Franci Alexa

19/08/2025

Love was made for me and you 💭💘🎶🌻🫧 Ein Tag voller Liebe, genau heute vor 2 Jahren ☀️🌼🍋🥂 Könnte versinken in all den schönen Bildern und Erinnerungen von unserer freien Trauung mit all unseren Liebsten 💐🪩🦋

Lege mir jetzt Taschentücher bereit, um unsere Ehegelübde und die unendlich schöne, emotionale und persönlichste Traurede von meiner Trauzeugin zu lesen 💌😩💓

Wir feiern den Tag heute ganz nach Tradition voller Überraschungen - dieses Jahr bin ich dran und vom Abendprogramm hat Marco noch keine Ahnung 🤫🫶🏼🍽️

18/03/2025

01/03/2025

Tschüss Februar mit all deinen neu gesammelten Erinnerungen 🫧🍭🧚🏼‍♀️☀️🌸 Dieses Wochenende setze ich mich an mein Highlights Video! Auf YouTube habe ich eine neue Reihe gestartet, in der ich euch jeden Monat durch meine besondere Erlebnisse vom Monat zuvor mitnehme 💭

Lasst uns schon mal einen kleinen Blick hineinwerfen 👀 Hat gar nicht alles reingepasst 🥲 (was eigentlich das schönste Zeichen ist 💓)

1. Monsti am thriven in ihrer Ecke im Wohnzimmer, wo die Morgensonne immer herrlich rein scheint 🌿
2. Eure Augenpads-Maus am Morgen nach einem Event in der Kochschule, was ich betreut habe 👩🏽‍🍳
3. Die herrlichen Blumen vom Valentinstag, als Marco mich zum Blumenläden Bummel ausgeführt hat 🥰
4. Indisch essen gehen & ein Gitarrenkonzert in der Elbphilharmonie - das haben Marco und ich meiner Mama zu Weihnachten geschenkt und es eingelöst 🥘
5. Unser Saisonkalender in der Köche von meinen Großeltern bei denen es Mittagessen, Dessert und Kaffee & Kuchen gab 🥹
6. Der erste Burgerkurs des Jahres, juhu! Wie immer habe ich mir meine Lieblingskombi vom Buffet geschnappt: Pinke Brötchen mit Wie-Fisch-Patty & Remoulade 🍔
7. Sonnenaufgangs-Walk live aus Manly Beach, Australien mit meinen Girls 🐬
8. Der wohl saftigste Schokokeks mit Erdnussfüllung von meiner Airfryer Test-Aktion für einen Food Friday 🍪
9. Urlaubsplanung, yeah! Dieses Jahr wollen wir einen kleinen Traum von mir erfüllen und in die Niederlande zur Tulpenblüte - am besten in ein cozy Haus in der Natur oder am Meer 🌷
10. Essbare Blumen als kleine Geburtstagsüberraschung für meine Herzensnachbarin 🌹
11. Enjoying our rent - mein neues Motto „Bunter Leben“ zieht sich auch durch unsere Wohnung und seitdem verbringe ich noch viel lieber Zeit hier 🎨
12. Brettspiele & kochen mit der Familie und mein Herz ist voll 🎲
13. Marco hat mich mit dem Wicked Film überrascht und ich konnte mich endlich auch in den Bann ziehen lassen (und hatte einen oder mehrere good cries) 🪄
14. Seit wir unseren Trolli haben, sind wir wohl die Coolsten beim Einkaufen 🛒

…in den Kommentaren gehts weiter 🤝🏼

13/01/2025

Life lately 🤍

🪩 I’m a mirrorball, I’ll show you every version of yourself tonight 🎶
🍔 Burgerlicious Dinner im
🎨 Unser Esstisch, der nun auf unbestimmte Zeit zu unserem DIY-Tisch umfunktioniert wurde und immer bereit zum kreativ werden ist
🗓️ Es ist das schönste Gefühl, zu sehen, wie unser Saisonkalender nach und nach bei unseren Liebsten & euch zu Hause ein Plätzchen findet
🎀 G.N.O. Match an unserem Bastelclub-Abend
☀️ Sonniger Sonntag & heilende Gespräche ❤️‍🩹
🔮 Ein Ausschnitt meines Visionboards für das neue Jahr
🐆 In unserer Leolook-Era
✏️ Stöberei durch die
🥨 Wenn man Lust auf süß & salzig hat, kombiniert man am besten Mini-Brezeln mit Banane, Erdnussmus und Schoki
💬 Würde zu gerne wissen, was mir da zugeflüstert hat 😄🫶🏼
🖼️ Meine Dolce Vita Kollektion wächst!

Anzeige wegen Verlinkungen

28/12/2024

Ein kleiner Vlogmas Rückblick 🎀🎅🏼🪩 Was ein wilder Monat auf YouTube 📽️🎄 Mein Herz ist ganz voll mit vielen neuen Erinnerungen❣️

05/12/2024

Eigenwerbung • Genuss nach Saison 🍓🌽🥕🍎🥒 Unser Saisonkalender ist da! 😍🗓️🎁 • Link im Profil

Der süße Geschmack einer Erdbeere, die herrliche Säure von Rhabarber, die Vorfreude auf Spargel oder das Gefühl von Herbstbeginn mit dem ersten Kürbis – alles zu seiner Zeit. “Gut Ding will Weile haben”. So verhält es sich auch mit unseren Lebensmitteln. 👩🏽‍🌾

Mit diesem Saisonkalender kannst du Monat für Monat die Vielfalt an regionalem und saisonalem Obst & Gemüse entdecken und dich für deine Einkäufe sowie deine Ernährung inspirieren lassen. Dadurch sparst du Geld und reduzierst gleichzeitig deinen ökologischen Fußabdruck 🌎♻️

Außerdem bekommst du durch die realistische Darstellung der verschiedenen Obst- und Gemüsesorten einen lebendigen Eindruck von ihrer Vielfalt in Größe, Struktur und Farbe. Bunt, frisch und vielleicht auch mit der einen oder anderen Macke – ein Herz für Unperfektes! ❤️‍🩹

Über ein Jahr lang haben wir diesen Kalender mit ganz viel Liebe gestaltet und sind dafür jeden Monat frische Lebensmittel auf dem Wochenmarkt einkaufen gegangen. Aus diesen haben wir saisonale Rezepte kreiert, die du dir gesammelt in einem E-Book dazu bekommst – juhu! 😍

Wir wünschen dir Jahr für Jahr und jeden Monat aufs Neue ganz viel Freude damit - Marco & Franci 🫶🏼

11/09/2024

This love is ours ❤️‍🔥🔒 Genau heute vor einem Jahr sind wir an der Amalfiküste für unsere Flitterwochen angekommen ☀️🍋🇮🇹 Die nächsten Wochen werde ich mich täglich durch all die Erinnerungen stöbern 📸🗺️ Rollerfahrten, Wanderungen, Bootstouren, Marktbesuche, Stadterkundungen, Badesessions, Honeymoon vibes… und Aperolis, Pizza & Zitroneneis satt 🍕🍹🍝🍊🍋‍🟩

09/09/2024

Hochzeitstagreise nach Büsum ☀️🌾🌊👒💓 Ich bin einfach mal mitgefahren, obwohl ich noch nicht wusste, wohin es gehen wird 🗺️ Die schönsten Orte liegen oft gar nicht weit von zu Hause weg 🏡🧭 Mein Herz ist voll mit neuen Erinnerungen ans Picknicken, Rennrad fahren, Spaziergängen, der Live Band im Sonnenuntergang und ich hab’s vielleicht auch ein bisschen in der Seehund Station bei den Baby Robben verloren 🦭🥹❤️‍🩹

29/07/2024

I’m so in love that I might stop breathing 💓🌻🦋 Erster Standesamt Hochzeitstag an einem sonnigen Sonntag ☀️

Endlich konnte ich Marco das Fotobuch schenken, an dem ich während meiner letzten Wien-Reise jeden Tag gebastelt habe 📒✂️💻 Eine Reise von Erinnerungen von unserer Verlobung, über die Hochzeitsvorbereitungen, unserer standesamtlichen & großen Hochzeit bis hin zu den Flitterwochen 🥰💘

Marco hat mich mit dem schönsten und größten Blumenstrauß überrascht - inspiriert von meinem Brautstrauß und unserer Hochzeitsdekoration 🥹🌼💐 Dazu gab‘s ein Hochzeitstagebuch, in dem wir jedes Jahr reflektieren und Fotos drin sammeln können 💌 LIEBS!

Gestern sind wir in Lüneburg all unsere Love Spots von vor einem Jahr abgelaufen…
💒 Unser Standesamt: Das Heinrich-Heine-Haus, in dem wir uns das Ja-Wort gegeben haben
🥂 Der Rathausplatz, auf dem wir mit Sonnenblumen empfangen und miteinander angestoßen haben
🥐 Das Restaurant, in dem wir anschließend ausgiebig gebruncht haben
💍 Die Goldschmiede, wo wir unsere selbst geschmiedeten Ringe für die große Hochzeit abgeholt haben
🌳 All die Parks und Gassen, wo wir durchspaziert und Fotos gemacht haben
🍕 Die Pizzeria, wo wir wieder die gleiche Pizza wie letztes Jahr schnabuliert haben
🎡 Nur der Dom am Ende hat gefehlt!

08/07/2024

Anzeige • Auf den Wohlfühl-Sommer! 🫶🏼🍋🥂🐬🏄🏽‍♀️

Warme Sonnenstrahlen auf der Haut, blühende Natur, frisches Obst und Gemüse, barfuß laufen, lange Abende unter freiem Himmel, Zeit an der frischen Luft, gute Laune – das verbinde ich mit der sonnigsten Zeit des Jahres und du? ☀️🌼🍹⛱️🧴🍉

Genauso bringt diese Jahreszeit aber auch Herausforderungen mit sich:
🥵 Höhere Temperaturen und die Auswirkungen auf erholsamen Schlaf
👙 gesellschaftliche Schönheitsideale (in leichter Kleidung) 💤 …der damit verbundene Kampf mit Selbstliebe
🌍 Stress im Alltag und in Sachen Freizeit- und Urlaubsplänen
🍓 die ideale Ernährung, um sich energiegeladen und wohl zu fühlen.

Mit diesem ganzheitlichen Sommerguide wirst du für all das gerüstet sein 🤸🏽‍♀️🥑🍊🧘🏽‍♀️ Gesundheits- und Ernährungstipps werden dir bei den Höhen und Tiefen helfen und mit dem 7-tägigen Ernährungsplan mit leckeren Rezepten erfährst du am eigenen Körper, wie sich gut sich eine ausgewogene vegane Ernährung auf dein Wohlbefinden auswirken kann 🥰🩳🥭🦋🍫

👉🏼 Kommentiere GUIDE und ich schicke dir den Link direkt per DM zu 📮

Was dich in meinem 120-seitigen E-Book erwartet:

☀️ Vegan im Sommer
• Einfluss auf Energie und Wohlbefinden
• Reichtum an saisonalen und regionalen Produkten
• Einfache und schnelle Zubereitung
• Vielfalt und Kreativität in der Küche
• Gesundheitsfördernde Eigenschaften
• Umweltfreundliche Ernährung
• Gemeinschaft und Geselligkeit

🍋 Ernährungstipps für den Sommer
• Leichte und erfrischende Mahlzeiten
• Wichtigkeit der Hydration
• Nährstoffe in der veganen Ernährung
• Mahlzeitenplanung für heiße Tage
• Tipps für den Urlaub

🌸 Körperliche und mentale Gesundheit
• Strandkörper und Selbstliebe
• Sonnen- und Hitzeschutz
• Aktive Lebensweise trotz Hitze
• Erholsamer Schlaf im Sommer
• Stressbewältigung

🌱 Veganer 7 Tage – Ernährungsplan

27/06/2024

Mein Midsommar Tagtraum 💭☀️👒🌼🐝🌾 Frisches Gemüse & Kräuter ernten, diese dann in einer Outdoor Küche verarbeiten, Blumenkronen basteln und mitten im Feld bis in die Abendsonne hinein essen, trinken, gute Gespräche führen & lachen 🥰✨🍋🥂🌳