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21/03/2025

🙋‍♀️ 🙋‍♀️ Frauenpower am Weltfrauentag auf der Fraueninsel bei unserem Workshop „Lebenskompass“

Ist dein Lebenskompass 🛞 auf Kurs?
Steuerst du auch wirklich dahin, wo du ankommen möchtest?
Und wo ist überhaupt dein Ziel 🎯 ?

⛵ Die Erstellung eines eigenen Lebenskompass kann dir sehr deutlich vor Augen führen, in welchen Bereiches deines Lebens du eventuell Defizite hast. Vielleicht lässt dich das erkennen, warum dein Schiff Schieflage hat und immer nur sehr schwer auf Kurs zu bringen ist.

👉 Ich darf euch hier ein paar Beispiele eines Lebenskompass unserer Teilnehmerinnen zeigen. Genauso unterschiedlich wie unsere Frauen sind auch die Ausprägungen ihrer verschiedenen Lebensbereiche. Gemeinsam suchen wir den Bereich heraus, in dem sie sich weiterentwickeln möchten und kristallisieren ein gewünschtes Ziel mit klaren Schritten zur Zielerreichung heraus.

😀 Es hat sich wieder eine wunderbare Gruppendynamik entwickelt. Wir hatten bei aller Ernsthaftigkeit auch eine Menge Spaß und natürlich wieder einen wunderschönen Tag auf der Insel!

🤗 Du möchtest beim nächsten Mal auch dabei sein? Schreib mir eine Nachricht oder schau dich auf meiner Webseite um.
Die neuen Termine werden demnächst bekannt gegeben.
Gerne kannst du mich auch für ein Einzelcoaching kontaktieren.



20/03/2025

Heute ist Weltglückstag 🍀 .

Laut dem Glücksforscher Karlheinz Ruckriegel sind die folgenden Faktoren für ein glückliches Leben am wichtigsten:

😀 Gelingende soziale Beziehungen
😀 Gesundheit (körperlich und psychisch)
😀 Eine sinnstiftende Tätigkeit (egal ob Hobby, Beruf oder Ehrenamt)
😀 Persönliche Freiheit (die Möglichkeit, sein Leben selbst zu gestalten)
😀 Die eigene Einstellung (Optimismus vs. Pessimismus)
😀 Ausreichend hohes Einkommen (zur Deckung der materiellen Grundbedürfnisse)

In dieser Reihenfolge. Mit einem ganz großen Schwerpunkt auf dem ersten Punkt, den sozialen Beziehungen. Dicht gefolgt von Gesundheit. Diese beiden Faktoren sind mit Abstand die wichtigsten für dein Wohlbefinden.

Wenn ich also mit meiner Schwester an meinem freien Tag zum Skifahren gehe und die Frühlingssonne und den letzten Schnee des Winters nochmal genieße, hab ich auf jeden Fall Glücksgefühle eingefangen 🙃 .

👉 Was macht dich glücklich? Womit lädst du deine „Glücksreserven“ wieder auf?

❤️ Wie wäre es, wenn du einem Menschen, der dich glücklich macht, das heute schreibst und dich dafür bedankst, dass es ihn/sie für dich gibt?

05/02/2025

🤗 Habt ihr am Wochenende vielleicht diesen Beitrag von im OVB gesehen?

In der neuen Bildserie „Ansichtssache“ wird sie euch jeden Samstag mit Bild und Wort zum Nachdenken anregen.

👉 Dieses Mal ging’s um das Thema „Neuanfang“:

„Einen neuen Anfang brauchen wir aber alle immer wieder, nicht nur, wenn wir die Arbeitsstelle wechseln. Einen neuen Anfang, um Altes, um Vergangenes, um eine dunkle Zeit zurücklassen. Einen neuen Anfang, um wieder nach vorne zu schauen und neue Türen zu öffnen. Denn nicht die alten Verletzungen der Vergangenheit, sondern nur die Hoffnung kann unsere Zukunft gestalten.“

👉 Wenn Ihr live erleben möchtet, dann meldet euch an zu unserem Workshop am Samstag, 8.3.25 auf der Fraueninsel zum Thema „Lebenskompass“.

🤗 Wir freuen uns auf euch!

28/01/2025

❤️🧭 Workshop „Lebenskompass“ am 08.03.25 auf der Fraueninsel ❤️🧭

⛴️ Es ist wieder soweit: und ich nehmen dich mit auf die Insel!

🙏 Mit dem bewährten Konzept „Bibliodrama“ und „Business Coaching“ richten wir gemeinsam deinen Lebenskompass neu aus. Du erhältst wertvolle Impulse, reflektierst deine Ziele und erreichst Klarheit für deinen weiteren Weg.

⛵️Du wirst sehen: Mit deinen frisch gesetzten Segeln geht’s auch auf rauer See fröhlich voran!

Sei dabei und sichere dir deinen Platz frühzeitig.

🤗 Wir freuen uns auf dich!!

PS: Auch wenn du schon mal teilgenommen hast, lohnt es sich, wieder dabei zu sein. Es kommen immer neue Inhalte zum Einsatz.

17/01/2025

🫣 Es ist tatsächlich wahr: Heute ist der Tag des „Wirf-deine-guten-Vorsätze-über-Bord“! Nach 16 Tagen ist leider bei den meisten die Luft schon wieder raus 😅…

😇 Ich weiß natürlich nicht, mit welchen guten Vorsätzen du voller Tatendrang ins neue Jahr gestartet bist….

👉 Aber falls der lobenswerte Vorsatz dabei war, dich persönlich weiterzuentwickeln, dann gibt’s jetzt nur eins 😉:

🤩 Melde dich gleich an bei unserem Workshop „LEBENSKOMPASS“!

Gemeinsam mit sorgen wir dafür, dass du dein Ziel für 2025 zielsicher und souverän ansteuerst.

Ausgangshafen: Fraueninsel im Chiemsee 🤝.

🤗 Wir freuen uns auf dich!!

09/01/2025

✨ „Wer möchtest du am Ende des Jahres sein?“ ✨

Genau diese Frage hatte unser Trainer in das kleinen Heft geschrieben, das er uns gestern bei unserer ersten Pilates-Stunde im neuen Jahr auf unsere Matte legte. Anfangs dachte ich, es sei nur ein nettes Geschenk – doch dann ließ mich diese Frage nicht mehr los.

Später, zuhause bei einer Tasse Tee, begann ich zu schreiben:
👉 Was möchte ich loslassen?
👉 Was wünsche ich mir wirklich?
👉 Wer möchte ich sein?

Spannende Fragen, so einfach und doch so schwer. Wichtig und hilfreich, um dein Leben mit all deinen Möglichkeiten zu leben.

🤗 Denn jetzt frage ich dich: „Wer möchtest DU am Ende des Jahres sein?“

🧭 In meinem Workshop “Lebenskompass” begleite ich dich auf dieser Reise. Gemeinsam bringen wir Klarheit in deine Wünsche und Träume – und finden deinen Weg.

📅 Starte jetzt. Deine Zukunft wartet.
👉 Melde dich jetzt an: www.LemmConnect.de oder ganz einfach per DM.
🤗 Ich freu mich auf dich!

13/11/2024

👉 Tipps & Tricks von Joe Rankl - Der Social Media Berater.

Gelungene Premiere für das Seminar "𝗞𝗜 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲 𝗧𝗼𝗼𝗹𝘀 𝗳ü𝗿 𝗲𝗳𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗸𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴"

Damit erst gar keine Fragen auftauchen. Auf dem Bild ist alle echt 👍 nur gearbeitet haben wir mit KI. 😀

Viel Erfolg und ein 💓liches Dankeschön an:




Osteopathisches Kinder-Zentrum Filumi
Smiling Bride, vormals Hanna Jech Brautmode



Nächstes Seminar am 19.03.25
https://www.ihk-akademie-muenchen.de/online-marketing/ki-tools-social-media-marketing/