Doris Peters Epigenetik-Coach

Doris Peters Epigenetik-Coach Epigenetik-Coach, Ärztin, DNA-Expert für Genvariationen, Ernährungsmedizin, funktionelle Medizin, Longevity

21/09/2025

Willst du alt werden?
Willst du dabei gesund sein?

Dann lass die Epigenetik in dein Leben und entscheide dich für ein epigeniales Leben. ✨️

Mit einem DNA-Test erfährst du deine Stärken und die Schwächen deines Körpers und kannst individuell danach leben
✅️präventiv
✅️einzigartig
✅️nachhaltig

Auf meiner Webseite www.dorispeters.de
findest du alle Informationen
oder wir besprechen in einem kostenfreien Kennenlerngespräch, was für dich das perfekte DNA-Paket ist.

Lebe epigenial 🧬
Doris

15/09/2025

Epigeniales Leben auf Kos ☀️

Seit ein paar Jahren verbring ich immer wieder ein paar Wochen meiner freien Zeit auf der griechischen Insel Kos.

Hier ist es sehr leicht, mit der Epigenetik die eigenen Gene zu aktivieren. 🧬

Es gibt überall frische Lebensmittel,
reif und bunt, leckeren Fisch und hochwertiges Olivenöl genauso wie den typischen griechischen Joghurt mit Walnüssen. 🫒

Du hast jeden Tag Sonne gemischt
mit Wind und hörst beim Strandspaziergang die Wellen rauschen oder machst Wassersport. 🏄‍♀️

Du verbringst viel Zeit mit guten Gesprächen am kite-spot oder am Abend mit den unterschiedlichsten Menschen, die alle "ihre" Geschichte haben.

Hier lebst du alle Säulen der Epigenetik ganz nebenbei, die Nutri-Epigenetik, also die wertvolle Ernährung, die Physio-Epigenetik, die Bewegung am Strand und auf dem Wasser, die Sozio-Epigenetik in Gemeinschaft und mit viel Spaß.

Ich liebe es auch in der Früh am Strand zu meditieren und habe hier keinen Stress,
auch wenn ich mich mit meinem Notebook in das Strandcafe Aplo setze und an meinem neuen Guidebook arbeite. 💻

Eins kommt manchmal zu kurz...das ist der Schlaf 😅😴

Epigeniales Leben beeinflusst unsere Gene und sie können abgelesen oder stillgelegt werden.
Die Epigenetik entscheidet über deine Gesundheit, nachhaltig und präventiv!✨️

Lebe auch du epigenial 🧬
Doris

Darmgesundheit ist die Basis für deinen gesunden Körper ☀️Wusstest du, dass die Vielzahl der Bakterien in deinem Darm, d...
05/09/2025

Darmgesundheit ist die Basis für deinen gesunden Körper ☀️

Wusstest du, dass die Vielzahl der Bakterien
in deinem Darm, dein Mikrobiom, für dein Wohlbefinden eine fundamental wichtige
Rolle spielt?

Es geht um mehr als "nur" Verdauung und Aufnahme unserer Nährstoffe aus der Nahrung. Der Darm steht in Verbindung mit dem Gehirn und darüber beeinflusst er auch unsere Psyche.

Wer denkt schon an den Darm, wenn du
mal depressiv verstimmt bist?
Es lohnt sich aber!

Hast du Entzündungen im Körper, bist du ständig müde, hast du Allergien?

Denke an deine Darmgesundheit und füttere die Bakterien, die dir helfen, gesünder zu werden, z.B mit Ballaststoffen und fermentierten Nahrungsmitteln.

Extra-TIPP 💡
Tagatose-Gakaktose ist ein Funktionszucker, der dein Mikrobiom stärkt und dir auch noch Energie gibt. Gleichzeitig ist er Insulin-neutral, d.h. auch Menschen mit Diabetes ( Zuckerkrankheit) können ihn ergänzen.
Wenn du Interesse hast, es gibt eine tolle Mischung bei Mitocare, sie heisst
TaGa Mix:
https://bit.ly/epigenial_5
(du bekommst 5% Rabatt mit dem Link)
Link findest du auch in den Kommentaren

Wenn du deinem Darm ein RESET gönnen möchtest und ihn für 10 Tage lang entlasten willst, damit du ihn dann stärken kannst,
starte mit uns in die ganzheitliche Entgiftung.

Mit uns bedeutet mit dem P7-Team, also mit voller Unterstützung und einem Online-Kurs zur Begleitung in dein gesundes Leben.

Schreib RESET in den Kommentar und ich schreib dir mehr Informationen.
Oder schau in meine Telegram-Gruppe
GANZHEITLICHE DETOX
https://t.me/epigenial

Nächster Start ist der 17.September 🚀

Ich freu mich auf dich 😊

Für eine ganzheitliche Gesundheit
Doris

02/09/2025

Hast du heute schon an deine Öle gedacht?🫒

Klingt vielleicht komisch, aber wir brauchen hochwertige Öle jeden Tag.

Warum?

Für unsere Zellen und genauer für unsere Zellmembran.
Sie besteht aus Fettsäuren und Phospholipiden und braucht viele einfach ungesättigte (MUFA) und sehr viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA).

Die bekommst du über hochwertige Öle:

✅️ein Esslöffel gutes Omega-3-Öl mit EPA und DHA

✅️ein Esslöffel hochwertiges Olivenöl mit vielen Polyphenolen (schmeckt intensiv und kratzt ein bisschen im Hals😄)

✅️ein Teelöffel bis zu einem Esslöffel MCT-ÖL ( mittelkettige Triglyceride), schenkt dir sofort Energie

Für die Gesundheit deiner Zellmembran und damit die Voraussetzung für einen optimalen Stoffwechsel. 👍

Willst du individuell wissen, wie dein Fettstoffwechsel genau funktioniert bzw. was für Fettsäuren du brauchst und auch verwerten kannst?
➡️In einem DNA-TEST erfährst du alles, was in DEINEM Körper gut läuft und was nur Du brauchst, um gesund zu bleiben.

Schau gerne auf meine Webseite www.dorispeters.de

Ich freu mich auf dich!

Lebe epigenial 🧬
Doris

29/08/2025

BodyMind&Soul Mallorca im Oktober ✨️

Wie ihr wisst steh ich dieses Jahr tatsächlich live auf der Bühne bei der Body, Mind & Soul Mallorca!

Ich freu mich sowohl eine Key-Note auf der Bühne zu halten als auch einen Workshop zu gestalten.
Meine Vorfreude wird immer größer, denn ich schreibe gerade an meinem Vortrag und freu mich, ihn präsentieren zu dürfen.

Es geht 9 Tage lang rund um ganzheitliche Gesundheit, eben um body, mind and soul.✨️

9 Tage
Body, Mind and Soul mit dem anschließenden 3-Tage Retreat von Dr. Rüdiger Dahlke.
In einer magischen Location an der Küste von Mallorca mit Vollpension und Übernachtung inklusive.

Dich erwarten:
80+ Inspirierende Speaker*innen & Coaches
✅️ Kraftvolle Workshops & Sessions
✅️Berührende Gespräche & Begegnungen
✅️Musik, Konzerte, Movement, Cacao, Ecstatic Dance, Sound Journeys & vieles mehr

Alle Infos und Buchung mit dem Link, gleichzeitig erhälst du einen Rabatt von 5% auf dein Ticket🎁:

https://bodymindandsoulmallorca.com?ref=77

Ich freu mich auf dich und auf diese tolle Zeit direkt am Meer 😍

Lebe epigenial 🧬
Doris


14/08/2025

DNA-Auswertung ist ein Teil deines DNA-Tests🧬

Heute hatte ich wieder ein ausführliches Gespräch über die DNA-Ergebnisse einer Klientin.
Es ist das Ende einer wochenlangen Arbeit, nachdem du als Klient einen DNA-Test gebucht hast, deine DNA mit einer speziellen Post verschickt hast, das Labor Nordic deine Genvariationen analysiert hat und schließlich ich die Analyse ausgewertet hab.

Deshalb freu ich mich immer besonders auf unser ausführliches Auswertungsgespräch, in dem du dann erfährst, wie dein Körper funktioniert, was er besonders gut kann und wo er Unterstützung braucht.

Es ist immer wieder so schön zu sehen, was für einen Unterschied es macht, individuell den Körper und sein Potenzial zu kennen, wie auch heute bei einer ganz netten Kollegin von mir.

Ab jetzt lebt sie mit der Epigenetik, individuell, präventiv, nachhaltig ✨️

Möchtest du auch die Epigenetik in dein Leben lassen und dir ein epigeniales Leben erschaffen?
Dann schau gerne auf meine Webseite
www.dorispeters.de
dort findest du mehr Informationen.

Ich freu mich auf dich🤩

Lebe epigenial 🧬
Doris




I

BodyMind&Soul Mallorca im Oktober ☀️Dieses Jahr stehe ich tatsächlich live auf der Bühne bei einem der wohl transformier...
08/08/2025

BodyMind&Soul Mallorca im Oktober ☀️

Dieses Jahr stehe ich tatsächlich live auf der Bühne bei einem der wohl transformierendsten Events des
Jahres: der Body, Mind & Soul Mallorca!

Ich freu mich sowohl eine Key-Note auf der Bühne zu halten als auch einen Workshop
zu gestalten.

Tauche ein in ein ganzheitliches Festival, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen nährt – mit einem unglaublichen Programm aus Workshops, Impulsen, Zeremonien, Musik & Community.

Wähle selbst: 6 oder 9 Tage –
6 Tage Body, Mind and Soul mit oder ohne das
anschließende 3-Tage Retreat von Dr. Rüdiger Dahlke.
In einer magischen Location an der Küste von Mallorca mit Vollpension und Übernachtung inklusive.

Dich erwarten:
80+ Inspirierende Speaker*innen & Coaches
✅️ Kraftvolle Workshops & Sessions
✅️Berührende Gespräche & Begegnungen
✅️Musik, Konzerte, Movement, Cacao, Ecstatic Dance, Sound Journeys & vieles mehr
✅️Jetzt Tickets sichern und bis 08.08. noch 10% Rabatt mit dem Code:
BMS-Mallorca
Der Code gilt für das Full-Event Ticket 9 Tage oder 6 Tage Body Mind and Soul.

Alle Infos & Buchung: www.bodymindandsoulmallorca.com

Ich freu mich auf dich und auf diese tolle Zeit direkt am Meer ✨️

Lebe epigenial 🧬
Doris


26/07/2025

1. PUNKT
Esse bunt wie der Regenbogen 🌈
und gleichzeitig viele Varianten an
echten Nahrungsmitteln

2. PUNKT
Nehme hochwertige Öle ein 🫒
täglich 1 EL Omega-3-Öl, hochwertiges Olivenöl mit viel Polyphenolen (schmeckt leicht scharf), MCT-ÖL

3. PUNKT ⏸️
Mache ausreichend Pausen zwischen den Mahlzeiten, gib dem Körper eine Chance zur Autophagie (alte Zellbestandteile entfernen) und zur Insulin-Regulierung.

Die Nutri-Epigenetik ist eine zentrale Säule
für deine epigenetische Lebensweise.
Du kannst mit deiner Nahrung und der Fülle
an Mikronährstoffen deine Zellen optimal versorgen und noch tiefer deine Gene
positiv beeinflussen.
Gleichzeitig kannst du dein biologisches Alter verringern und damit dich jünger machen bzw du wirst langsamer alt.

Willst du mehr Informationen über die Epigenetik und Longevity schau auf www.dorispeters.de

Lebe epigenial 🧬
Doris

06/07/2025

Zu spät? 🚑

Als Notärztin komme ich immer erst,
wenn es zu spät ist! 😳

Mein Piepser geht, wenn ich zum Herzinfarkt gerufen werde, wenn jemand stärkste Schmerzen hat oder der Arm gelähmt ist,
weil er einen Schlaganfall hat.

Als Notärztin komme ich immer erst, wenn etwas schon passiert ist.

Warum willst du warten?
Warte nicht, bis du zum Notfall wirst!
Warum nimmst du nicht jetzt schon deine Gesundheit in die Hand?

Die Epigenetik zeigt dir auf einfache Weise, wie du leben kannst, um gesund zu bleiben oder gesund zu werden bis zu deinen Genen.

Gleichzeitig kannst du mit einem DNA-Test deinen eigenen Körper kennenlernen, individuell, einzigartig und nachhaltig.
Was gewinnst du?
Ein gesundes, glückliches und idealerweise langes Leben voller Energie

✅️Ein epigeniales Leben ✅️

Warte nicht, bis ich als Notärztin zu dir komme.
Buche JETZT deinen DNA-Test:

www.dorispeters.de

Lebe epigenial 🧬
Doris

03/07/2025

Realisiere dass du stirbst und beginne zu leben ✨️

Dieses Zitat von Veit Lindau hab ich am Wochenende in seiner Key-Note am Greator-Festival gehört.

Es klingt vielleicht zuerst erschreckend, aber wir haben alle eins gemeinsam: wir sind hier für eine unbekannte Zeit lang auf dieser Erde und wir werden alle irgendwann sterben.

ALSO BEGINNE ZU LEBEN!

Nicht irgendwann ➡️ JETZT!

Erschaffe dir jetzt dein gesundes, glückliches und langes Leben voller Energie
➡️ dein epigeniales Leben ✨️
www.dorispeters.de

Lebe epigenial 🧬
Doris

Greator-Festival 2025 ✨️Was waren das wieder für 2 tolle, bereichernde, inspirierende und bunte Tage voller Energie.Den ...
29/06/2025

Greator-Festival 2025 ✨️

Was waren das wieder für 2 tolle, bereichernde, inspirierende und bunte Tage voller Energie.

Den ganzen Tag konnten wir uns entscheiden zwischen Key-Notes, Workshops, Interviews, Meet&Greets, Buchsignierungen und den Austausch mit einem der vielen anderen Menschen, die alle nachhaltig mehr vom Leben haben wollen.

Wir drei Gewinner von The Key vom letzten Jahr haben uns dort verabredet und gemeinsam diese Atmosphäre gefeiert.koehler97 .dance

In diesem Jahr kam tatsächlich persönlich auf die Bühne -ein besonderer Moment- und überraschend, wieviel Humor dieser außergewöhnliche Mensch hat.

Es gab soviel wertvolle Begegnungen, insbesondere hab ich mich gefreut .thiemoosterhaus und persönlich kennengelernt zu haben. Die funktionelle Medizin und die vegane Ernährung gewinnen immer mehr an Bedeutung, beides Bereiche, die auch unsere Gene stark beeinflussen.

Das Interview von .felix auf der Main Stage hat mich beeindruckt und Felix sprach mir aus der Seele, was es bedeutet auf der einen Seite Arzt zu sein und auf der anderen Seite einen Instagram Account zu haben, bei dem man den Fokus auf die Gesundheit legt und auf alles, was man präventiv dafür tun kann, um eben gar nicht erst krank zu werden.

Danke an für dieses Wochenende 🚀

Lebe epigenial 🧬
Doris

24/06/2025

Wie geht's dir❓️
Also wie geht's dir wirklich❓️

Wenn du fit, gesund und glücklich bist
➡️HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH

Wenn du müde, gestresst, unzufrieden und gereizt bist oder du sogar regelmäßig Schmerzen hast, dann nimm deine Gesundheit in die Hand.

WIE❓️
➡️Lass die EPIGENETIK in dein Leben ❗️

Für ein gesundes und idealerweise langes Leben voller Energie ✨️

Schau gern auf meine Webseite
www.dorispeters.de

Ich freu mich auf dich❗️

Lebe epigenial 🧬
Doris

Adresse

Greifenberg
86926

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