Dismutti Dismutti ist knallbuntes, geliebtes Alltags-Chaos einer fast Vollzeit arbeitenden Mutti. Mit Herzchen. Hi, willkommen auf meiner Seite! Wir sehen uns.

Wer übers Baby Led Weaning auf mich gekommen ist: Das hat bei uns damals super geklappt, das Kind hat nie ein Glas Brei gesehen, hat direkt im BLW-Prinzip mit Gemüse gestartet, ist inzwischen 9 Jahre alt und hat null Ernährungsprobleme. Ich bin Sandra Tieso, Mutti, Chaosbeseitigerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin auf einer Intensivstation, im anderen Beruf gelernte Redakteurin. Ich lebe mit So

hn und Mann und merkwürdigerweise noch zwei Katzen in der Nähe meiner Heimat Freiburg, blogge seit 2001, liebe es immer noch, irgendwas ins Internet reinzuschreiben. Weshalb ich dieses Jahr endlich wieder eine Webseite starte und auch hier auf Facebook eine alte Seite auffrische. Außerdem… liebe ich Süditalien, Bootfahren, Meer, Wälder, Berge, Pilze, Freiburg, gute Musik, gute Bücher, kochen, Instagram, Serien und so Vieles mehr.

Manchmal frage ich mich, was für eine Mutter ich wäre, wäre ich nicht so oft so müde. Wäre ich öfter zu Hause. Wären wen...
04/10/2025

Manchmal frage ich mich, was für eine Mutter ich wäre, wäre ich nicht so oft so müde. Wäre ich öfter zu Hause. Wären weniger Tage gehetzt, wären mehr Tage ruhig und mit freier Zeit gefüllt. Wäre ich einfach viel öfter anwesend. 

✨ Hätte. Wäre. Könnte. ✨

Und natürlich kenne ich meine Antwort.
✨ Ich wäre nicht ich. ✨
Ich liebe meinen Beruf (meinen ersten, meinen jetzigen), ich liebe nicht den Schlafmangel, aber ich liebe es, neben der Mutterschaft auch mich selbst zu leben. Und doch... will man ja manchmal, in schwachen Momenten, vor Allem genau das, was man gerade nicht hat. 

Und in diesen Momenten hilft es mir dann, im Moment zu bleiben. Einfach leben und einen ✨ Augenblick finden, der Glück bedeutet. Beim Brettspielabend mit dem Kind, beim Lesen auf dem Balkon, oder ... einfach immer wieder Draußen. Das geschlossene Haus verlassen, den Horizont sehen, beim Blick mit den Augen, raus gehen, mit dem Kind eine Runde drehen und einfach abwarten... Und mir dann vielleicht am Ende des Tages bewusst die Frage stellen:

Was war diese Woche Dein Glücksmoment?

Denn vielleicht 
ist es eben doch 
schön, 
genau so, 
wie es ist. 



Fancy Teigteilchen sind ja hier auf Instagram das große Ding. Aber...Ich bin hier gestern Abend nach zwei langen Wochen ...
29/09/2025

Fancy Teigteilchen sind ja hier auf Instagram das große Ding. Aber...

Ich bin hier gestern Abend nach zwei langen Wochen und einem Tag voller Eindrücke total k.o., habe maximal noch zwölf Minuten übrig und will Sachen aus dem Kühlschrank verwerten. Denn ab morgen starte ich mit Saftkur.

Also ganz schnell.

✨ Zwei fertige Blätterteige ausrollen, klein schneiden, Ränder umfalten oder irgendwie formen halt. (Mürbeteig würde besser passen. Aber ich will ja den Blätterteig verwerten.)

✨ Griechischer Joghurt ist noch da. Und ich kann es selbst kaum glauben, der Joghurt kommt noch aus Süditalien, meine Mutter hat ihn, weil ich ihn übrig hatte, in den Koffer gepackt und ist mit ihm zurück nach Süddeutschland geflogen. Ähm, ja.

✨ Vanillezucker reinrühren. Joghurtmix dann auf dem Teig.

✨ Die Zwetschgen sollten mal weg, also in kleine Scheiben schneiden und drauf.

✨ Nochmal Zucker drauf, die Zwetschgen sind nur aus dem Supermarkt und nicht so wirklich süß.

✨ Noch eine größere zweite Version fürs Kinderabendessen mit Deckel und Eigelb drauf.

✨ Bei 175 Grad so lange in den Backofen, bis sie braun werden.

Gar nicht fancy.

Aber Ruckzuck.

Und gut verwertet, dazu zufriedenes Kind und auf Vorrat Frühstück, Snack, vielleicht auch nochmal Abendessen. Check.

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Die Woche, Camera Roll. ✨💛☀️✨ Bekomme ganze Schale voll Tomaten geschenkt, sogar San Marzano, die echten, jetzt eingekoc...
19/09/2025

Die Woche, Camera Roll. ✨💛☀️

✨ Bekomme ganze Schale voll Tomaten geschenkt, sogar San Marzano, die echten, jetzt eingekocht im Gefrierfach, trotz vielen Frühdiensten, check.

✨ Jetzt wieder Kaffee zu Hause. Hallo.

✨ KrankenpflegerInnen dürfen Geschenke bekommen und annehmen. Just sayin.

✨ Verbringen sehr sehr viel Zeit zusammen.

✨ Erste Schulsachen noch vor Schuljahresbeginn einkaufen. Ohne Liste. Berufstätige Mutter. Bekomme ich Medaille?

✨ Sohn mit Künstlerbedarf anfixen klappt, "Mama, ich will das Alles haben". Ich auch.

✨ Habe aus irgendeinem Grund in der Nacht vor dem ersten Schultag im neuen Schuljahr Bock, eine kleine Schultüte zu basteln und zu füllen. Jetzt Medaille?

✨ Tränen auf meiner Wange. In den Stories vermuten Menschen: Zwiebeln. Liebeskummer. Streit. Gilmore Girls. Überlastung. Fernweh. Trennung. Richtig ist... Netflix. Die Hochzeitsfolgen von "Love is Blind UK" sind sehr emotional. Ich auch. Logisch.

✨ Ich mag Kaffee zu Hause.

✨ Warum kann ich an diesem Kuchen nicht vorbeigehen?

✨ Koche Bolognese für den Sohn und seinen Freund und meine Frage an die Beiden geht hier auf Insta viral, bin voll die Influencerin.

✨ Trinke auch früh morgens auf Station Kaffee.

✨ Ein sehr streng geschützter Steinpilz, ich weiß, wo ihr in findet, Leute. Bin eben auch Pilzfluencerin.

✨ Wir spazieren zum Geburtstag durch die Heimatstadt...

✨...bekommen die ersten Kastanien für die Jackentaschen und....

✨ ...essen Pizza, 2/10.

✨ Ich arbeite und erlebe lebende Wunder. Dieser Beruf, ey.

✨ Spaziergang durch die neue Heimat ist nice.

✨ Mickey Maus Heft beim Sohn so beliebt wie bei mir früher, diese Woche mit Fluggerät.

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☕❤

17/09/2025

Erster Schultag im neuen Schuljahr, Freund kommt zum Mittagessen mit nach Hause, gibt auf Wunsch Spaghetti Bolognese.

Bin froh, dass er sich nur Bolognese wünscht, einfachstes Essen, wurde eine ganz schnelle, wie immer in meinem Beruf müde und nebenbei viel zu tun.

Die beiden Jungs fanden die Frage übrigens voll normal. Ihre Antworten:

Besuchskind: "Ach, ich nehme die Mitte, so Fünf!"
Mein Sohn: "Sieben!!!!"

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Eine Zugfahrt von Süditalien nach Süddeutschland und... da ist er. Hallo Herbst. ✨🍂____________________           ☀️
09/09/2025

Eine Zugfahrt von Süditalien nach Süddeutschland und... da ist er. Hallo Herbst. ✨🍂

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☀️

Bye Beachlife. 🇮🇹🏖️☀️🌊________________________         ❤️
08/09/2025

Bye Beachlife. 🇮🇹🏖️☀️🌊

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❤️

Der kitschigste Abend aller Zeiten, ehrlich. Nach 3,5 Wochen Strand- und Erholungsurlaub mit bewusst wenig Action in Süd...
08/09/2025

Der kitschigste Abend aller Zeiten, ehrlich. 

Nach 3,5 Wochen Strand- und Erholungsurlaub mit bewusst wenig Action in Süditalien, Kalabrien, hat das Leben hier gestern nochmal richtig dick aufgetragen und beschert Erinnerungsmomente, die reichen für eine ganze Kindheit.

✨ Haben auf dem Balkon aufgetischt, um an unserem letzten Abend die überall angekündigte Mondfinsternis nicht zu verpassen. 

✨ Während die Sauce köchelt, färbt sich der Himmel rot, blau, rosa, gelb, golden, es glitzert und irgendwo da hinten springt ein Einhorn. 

✨ Dann sitzen wir, essen, warten. Und warten. Und warten. Die Sache mit dem Mond verspätet sich bis dann der Sohn laut ruft und tatsächlich, vor uns und den kalabresischen Bergen ist der Mond leicht zu sehen, er leuchtet rot. 

✨ Wird immer rötlicher, wir machen rund 30 Minuten lang Handyfotos von vielen verschiedenen Mondgesichtern über süditalienischen Dächern. So cool.

✨ Dann der Moment, als die Sonne aus dem Schatten der Erde schwebt und den Mond wieder eine Ecke anleuchtet. OMG-Moment.

✨ Okay, wir wollen noch in die Stadt, es ist Festa der Patronin, der heiligen Madonna del Lauro. Überall Stände mit Zeug, das Spielzeug tanzt und glitzert, sehe Prinzessinnen und, logisch, Einhörner.

✨ Sohn findet bei einem herzlichen Mann, der uns an Petterson erinnert, einen in ein Aststück  gebauten Bleistift, den der Mann dann mit dem Namen beschriftet. 

✨ Das Zentrum ist traditionell pompös beleuchtet. Die Madonnen-Statue wird in der Kirche besungen. Wir entdecken den Mond zwischen Madonnen-Beleuchtung. 

✨ Auf dem Rückweg treffen wir zufällig auf den ersten (einen Tag vor dem eigentlichen) Madonnen-Umzug, Madonna del Lauro vor Vollmond, glaube sie hätte Einhörner auch gemocht. 

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🇮🇹

Kleiner Glücksmoment aus dem Schrebergarten. 🍓 Die  Schneckenplage nervt im Kleingarten auch dieses Jahr extrem. Da freu...
08/06/2025

Kleiner Glücksmoment aus dem Schrebergarten. 🍓 Die Schneckenplage nervt im Kleingarten auch dieses Jahr extrem. Da freue mich umso mehr, wenn's doch für eine Schale voller Erdbeeren und Himbeeren reicht.

😍

Wie kriegen wir es hin, im Leben glücklich zu sein?✨ Trotz der hohen mentalen Belastung als Mutter. ✨ Trotz Berufsleben....
04/06/2025

Wie kriegen wir es hin, im Leben glücklich zu sein?

✨ Trotz der hohen mentalen Belastung als Mutter. 
✨ Trotz Berufsleben.

Meine wichtigsten Struggle-Tipps seht ihr oben in den Bildern. Erklärt in Glückspunkten. 

▶️ Und dabei die wichtigste Botschaft: Ja, auch wir überlasteten Mütter haben unser Glück selbst in der Hand. Wir können uns aus den Null Punkten nicht immer, aber oft wieder rausholen. Ja. Wirklich.

Das Geheimnis? Liegt im ✨ Alltag ✨.

🌊 Auf wie vielen Punkten seid ihr gerade? 
🌊 Was gibt euch viele Punkte? 
🌊 Was nimmt euch viele Punkte? 

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Eins meiner Hauptthemen im Leben und damit auch hier auf Instagram ist der ständige Struggle zwischen Job und Alltag. Ich arbeite in 75% als Krankenpflegerin auf einer Intensivstation, plus langer Arbeitsweg. 

Ich liebe meinen Job, diese großen Herausforderungen sind für mich wichtig, um mich nicht selbst zu verlieren, das tägliche Wachsen und etwas lernen ist sehr erfüllend. So lange es in Balance ist.

Bin dazu Mutter eines fast Zwölfjahrigen, der nachmittags schon seit der Kindergartenzeit zu Hause ist - ich schenke ihm eine schöne freie bedürfnisorientierte Kindheit. 

✨ Und ja, ich bin zeitweise tatsächlich sehr glücklich. ✨

Aber den Alltag einfach laufen lassen, das klappt nicht. Ich brauche einen Plan, Ziele und ja, leider auch Regeln für mich selbst, die ich einhalte, um nicht im Trott zu landen. 

Ich brauche viel täglichen Ausgleich, viele Glücksmomente ✨ im Alltag ✨, die ich mir tatsächlich selbst herbei schaffe und organisiere. Ist ja mein Leben, für mein Glück bin nur ich selbst verantwortlich. 💛🥰☺️

Nicht alles, was ich oben in den Bildern nenne, schaffe ich selbst. An Manchem arbeite ich, wie ihr in meinen Stories gut sehen könnt, täglich. Aber ich glaube fest daran, dass es klappen kann! 

✨✨✨ Mit einem genauen Glückspunkteplan vor Augen und wenn wir uns daran halten. ✨✨✨

Ich bin sehr gespannt darauf, 
was ihr zum Thema zu sagen habt.

🫧  Was liefert euch Glück? 
🫧 Was zählt zu euren Glücksräubern? 

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Vielleicht bin ich zu nett - nach dem Beitrag von neulich, hier die Fortsetzung. Diesmal war ich vorbereitet. Text in de...
02/06/2025

Vielleicht bin ich zu nett - nach dem Beitrag von neulich, hier die Fortsetzung.

Diesmal war ich vorbereitet.

Text in den Bildern.

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