Zdraví

24/07/2025

Pokud ne, rychle to napravte. Jde totiž o sport, který vás bude určitě bavit. A ještě díky němu zkrásníte. Vždyť která z nás by nechtěla být útlá v pase? Tak do toho! Kroužení s obručí je známo odnepaměti. První zmínky o používání obručí můžeme nalézt ve starověk...

23/07/2025

Ještě před pár lety jsme si pod pojmem menstruační aplikace představili spíš digitální kalendář než zdravotní nástroj. Dnes se ale situace rychle mění – především díky využití umělé inteligence (AI). Nové technologie ženám nejen připomenou blížící se cyklus, ale t...

21/07/2025

Okolí Plzně ukrývá místa jako stvořená pro výlety ve dvou – od barokního zámku Nebílovy přes procházky pod hvězdnou oblohou na Manětínsku a západy slunce u Boleveckých rybníků až po výhledy z rozhledny Krkavec. Nechte se inspirovat našimi tipy na výlety pro zamilované. Př...

17/07/2025

Grilování je jedním z nejoblíbenějších rituálů a těžko bychom hledali někoho, kdo nemiluje kouřové aroma grilovaných pochoutek. Jenže… „V Česku je grilování stále spojováno s marinováním masa ve velkém množství oleje a následnou přípravou na otevřeném grilu bez možnosti regulace přívodu vzduchu – takový způsob grilování ale není vůbec zdravý,“ říká Tomáš Dytrych, gril master v http://xn--grilovn-mwa3i.cz/, a dodává: „Pokud si pokrmy připravované na otevřeném ohni dopřáváte jen občas a nebudete maso nakládat do litrů oleje a grilovat ho až do zuhelnatění při nesmyslně vysokých teplotách, je riziko minimální.“

Jak si dopřát grilování bez výčitek se dozvíte v červencovém Zdraví!
P.S. A nechybí ani super recepty!

Foto: Shutterstock

10/07/2025

Sport, stres, nadměrná zátěž, vysoké teploty, oblečení – to vše stojí za zvýšeným pocením. Co proti němu můžete dělat? Slaná tekutina, právě takový je pot, který z 99 procent tvoří voda a zbylé procento tvoří močovina a odpadní látky. Mechanismus pocení řídí horm...

10/07/2025

V červencovém Zdraví jsme si povídali se spisovatelkou Michaelou Klevisovou, a to nejen o jejím novém detektivním románu Letní slunovrat.
Prozradila, jakou roli v jejím psaním hraje empatie, čím jí fascinují severské země a proč podle ní obsazují první místa žebříčku nejšťastnějších národů.
Povídali jsme si ale také o přírodě a ochraně velkých šelem u nás.
Červencové Zdraví je v prodeji a rozhovor s královnou české krimi určitě stojí za přečtení. Doufáme, že se vám bude líbit.

Foto: Lenka Hatašová

08/07/2025

https://mesicnikzdravi.cz/salmonelozu-neni-radno-podcenovat/

V horkých parných dnech není vůbec zvláštní, když se někde objeví potraviny kontaminované salmonelou. Měli bychom z toho být nervózní a bát se, že se otrávíme? Riziko tu samozřejmě je, ale při dodržování bezpečnostních opatření není panika na místě. Salmonelová infek...

08/07/2025

V pravidelné rubrice Cestování vám tentokrát přinášíme rady pro pohodový výlet do Říma.
Toto úžasné město nabízí kromě výjimečných památek i spoustu míst s výbornou gastronomií nebo třeba výhodné nákupy. Jak v něm co nejlépe využít čas a město si opravdu užít?
Přečtěte si v červencovém Zdraví!
Foto: Shutterstock

04/07/2025

Ať už je chlór v bazénu či vířivce, může způsobit nepříjemné kožní problémy! S příchodem léta trávíme víc času u vody – ať už v bazénech nebo ve vířivkách. Mnoho lidí si ale po delším pobytu ve chlorované vodě stěžuje na pnutí, svědění nebo zarudlou kůži....

04/07/2025

Noví předplatitelé od nás i tento měsíc získají dárek.
Více v červencovém Zdraví nebo na:
https://www.send.cz/casopis/12738/zdravi

03/07/2025

Nejenže to není nic příjemného a hezkého, je to také velmi nebezpečné. Zánět dásní bývá dost často první etapou parodontózy, která může skončit až ztrátou zubů! Podceňovat tedy příznaky zánětu se rozhodně nevyplácí! Hlavní příčinou parodontózy, tedy ztráty zub....