Nakladatelství Alferia

20/08/2025

🌸Právě vychází!🌸

Nejedná se jen o další „návod na přežití puberty“. Kniha Sebevědomá je tvůj osobní průvodce, společník ale i velmi dobrá kamarádka v období, kdy zeptat se na to nejdůležitější bývá taky to nejtěžší.

Kniha zde👉 https://www.grada.cz/sebevedoma-14914/

12/08/2025

Jaké to je vyrůstat ve světě, kde se krása měří počtem lajků na sociálních sítích? Jak najít vlastní hodnotu v době, kdy tlak okolí, médií i spolužáků diktuje, jak bys měla vypadat, jak by ses měla chovat a cítit? Knížka Sebevědomá americké autorky Naomi Katz otevírá všechna témata, která tě zajímají, ale málokdo se odváží o nich mluvit nahlas. 🫶

Vychází už 20. 8.

Kniha zde👉 https://www.grada.cz/sebevedoma-14914/

05/08/2025

Trpíte často na kvasinkové infekce? Problémem nejsou jenom mokré plavky! 👙

Jak ji řešit celostně se dozvíte v knize Jak přírodně na candidu a my s vámi teď sdílíme část jejího poselství.

Knihu najdete zde👉 https://www.grada.cz/jak-prirodne-na-candidu-10162/

30/07/2025

Přejeme hezký Mezinárodní den přátelství! 🫶
Označ v komentářích svou kamarádku, které bys knihu Kmen žen doporučila.

Kniha zde👉 www.grada.cz/kmen-zen-13949/

28/07/2025

28/07/2025

15/07/2025

Prodloužený víkend, společná dovolená nebo klidně rovnou letní prázdniny. Tohle všechno jsou podle Molly DeFrank ideální příležitosti pro začátek digitální očisty vašich dětí. Začněte s digitálním restartem co nejdřív, odložte mobil a napojte se na lidi kolem sebe... offline. 🏖

Novou knihu najdete zde👉

Digitální restart Přestaňte do zblbnutí opakovat větu „Odlož ten telefon.“ a ukažte svým dětem, že to jde i jinak! Digitální restart Molly DeFrank nabízí jednoduchý a...

10/07/2025

Podívejte se na malou ochutnávku naší novinky Digitální restart🤩

Jak jste na tom vy? Omezujete doma videohry, mobily a sociální sítě? 📱Napište nám do komentářů, co u vás nejvíc zabralo.🧐

08/07/2025

Tohle jsou naše tipy na letní čtení! ☀️🏖️

📌Uzdravte svou duši – Zkušená psycholožka Marta Helingerová radí, jak odstranit emoční bloky z minulosti a znovu objevit sebeúctu.

📌Miluj svůj život – bestsellerová praktická příručka, která bude vaším osobním průvodcem a pomocí konkrétních technik budete moct zlepšovat všechny aspekty všedního života.

📌Šťastné dny – Žít šťastný, klidný a spokojený život? V knížce Šťastné dny najdete návod, jak na to. S předmluvou od

📌Chůze – V knize se dozvíte, jak procházky pomáhají a najdete v ní praktický návod, jak chůzi zavést do života a vytrvat.

📌Orientace v přírodě – Naučíte se: najít Polárku pomocí Velkého vozu, zjistit pohyb Slunce na obloze z vybledlé barvy na ukazatelích, používat pavoučí sítě jako kompas, orientovat se podle měsíčních fází a spoustu dalšího.

Máte některou z knih už přečtenou? 🤩 Napište nám do komentářů👇

03/07/2025

Vyjde už 16.7.🤩

Kdy jindy odpoutat děti od obrazovek a mobilů než teď o prázdninách! Kniha Digitální restart vám dá jednoduchý návod, jak pomoct dětem s návratem do reálného života.

Knihu najdete zde👉 www.grada.cz/digitalni-restart-14903/

01/07/2025

Už máte sbaleno? ✈️🏖

Nezapomeňte s sebou zabalit knížku! Tohle jsou naše tipy, které jsou ideální na pláž, do lesa nebo třeba na chatu. 📖

Všechny knihy najdete zde👉 https://www.grada.cz/

19/06/2025

Přesně v sobotu ve 4:42 ráno nastane letní slunovrat☀️

Tuto významnou noc oslavovali naši předkové už od pradávna a je spojená především s živlem ohně. Jak s tímto elementem pracovat? To se dočtete v knihách Moudrá intuice a Základní element, které patří mezi naše nejžhavější novinky.🔥

Slavíte Slunovrat a Svatojánskou noc? Jaké rituály provádíte?🙂

Moudrá intuice: www.grada.cz/moudra-intuice-14420/
Základní element: www.grada.cz/zakladni-element-14470/