💛

Chceš zažít ájurvédský pobyt se mnou?
Napiš mi do zpráv a pošlu ti všechny detaily 😍📲

05/10/2025

Přenes se do ráje na Maledivách s tímhle exkluzivním pobytem s jógou! 🏝️🧘🏻‍♀️

Zažij dokonalý balanc klidu, krásy a síly oceánu v hotelu obklopeném tyrkysovou vodou a bílým pískem. 🩵

A na co se můžeš těšit? ✨

🏝️ Ubytování ve dvoulůžkovém pokoji příjemného hotýlku Dhiffushi Inn na lokálním ostrově Dhiffushi jen pár kroků od pláže
🥗 Plná penze formou bufetu s bohatým výběrem místních specialit
🧘🏻‍♀️ 1-2x praxe jógy pod palmami (inspirativní lekce jógy pro všechny úrovně)
🌅 Meditace a pranajáma na pláži při východu i západu slunce
💆🏼‍♀️ Sebepečující rituály a harmonizace energetických center
📝 2 seberozvojové workshopy pro podporu a rozvoj své vnitřní energie
🍉 Lahodné pokrmy místní kuchyně, čerstvé ovoce a zelenina
🍲 Večeře na pláži při západu slunce
🫕 Workshop vaření místních specialit
🏖️ Výlet na opuštěný ostrov Asdhoo s barbecue na pláži
🐬 Plavání s delfíny při západu slunce, šnorchlování, paddleboard jóga

📍Kapacita pobytu: 10-12 osob

A mnoho dalšího! Chyť si své místo ještě dnes na yoggys.cz/joga-pobyty nebo mi napiš do zpráv!✨🌴

29/09/2025

🌿 Ájurvéda – cesta k rovnováze těla i mysli

Ájurvéda je více než 5 000 let starý systém péče o zdraví, který vznikl v Indii. Její principy jsou nadčasové – učí nás, jak žít v harmonii s přírodou, posilovat vitalitu, předcházet nemocem a nacházet vnitřní klid. A protože se mě více a více na ajurvédu a na pobyt ptáte, shrnula jsem pro vás TOP body, co vás čeká a nemine 🤩👇

✨ Proč zažít ájurvédský pobyt?

🌸 Hloubková očista těla i mysli
Speciální procedury (panchakarma) pomáhají odplavit toxiny, posílit trávení a uvolnit napětí v těle i mysli.

🌸 Individuální přístup
Každý pobyt začíná konzultací s ájurvédským lékařem, který určí tvůj typ (dóšu) a nastaví procedury, masáže, stravu i doporučení přesně pro tebe.

🌸 Léčivá a chutná strava
Ájurvédská kuchyně je čerstvá, jednoduchá, sezónní – posiluje trávení a přináší lehkost. Inspiraci si odneseš i do každodenního života.

🌸 Regenerace & harmonie
Masáže, olejové terapie, jóga, dechová cvičení a meditace – vše propojeno tak, aby tělo i mysl našly zpět rovnováhu. Pobyt působí jako „restart“ celého organismu.

🌸 Prevence i léčba
Ájurvéda podporuje nejen odpočinek, ale i dlouhodobé řešení zdravotních potíží – od nespavosti, stresu a únavy po zažívací, hormonální či imunitní nerovnováhu.

🌸 Čas jen pro sebe
Dovolíš si zastavit, odpojit se od každodenního shonu a věnovat prostor svému zdraví, energii i duševní pohodě.

Ájurvédský pobyt není jen dovolená. Je to transformační zkušenost, která ti umožní očistit tělo, zklidnit mysl a znovu najít cestu k sobě. 🧘🏻‍♀️✨🌿

Chceš se na takový pobyt vydat s námi?
Napiš mi a já Ti pošlu více info 😍📲

25/09/2025

Let’s go on! SPIRITUÁLNÍ CESTA NA BALI, vol. 3 🪷✨

Objev kouzlo exotického ostrova a nech se unést jeho léčivou energií. Nadešel čas se zastavit, rozmazlovat se a dopřát si zasloužený odpočinek v podobě propojení se sama se sebou a také poznávání ostrova a místní kultury. 🌴🧘🏻‍♀️✨

Termín: 3. - 19. 5. 2026 🗓️

🏝️ Klidná a magická energie kouzelného ostrova Bali
🧘🏻‍♂️ Inspirativní lekce jógy, meditace a pranajáma pro všechny úrovně
🌟 Transformační trénink “VIBE+”, který tě posune k většímu uvědomění a pomůže rozvinout mindset neomezených možností
☯️ Workshop “MEDITUJI - JSEM”, kde pochopíš, co vše ti meditace nabízí a jak na ní, aby tě bavila a byla pro tebe co nejpřínosnější
🤸🏻‍♀️ Pohybové workshopy - 15 min. ranní i večerní sestavy pro rozroudění energie na každý den
📔 Tvůj osobní flowBOOK k zaznamenávání progresu
🌀 Unikátní workshop Energie osobnosti pro objevení své osobní energie a vlastního potenciálu
🙏🏻 Velmi individuální přístup ke každému zúčastněnému
🏖 Koupání na nejkrásnějších plážích
🌄 Výpravy za poznáním místní kultury a krás ostrova, včetně návštěv Ubudu, Nusa Penidy a Canggu
✨ Spousty výletů po ostrově, svítání na úpatí sopky, očistné vodní rituály a koupání v teplém oceánu
🥗 Bohatá gastronomie a ochutnávání místních specialit
🤩 Společně strávené chvíle, vzájemné sdílení, propojení a vytvoření nezapomenutelných zážitků
… a spousty dalšího, co se slovy nedá ani vyjádřit… ✨

Těšíme se na tebe! Zarezervuj si své místo na yoggys.cz/joga-na-bali 🌞

28/08/2025

🌿 JÓGA & AJURVÉDA NA SRÍ LANCE II.
📅 15. - 31. 3. 2026 | Kapacita: max. 8 osob

Chceš si opravdu odpočinout a vrátit se domů jako znovuzrozený/á? 🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏽🌺

Tahle cesta Ti nabídne víc než jen dovolenou – čeká Tě hluboká regenerace a očista těla i mysli:

✨ Ajurvédské procedury a masáže - denně 5-7 procedur
✨ Jóga, meditace, pránajáma
✨ Jemné detoxikační a účinné techniky
✨ Kurz ajurvédského vaření + přednáška o ajurvédě
✨ Vyvážená strava z čerstvých surovin
✨ Výlety na čajové plantáže & relax u moře
✨ Kompletní léčebný plán a konzultace s ajurvédským lékařem
✨ Odborné vedení a individuální přístup po celou dobu pobytu
✨ 14 dní, během kterých se zbavíš toxinů i běžných potíží a dokonale zregeneruješ a zrestartuješ své tělo i mysl
✨ Čas pouze pro Tebe - návrat k sobě díky přirozeným očistným procesům
✨ Trvalá změna i návyky, které si odvezeš zpět domů

Už žádné čekání – dopřej si péči, kterou si opravdu zasloužíš. 🌞

👉 Registrace otevřena 📲

📩 Napiš si o víc info do zpráv a rezervuj své místo na👇

https://www.yoggys.cz/joga-ajurveda-sri-lanka/?

06/07/2025

Přenes se do ráje na Maledivách s tímhle exkluzivním pobytem s jógou! 🏝️🧘🏻‍♀️

Zažij dokonalý balanc klidu, krásy a síly oceánu v hotelu obklopeném tyrkysovou vodou a bílým pískem. 🩵

A na co se můžeš těšit? ✨

🏝️ Ubytování ve dvoulůžkovém pokoji příjemného hotýlku Dhiffushi Inn na lokálním ostrově Dhiffushi jen pár kroků od pláže
🥗 Plná penze formou bufetu s bohatým výběrem místních specialit
🧘🏻‍♀️ 1-2x praxe jógy pod palmami (inspirativní lekce jógy pro všechny úrovně)
🌅 Meditace a pranajáma na pláži při východu i západu slunce
💆🏼‍♀️ Sebepečující rituály a harmonizace energetických center
📝 2 seberozvojové workshopy pro podporu a rozvoj své vnitřní energie
🍉 Lahodné pokrmy místní kuchyně, čerstvé ovoce a zelenina
🍲 Večeře na pláži při západu slunce
🫕 Workshop vaření místních specialit
🏖️ Výlet na opuštěný ostrov Asdhoo s barbecue na pláži
🐬 Plavání s delfíny při západu slunce, šnorchlování, paddleboard jóga

A mnoho dalšího! Chyť si své místo ještě dnes na yoggys.cz/joga-pobyty nebo mi napiš do zpráv!✨🌴

📍LAST UPDATE: POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA!

03/07/2025

🌿 10 věcí, které bych si přála vědět o svém těle, když jsem začínala s jógou
Kdybych je tehdy znala, byla bych k sobě laskavější. Méně přísná. Víc vděčná. A taky trpělivější.

Dnes je s tebou sdílím s vírou, že možná právě ty je potřebuješ slyšet. Protože cesta tělem je taky cestou k sobě. A jóga je nádherný nástroj, jak se na ní neztratit – ale konečně se v sobě zabydlet.

✨ Tvůj výkon tě nedefinuje.
✨ Tvoje tělo není chyba, kterou je třeba opravit.
✨ A tvoje praxe nemusí vypadat jako z Instagramu, aby měla hodnotu.

➡️ Projdi si celý carousel a zastav se u bodu, který s tebou nejvíc rezonuje.
💬 Napiš mi, která věta ti dnes nejvíc sedla.
📌 A nezapomeň si příspěvek uložit – pro dny, kdy o sobě začneš pochybovat.

02/07/2025

✨ FIRST CALL: JÓGA NA ZANZIBARU 🌴

Ponoř se do skutečného ráje na zemi a prociť jej do poslední buňky svého těla. Nyní totiž nadešel ten správný čas, kdy opravdu nic nemusíš. Pouze se hýčkat a rozmazlovat se. 🌊🧘🏻‍♀️🌺

Termín: 12. - 24. 1. 2026 🗓️

Co tě čeká? 🌞

🍽 Lahodné snídaně z těch nejčerstvějších místních surovin
🌅 Kouzelné západy slunce na molu s drinkem a večeře pod hvězdnou oblohou
💆🏼‍♀️ Zasloužený odpočinek po vyčerpávající zimě
🌊 Jógová praxe přizpůsobená skupině – jóga pro začátečníky, jemná vinyasa flow jóga, jin jóga při západu slunce
🧘🏼‍♂️ Meditace na pláži při východu slunce
🌿 Sebepečující rituály s originálními přírodními aroma oleji ze Zanzibaru
✨ Relaxační aroma masáž pro kompletní uvolnění a restart
📚 Seberozvojové workshopy + skupinové koučování
🍲 Vynikající pokrmy z místní produkce bez jakýchkoliv chemických přísad
🚣‍♂️ Celodenní výlety po ostrově a možnost dalších aktivit v nedotčené přírodě

Těšíme se na tebe! 🫵🏻 Zarezervuj si své místo na
yoggys.cz/joga-pobyty nebo nám napiš do zpráv! 🌞

29/06/2025

🌞 TIPY NA LÉTO:

Léto není jen roční období. Je to energie. A když ji správně uchopíš, můžeš v sobě rozproudit lehkost, radost i vnitřní sílu.

Léto je podle 5 elementů obdobím Ohně – představuje srdce, radost, komunikaci a otevřené napojení na svět i na sebe.
Ale oheň, pokud ho neukotvíme, dokáže i spálit. Proto je právě teď klíčové umět svou energii směrovat, zklidnit a vyživit.

💫 V carouselu najdeš 8 praktických tipů, jak se v létě vyladit – skrze dech, pohyb, stravu, odpočinek i vnímání krásy kolem sebe.

Z pohledu 5 elementů si všímej:

🔥 Ohně – naslouchej srdci, nech proudit radost, ale neztrácej střed.
🌊 Vody – doplňuj ji v těle i ve své duši. Ochlazuj, plyn s proudem.
🌬 Vzduchu – dýchej zhluboka, nespěchej, nech věci volně plynout.
🌍 Země – uzemňuj se dotekem přírody, bosými chodidly, rituály.
🌱 Dřeva – rozvíjej se, tvoř, ale nezapomínej na rovnováhu mezi růstem a klidem.

Toto období tě zve k tomu žít lehčeji, ale vědoměji. Neplýtvej energií, ale ani ji nezadržuj. Buď jako letní vánek – přirozená, jasná, zářivá. 🌺

✨ Ulož si tento příspěvek, ať se k němu můžeš kdykoli vrátit.
A napiš mi do komentáře: Který tip ti právě teď nejvíc ladí?

25/06/2025

SPIRITUÁLNÍ CESTA NA BALI 🪷✨

Objev kouzlo exotického ostrova a nech se unést jeho léčivou energií. Nadešel čas se zastavit, rozmazlovat se a dopřát si zasloužený odpočinek v podobě propojení se sama se sebou a také poznávání ostrova a místní kultury. 🌴🧘🏻‍♀️✨

Termín: 12. - 24. 10. 2025 🗓️

🏝️ Klidná a magická energie kouzelného ostrova Bali
🧘🏻‍♂️ Inspirativní lekce jógy, meditace a pranajáma pro všechny úrovně
🌟 Transformační trénink “VIBE+”, který tě posune k většímu uvědomění a pomůže rozvinout mindset neomezených možností
☯️ Workshop “MEDITUJI - JSEM”, kde pochopíš, co vše ti meditace nabízí a jak na ní, aby tě bavila a byla pro tebe co nejpřínosnější
📔 Tvůj osobní flowBOOK k zaznamenávání progresu
🌀 Unikátní workshop Energie osobnosti pro objevení své osobní energie a vlastního potenciálu
🙏🏻 Velmi individuální přístup ke každému zúčastněnému
🏖 Koupání na nejkrásnějších plážích
🌄 Výpravy za poznáním místní kultury a krás ostrova, včetně návštěv Ubudu, Nusa Penidy a Uluwatu
✨ Spousty výletů po ostrově, svítání na úpatí sopky, očistné vodní rituály a koupání v teplém oceánu
🥗 Bohatá gastronomie a ochutnávání místních specialit
🤩 Společně strávené chvíle, vzájemné sdílení, propojení a vytvoření nezapomenutelných zážitků
… a spousty dalšího, co se slovy nedá ani vyjádřit… ✨

Těšíme se na tebe! Zarezervuj si své místo na yoggys.cz/joga-na-bali 🌞

21/06/2025

🌞 Ohlédnutí za Mezinárodním dnem jógy: Co nám dnešní den připomněl?

Dnešní den nebyl jen oslavou pohybu. Mezinárodní den jógy nám znovu připomněl, že jóga není jen o těle, ale především o návratu k sobě.
K tichu, které léčí. K dechu, který ukotvuje. K přítomnému bytí, které nám často v každodenním shonu uniká.

Slunovrat – ten nejsvětlejší den v roce – v sobě nese hluboký symbol. Nabízí možnost zazářit, ale také se podívat dovnitř. Energie nejvyššího ohně nám pomáhá osvětlit, spálit a odložit vše, co už nám neslouží. A otevřít prostor novému, tomu, co skutečně volá naší duši.

Jóga je cesta. Ne výsledek. A častokrát je cestou životní. Učí nás slyšet vlastní pravdu. Vidět samu sebe v tom největším světle. Vnímat, co tělo opravdu potřebuje. Pozorovat, co vše naše hlava řeší. A naslouchat srdci – ne jen okolí nebo očekávání.

Možná jsme si dnes každý dopřáli jiný druh oslavy a připomenutí si toho, co nám jóga poskytuje. Tichý dech. Jemný pohyb. Sdílení v kruhu. Překonávání svých vlastních hranic a limitů. Nebo prosté zastavení.
A právě to je největší síla jógy – její schopnost vést nás zpět k sobě.
Bez masek. Bez výkonu. S pokorou, která uzdravuje. A otevírá prostor pro nové.

Přeji si, ať z nás dnešní den nezmizí jako datum v kalendáři. Ať zůstane jako připomínka, že každý den může být dnem, kdy se rozhodneme žít vědoměji. V lehkosti a zároveň ve vlastní síle a opoře. Ale především srdcem. ❤️

Namaste 🙏🏻

15/06/2025

🌿 Potřebuješ vypnout, dobít energii a znovu najít samu sebe?
Jógový pobyt není jen o ásanách – je to cesta k sobě.
✨ Tady je 9 důvodů, proč bys měla zabalit podložku a odjet:

💫 Prostor jen pro TEBE – kde nemusíš být nic pro nikoho, jen sama sebou.
💫 Zklidníš hlavu, rozhýbeš tělo – a dovolíš si konečně cítit.
💫 Odpojíš se od povinností – a napojíš se na vlastní energii.
💫 Najdeš odpovědi, které v každodenním shonu neslyšíš.
💫 Obklopí tě podobně naladěné ženy – a vznikají nová přátelství.
💫 Ochutnáš vědomý životní rytmus – a zjistíš, že klid není luxus.
💫 Získáš nástroje pro návrat k rovnováze – i když se svět znovu roztočí.
💫 Zažiješ kouzlo přítomnosti – bez výkonu a očekávání.
💫 Odhodíš masky a znovu se spojíš se svou vnitřní silou a ženskostí.

🧘🏻‍♀️Tohle není dovolená. Je to návrat DOMŮ – k sobě.
📍Zasloužíš si to. A ten moment začíná právě TADY.

➡️ Mrkni do bio na aktuální termíny nebo mi napiš zprávu.
🌺 Už teď se na Tebe těším na podložce. 🥰

PETRY JOGA

06/10/2025

05/10/2025

29/09/2025

25/09/2025

28/08/2025

06/07/2025

03/07/2025

02/07/2025

29/06/2025

25/06/2025

21/06/2025

15/06/2025

Adresa

Telefon

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Společnost

Odkazy

Sdílet

Kategorie