Jindra Dohnal

27/08/2025

🎓 Začátky školy jsou super – učíš se nové věci, poznáváš svět, objevuješ možnosti… ale jakmile přijde vysoká a pozdější roky, často se to změní. Stres, zbytečné zkoušky, tlak okolí… a život začíná být spíš o přežívání než o skutečném růstu. 😓Proto jsem sestavil program, kde ti ukážu, jak žít život naplno, plný sebehodnoty 💪 – abys cítil, že tvoje cesta má smysl a že život jde zažívat naplno.👇 Napiš mi komentář “SEBEHODNOTA“ a pošlu ti všechny detaily! ✨

27/08/2024

Zvyš si hladinu oxytocinu pomocí těchto jednoduchých kroků

Přečti si to dvakrát a zamysli se nad tím, co je pro tebe nejdůležitější.

Vztahy a láska, které v životě máme, jsou klíčové pro naše duševní zdraví.

Každý z těchto kroků posiluje kvalitu tvých vztahů.

Na který se zaměříš ty? Rád si o tom přečtu v komentářích 🫂

Ps Jestli chceš vědět více o hormonech a tvým štěstí, napiš do komentáře “VZTAHY”.

09/07/2024

A JE TO TADY! SEBEHODNOTA JE CESTOU K UZDRAVENÍ MYSLI, TĚLA A DUŠE.

10 let věřím tomu, že lze věci a život žít úplně jinak než je obvyklé a neznamená to, že je to špatně!!! Každý jsme jedinečný a potřebuje pro plnohodnotný život jiné podmínky. Základem k takovému životu je výše naší SEBEHODNOTY (SEBEVĚDOMÍ). Jakmile ho nemáme, tak náš život je naplněn závislostmi, návykovými látkami, které nahrazují naši sebehodnotu, ale také postupně vedou k rychlejšímu stárnutí, depresím, únavě, pasivitě a vyhoření. Proto jsem pro Vás připravil a postupně realizuji program "Tvořím jinak, tvořím srdcem", který propojuje čtyři nástroje:

1. meditace
2. tvůrčí koučink zaměřený na využívání "přírodní cestou" hormonů štěstí,
3. vizulizace záměrů, které vedou k realizaci a transformaci Vašich cílů do výsledků,
4. cvičení, které rozvíjí Vaši pozornost (nikoli soustředění), pozornost na každý okamžik Vašeho života. Nové způsoby jak nastartovat život do jiného levelu!

Jako ochutnávku na úvod posílám webinář, který jsem dal dohromady s úžasnou lektorkou a koučkou Janou Dobšíčkovou.

WEBINÁŘ ZDARMA NAJDETE ZDE:

Tvořím srdcem
Jindra

Tvořím jinak, tvořím srdcem

28/06/2024

Vytvořil jsem pro tebe webinář, jak si zvýšit své sebevědomí a být šťastný. Napiš do komentáře "webinář" pošlu ti video zdarma

21/04/2024

TLAK NA DOKONALOST DOKÁŽE POŘÁDNĚ VYČERPAT

Jsi žena dnešní doby, která je:
👉 ambiciózní s neustálým pocitem, že nedělá dost?
👉 svázaná strachem delegovat svou práci nebo podnikání, protože to nikdo neudělá tak dobře?
👉 milující partnerkou či manželkou toužící po uznání, respektu, lásce a podpoře, která moc nepřichází?
👉 tou nejlepší mámou na světě, která si často připadá jako otrok, který všechno odmaká sám?
Našla jsi se alespoň v jedné větě?
Cítíš, že tě to vyčerpává a chceš to změnit?
Tak se za námi stav v úterý 23. 4. 2024 18:00 - 19:30 na našem webináři:
🌟JAK BÝT DOKONALOU ŽENOU🌟
který jsme pro tebe připravili společně se skvělou koučkou a lektorkou Janou Dobšíčkovou.
Dokonalost se může zdát jako pokus o vyšplhání na Everest.
Na našem webináři “Jak být dokonalou ženou” ti ukážeme, že cesta ke štěstí není o dosažení vrcholu, ale o radosti z každého kroku na cestě!
Zaujali jsme tě a chceš se zbavit tlaku být pořád ve všem perfektní?
Tak si prosím zaregistruj své místo na webináři ZDE: https://moje.flixy.cz/jindra
Už teď se na tebe moc těšíme. 🙂
S láskou
Jindra Dohnal a Jana Dobšíčková

14/01/2024

Jsem zrovna ve Valencii a je tady krasne. Vzdycky je dulezite plnit si sve sny, jedine tak zivot dava smysl. A co nevypada, ze je mozne, je mozne.