11/09/2026
Das ist unfassbar lecker, ist eine kalte Suppe aus der türkischen Küche , man kann es im Sommer oder im Winter essen , schmeckt ober lecker.
Zutaten:
Frischer Portulak
3 EL Natur Reis
3 EL Quinoa
3 EL braune Linsen
3 EL Buchweizen im ganzen
Eingekleidet Schale gekochte Kichererbsen
200 g Joghurt
Ca. 100 ml Wasser
Eiswürfel
Frische Pfefferminz, Salz