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Doris Peters Epigenetik-Coach, Greifenberg (2025)

11/12/2025

WARUM❓️

❓️Warum solltest du dich um deine Gesundheit kümmern, wenn es dir noch
gut geht?

❓️Warum solltest du deine DNA kennen,
bevor du krank wirst?

❓️Warum bringst du dein Auto zur Inspektion, obwohl es keinen Motorschaden hat?

Weil echte Prävention viel früher beginnt,
als du vielleicht glaubst.
Chronische Erkrankungen entstehen nicht plötzlich – sie entwickeln sich über Jahre
oder sogar Jahrzehnte, lange bevor erste Symptome auftauchen.

„Ich bin doch gesund, mir geht´s doch gut!“

Das höre ich oft, wenn ich gefragt werde, warum ich die Menschen motiviere, ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen.

Lange Zeit merkst du keine Veränderung im Körper, auch wenn dein Stoffwechsel nicht mehr rund läuft.
Irgendwann hast du Schmerzen und gehst zum Arzt.

Wie groß ist dann dein Motorschaden?
Wie groß ist dann dein Schaden an deinen Organen?

Die EPIGENETIK zeigt uns genau das:
Deine Gene sind nicht dein Schicksal.
Dein Lebensstil, deine Ernährung, dein Stresslevel und deine Umwelt entscheiden, welche Gene aktiviert oder stumm geschaltet werden.
➡️Und genau dort beginnt die Lösung.

Wenn du deine DNA und deine epigenetischen Muster kennst, kannst du:

🔹 Risiken früh erkennen
🔹 gezielt gegensteuern
🔹 deinen Körper verstehen
🔹 deine Gesundheit aktiv lenken
🔹️ nicht abwarten bis es zu spät ist

Du würdest dein Auto nie erst dann in die Werkstatt bringen, wenn der Motor bereits qualmt.

Warum wartest du mit deinem Körper?

Prävention ist kein Luxus.
Sie ist Verantwortung.
Sie ist Selbstliebe.
Und sie ist die klügste Investition deines Lebens. ✨

Bis zum 20.12.25 können DNA-Tests noch im Labor abgegeben werden.
Willst du dir oder einem deiner Lieblingsmenschen einen DNA-Test zu Weihnachten schenken, gibt es auch
schöne Gutscheine. 🎁
Schreib mir einfach eine Nachricht, dann liegt Gesundheit unter dem Weihnachtsbaum.🎄

Mehr Informationen über den DNA-Test unter www.dorispeters.de

Lebe epigenial🧬
Doris

06/11/2025

Key-Note-Speaker-Prüfung 🎉🎉🎉

Seit heute bin ich offiziell Key-Note-Speaker 🎤

1 Jahr lang hab ich bei die Ausbildung "The Key" durchlaufen.

Ich hab mit meiner Message "Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit bis zu deinen Genen" immer wieder eine Struktur gebaut, um schließlich eine fertige Rede frei performen zu können.

Es ist ein Handwerk mit Storytelling, Opener, Trias, Call to Action und einem Ende, das dich möglichst so beeindruckt, dass du gleich anfängst, die Message umzusetzen.

Klingt kompliziert, ist aber begleitet von vielen Videos, Q&A-Sessions und 1:1 Coachings, in denen du viele Tipps und Inspirationen bekommst, sehr wertvoll.

Vielen Dank an

und viele andere Coaches für diese tolle Reise durch Positionierung, Performance-Themen, Key-Note-Entwicklung und die Chance, auf der Bühne aufzutreten und das eigene Thema in die Welt rauszutragen.

💛🧡💚💙💜❤️

Lebe auch du epigenial und
trage deine Message in die Welt

Doris

27/10/2025

BodyMind&Soul Mallorca Oktober 2025 ☀️

Ein grossartiges Event rund um Körper Geist und Seele direkt am Meer auf Mallorca.

9 Tage, die verändern, weil es eine Reise zu sich selbst ist.
Gleichzeitig durfte ich meine Message auf der Bühne zum Ausdruck bringen:

Übernimm VERANTWORTUNG für deine GESUNDHEIT bis zu deinen GENEN!✨️

Die Epigenetik ist der perfekte Weg, um Longevity zu geniessen und deine
Gesundheitsspanne, also die Zeit, in der du gesund bist, zu verlängern.

Soviele neue tolle Menschen sind mir dabei begegnet und ich freu mich über unsere gemeinsame Zeit, in den Workshops, beim verbundenen Atmen mit Dr.Rüdiger Dahlke,
in der Pause, am Abend beim Feiern und bei einem unvergesslichen Abend in Palma.

Danke für den Austausch, die neuen Erfahrungen und den Spaß 🙌

Lebe auch du epigenial 🧬
Doris

.im.leben .health_concepts

alchemie

21/09/2025

Willst du alt werden?
Willst du dabei gesund sein?

Dann lass die Epigenetik in dein Leben und entscheide dich für ein epigeniales Leben. ✨️

Mit einem DNA-Test erfährst du deine Stärken und die Schwächen deines Körpers und kannst individuell danach leben
✅️präventiv
✅️einzigartig
✅️nachhaltig

Auf meiner Webseite www.dorispeters.de
findest du alle Informationen
oder wir besprechen in einem kostenfreien Kennenlerngespräch, was für dich das perfekte DNA-Paket ist.

Lebe epigenial 🧬
Doris

15/09/2025

Epigeniales Leben auf Kos ☀️

Seit ein paar Jahren verbring ich immer wieder ein paar Wochen meiner freien Zeit auf der griechischen Insel Kos.

Hier ist es sehr leicht, mit der Epigenetik die eigenen Gene zu aktivieren. 🧬

Es gibt überall frische Lebensmittel,
reif und bunt, leckeren Fisch und hochwertiges Olivenöl genauso wie den typischen griechischen Joghurt mit Walnüssen. 🫒

Du hast jeden Tag Sonne gemischt
mit Wind und hörst beim Strandspaziergang die Wellen rauschen oder machst Wassersport. 🏄‍♀️

Du verbringst viel Zeit mit guten Gesprächen am kite-spot oder am Abend mit den unterschiedlichsten Menschen, die alle "ihre" Geschichte haben.

Hier lebst du alle Säulen der Epigenetik ganz nebenbei, die Nutri-Epigenetik, also die wertvolle Ernährung, die Physio-Epigenetik, die Bewegung am Strand und auf dem Wasser, die Sozio-Epigenetik in Gemeinschaft und mit viel Spaß.

Ich liebe es auch in der Früh am Strand zu meditieren und habe hier keinen Stress,
auch wenn ich mich mit meinem Notebook in das Strandcafe Aplo setze und an meinem neuen Guidebook arbeite. 💻

Eins kommt manchmal zu kurz...das ist der Schlaf 😅😴

Epigeniales Leben beeinflusst unsere Gene und sie können abgelesen oder stillgelegt werden.
Die Epigenetik entscheidet über deine Gesundheit, nachhaltig und präventiv!✨️

Lebe auch du epigenial 🧬
Doris

05/09/2025

Darmgesundheit ist die Basis für deinen gesunden Körper ☀️

Wusstest du, dass die Vielzahl der Bakterien
in deinem Darm, dein Mikrobiom, für dein Wohlbefinden eine fundamental wichtige
Rolle spielt?

Es geht um mehr als "nur" Verdauung und Aufnahme unserer Nährstoffe aus der Nahrung. Der Darm steht in Verbindung mit dem Gehirn und darüber beeinflusst er auch unsere Psyche.

Wer denkt schon an den Darm, wenn du
mal depressiv verstimmt bist?
Es lohnt sich aber!

Hast du Entzündungen im Körper, bist du ständig müde, hast du Allergien?

Denke an deine Darmgesundheit und füttere die Bakterien, die dir helfen, gesünder zu werden, z.B mit Ballaststoffen und fermentierten Nahrungsmitteln.

Extra-TIPP 💡
Tagatose-Gakaktose ist ein Funktionszucker, der dein Mikrobiom stärkt und dir auch noch Energie gibt. Gleichzeitig ist er Insulin-neutral, d.h. auch Menschen mit Diabetes ( Zuckerkrankheit) können ihn ergänzen.
Wenn du Interesse hast, es gibt eine tolle Mischung bei Mitocare, sie heisst
TaGa Mix:
https://bit.ly/epigenial_5
(du bekommst 5% Rabatt mit dem Link)
Link findest du auch in den Kommentaren

Wenn du deinem Darm ein RESET gönnen möchtest und ihn für 10 Tage lang entlasten willst, damit du ihn dann stärken kannst,
starte mit uns in die ganzheitliche Entgiftung.

Mit uns bedeutet mit dem P7-Team, also mit voller Unterstützung und einem Online-Kurs zur Begleitung in dein gesundes Leben.

Schreib RESET in den Kommentar und ich schreib dir mehr Informationen.
Oder schau in meine Telegram-Gruppe
GANZHEITLICHE DETOX
https://t.me/epigenial

Nächster Start ist der 17.September 🚀

Ich freu mich auf dich 😊

Für eine ganzheitliche Gesundheit
Doris

02/09/2025

Hast du heute schon an deine Öle gedacht?🫒

Klingt vielleicht komisch, aber wir brauchen hochwertige Öle jeden Tag.

Warum?

Für unsere Zellen und genauer für unsere Zellmembran.
Sie besteht aus Fettsäuren und Phospholipiden und braucht viele einfach ungesättigte (MUFA) und sehr viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA).

Die bekommst du über hochwertige Öle:

✅️ein Esslöffel gutes Omega-3-Öl mit EPA und DHA

✅️ein Esslöffel hochwertiges Olivenöl mit vielen Polyphenolen (schmeckt intensiv und kratzt ein bisschen im Hals😄)

✅️ein Teelöffel bis zu einem Esslöffel MCT-ÖL ( mittelkettige Triglyceride), schenkt dir sofort Energie

Für die Gesundheit deiner Zellmembran und damit die Voraussetzung für einen optimalen Stoffwechsel. 👍

Willst du individuell wissen, wie dein Fettstoffwechsel genau funktioniert bzw. was für Fettsäuren du brauchst und auch verwerten kannst?
➡️In einem DNA-TEST erfährst du alles, was in DEINEM Körper gut läuft und was nur Du brauchst, um gesund zu bleiben.

Schau gerne auf meine Webseite www.dorispeters.de

Ich freu mich auf dich!

Lebe epigenial 🧬
Doris

29/08/2025

BodyMind&Soul Mallorca im Oktober ✨️

Wie ihr wisst steh ich dieses Jahr tatsächlich live auf der Bühne bei der Body, Mind & Soul Mallorca!

Ich freu mich sowohl eine Key-Note auf der Bühne zu halten als auch einen Workshop zu gestalten.
Meine Vorfreude wird immer größer, denn ich schreibe gerade an meinem Vortrag und freu mich, ihn präsentieren zu dürfen.

Es geht 9 Tage lang rund um ganzheitliche Gesundheit, eben um body, mind and soul.✨️

9 Tage
Body, Mind and Soul mit dem anschließenden 3-Tage Retreat von Dr. Rüdiger Dahlke.
In einer magischen Location an der Küste von Mallorca mit Vollpension und Übernachtung inklusive.

Dich erwarten:
80+ Inspirierende Speaker*innen & Coaches
✅️ Kraftvolle Workshops & Sessions
✅️Berührende Gespräche & Begegnungen
✅️Musik, Konzerte, Movement, Cacao, Ecstatic Dance, Sound Journeys & vieles mehr

Alle Infos und Buchung mit dem Link, gleichzeitig erhälst du einen Rabatt von 5% auf dein Ticket🎁:

https://bodymindandsoulmallorca.com?ref=77

Ich freu mich auf dich und auf diese tolle Zeit direkt am Meer 😍

Lebe epigenial 🧬
Doris

14/08/2025

DNA-Auswertung ist ein Teil deines DNA-Tests🧬

Heute hatte ich wieder ein ausführliches Gespräch über die DNA-Ergebnisse einer Klientin.
Es ist das Ende einer wochenlangen Arbeit, nachdem du als Klient einen DNA-Test gebucht hast, deine DNA mit einer speziellen Post verschickt hast, das Labor Nordic deine Genvariationen analysiert hat und schließlich ich die Analyse ausgewertet hab.

Deshalb freu ich mich immer besonders auf unser ausführliches Auswertungsgespräch, in dem du dann erfährst, wie dein Körper funktioniert, was er besonders gut kann und wo er Unterstützung braucht.

Es ist immer wieder so schön zu sehen, was für einen Unterschied es macht, individuell den Körper und sein Potenzial zu kennen, wie auch heute bei einer ganz netten Kollegin von mir.

Ab jetzt lebt sie mit der Epigenetik, individuell, präventiv, nachhaltig ✨️

Möchtest du auch die Epigenetik in dein Leben lassen und dir ein epigeniales Leben erschaffen?
Dann schau gerne auf meine Webseite
www.dorispeters.de
dort findest du mehr Informationen.

Ich freu mich auf dich🤩

Lebe epigenial 🧬
Doris

I

08/08/2025

BodyMind&Soul Mallorca im Oktober ☀️

Dieses Jahr stehe ich tatsächlich live auf der Bühne bei einem der wohl transformierendsten Events des
Jahres: der Body, Mind & Soul Mallorca!

Ich freu mich sowohl eine Key-Note auf der Bühne zu halten als auch einen Workshop
zu gestalten.

Tauche ein in ein ganzheitliches Festival, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen nährt – mit einem unglaublichen Programm aus Workshops, Impulsen, Zeremonien, Musik & Community.

Wähle selbst: 6 oder 9 Tage –
6 Tage Body, Mind and Soul mit oder ohne das
anschließende 3-Tage Retreat von Dr. Rüdiger Dahlke.
In einer magischen Location an der Küste von Mallorca mit Vollpension und Übernachtung inklusive.

Dich erwarten:
80+ Inspirierende Speaker*innen & Coaches
✅️ Kraftvolle Workshops & Sessions
✅️Berührende Gespräche & Begegnungen
✅️Musik, Konzerte, Movement, Cacao, Ecstatic Dance, Sound Journeys & vieles mehr
✅️Jetzt Tickets sichern und bis 08.08. noch 10% Rabatt mit dem Code:
BMS-Mallorca
Der Code gilt für das Full-Event Ticket 9 Tage oder 6 Tage Body Mind and Soul.

Alle Infos & Buchung: www.bodymindandsoulmallorca.com

Ich freu mich auf dich und auf diese tolle Zeit direkt am Meer ✨️

Lebe epigenial 🧬
Doris

26/07/2025

1. PUNKT
Esse bunt wie der Regenbogen 🌈
und gleichzeitig viele Varianten an
echten Nahrungsmitteln

2. PUNKT
Nehme hochwertige Öle ein 🫒
täglich 1 EL Omega-3-Öl, hochwertiges Olivenöl mit viel Polyphenolen (schmeckt leicht scharf), MCT-ÖL

3. PUNKT ⏸️
Mache ausreichend Pausen zwischen den Mahlzeiten, gib dem Körper eine Chance zur Autophagie (alte Zellbestandteile entfernen) und zur Insulin-Regulierung.

Die Nutri-Epigenetik ist eine zentrale Säule
für deine epigenetische Lebensweise.
Du kannst mit deiner Nahrung und der Fülle
an Mikronährstoffen deine Zellen optimal versorgen und noch tiefer deine Gene
positiv beeinflussen.
Gleichzeitig kannst du dein biologisches Alter verringern und damit dich jünger machen bzw du wirst langsamer alt.

Willst du mehr Informationen über die Epigenetik und Longevity schau auf www.dorispeters.de

Lebe epigenial 🧬
Doris

Doris Peters Epigenetik-Coach

11/12/2025

06/11/2025

27/10/2025

21/09/2025

15/09/2025

05/09/2025

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08/08/2025

26/07/2025

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