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ensweise sich am besten eignet. Zu dem kommt die Orientierung im Optimierungsdschungel der SEO Branche. Wir sind keine SEO - Agentur, bei uns werden Facebookseiten von Hand, mit viel Herzblut erstellt, betreut und gepflegt. Wir bieten ihnen eine kontinuierliche Steigerung der „Gefällt mir“ Angaben, durch themenbezogene Beitragserstellung und zielgruppenorientierte Anzeigenschaltung. Wir sehen eine Facebookseite als Ausgabe einer Tageszeitung Ihres Unternehmens, die möglichst informativ sowie unterhaltsam für den Leser sein sollte und die Auflage sich stetig erhöht. Zögern Sie nicht und schauen Sie sich unsere Referenzseiten an, sie finden sicher Gefallen.

🍰✨ Lust auf einen fruchtig-süßen Genuss? Probier diesen köstlichen Johannisbeerkuchen mit schwarzen Johannisbeeren! Perf...
26/07/2025

🍰✨ Lust auf einen fruchtig-süßen Genuss? Probier diesen köstlichen Johannisbeerkuchen mit schwarzen Johannisbeeren! Perfekt für den Sommer und absolut unwiderstehlich! 😍

Für den Mürbeteig-Boden:

- 1 Ei
- 250 g Mehl
- 175 g Butter
- 1 Prise Salz
- 80 g Zucker
- Etwas Butter für die Form
- Etwas Mehl zur Teigverarbeitung

Für die Füllung & das Ba**er:

- 500 g Johannisbeeren
- 4 Eiweiß
- 160 g Zucker
- 1 Päckchen Vanillinzucker
- 100 g gemahlene Mandeln
- 50 g Speisestärke
- Etwas Puderzucker zum Bestreuen
- Johannisbeerrispen zum Dekorieren

Zubereitung:

1. Heize den Ofen auf 180°C vor. Für den Mürbeteig das Ei, Mehl, Butter, Salz und Zucker zu einem glatten Teig verkneten. In die gefettete Form drücken und 15 Minuten vorbacken.

2. In der Zwischenzeit die Johannisbeeren waschen, abtropfen lassen und von den Rispen befreien.

3. Die Eiweiße steif schlagen und nach und nach Zucker und Vanillinzucker unterrühren, bis die Masse glänzt. Mandeln und Speisestärke vorsichtig unterheben.

4. Die Johannisbeeren auf dem vorgebackenen Boden verteilen, die Ba**ermasse darauf streichen.

5. Bei 160°C weitere 25 Minuten backen, bis das Ba**er goldbraun ist. Mit Puderzucker bestäuben und mit Johannisbeerrispen dekorieren.

6. Abkühlen lassen und genießen! 🤤

Gönn dir dieses fruchtige Highlight und lass es dir schmecken! 💖

**erLover

🌿✨ Nach einem warmen Sommerregen offenbart der Wald seine wahren Schätze: Sommersteinpilze! Diese Delikatessen bringen d...
25/07/2025

🌿✨ Nach einem warmen Sommerregen offenbart der Wald seine wahren Schätze: Sommersteinpilze! Diese Delikatessen bringen den Geschmack des Sommers direkt auf den Teller. Heute habe ich ein köstliches Rezept für Sie: Sommersteinpilz-Pasta mit Farfalle! 🍄🍝

Die vegane Variante kombiniert zarte Farfalle mit frischen Sommersteinpilzen, geschwenkt in Olivenöl und Knoblauch, verfeinert mit veganer Sahne für eine cremige Textur. Dazu gibt es herzhaften veganen Parmesan, der den Geschmack perfekt abrundet. Einfach köstlich! 🌧️💎

Guten Morgen, Frühstücksliebhaber! 🌞 Nichts startet den Tag besser als eine leckere Roggensauerteig-Stulle, getoppt mit ...
22/07/2025

Guten Morgen, Frühstücksliebhaber! 🌞 Nichts startet den Tag besser als eine leckere Roggensauerteig-Stulle, getoppt mit cremiger Guacamole und einem perfekt gebratenem Spiegelei. 🍞🥑🍳 On top gibt’s frisch geraspelte Radieschen für den extra Crunch und eine Portion Frische. 🫜✨

Ein wahres Kunstwerk auf dem Teller, das nicht nur fantastisch schmeckt, sondern auch echte ist. 😍 Wer kann dazu schon nein sagen?

Wie startet ihr euren Tag? Lasst es mich wissen! 👇

🌞🍄✨ Sommersteinpilz-Saison ist eröffnet!✨🍄🌞Es ist wieder soweit: Die Sommersteinpilze sind endlich da, zumindest bei uns...
20/07/2025

🌞🍄✨ Sommersteinpilz-Saison ist eröffnet!✨🍄🌞

Es ist wieder soweit: Die Sommersteinpilze sind endlich da, zumindest bei uns im schönen Norden!
Um diesen besonderen Fund gebührend zu feiern, habe ich ein leichtes und dennoch köstliches Rezept für ein sommerliches Steinpilzrisotto vorbereitet. Perfekt für einen Abend im Garten mit Freunden und Familie! 🥂

Rezept: Sommerliches Steinpilzrisotto

Zutaten:
- 250 g frische Sommersteinpilze
- 200 g Arborio- oder Carnaroli-Reis
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 50 ml Weißwein
- 700 ml Gemüsebrühe
- 50 g Parmesan, frisch gerieben
- 1 EL Butter
- frischer Thymian
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Zitronenscheiben (optional)

Anleitung:

1. Steinpilze vorbereiten: Die Steinpilze mit einem Pinsel oder einem feuchten Tuch vorsichtig reinigen. In Scheiben schneiden und beiseite stellen.

2. Basis kochen: Das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln hinzufügen und glasig dünsten.

3. Steinpilze anbraten: Die vorbereiteten Steinpilze in den Topf geben und für ca. 4–5 Minuten anbraten, bis sie weich sind. Mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Reis hinzufügen: Den Reis mit in den Topf geben und 2–3 Minuten rösten, bis der Reis leicht glasig wird.

5. Wein ablöschen: Mit Weißwein ablöschen und rühren, bis der Wein fast vollständig eingezogen ist.

6. Brühe zufügen: Nach und nach die warme Gemüsebrühe hinzugeben, immer eine Kelle voll. Gelegentlich rühren, damit der Reis die Flüssigkeit gleichmäßig aufnimmt.

7. Finalisieren: Sobald der Reis gar ist, den Topf vom Herd nehmen. Butter und Parmesan einrühren. Gut vermischen, bis das Risotto schön cremig ist.

8. Servieren: Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und – optional – mit einer Zitronenscheibe garnieren, um ein wenig Frische hinzuzufügen.

Verwöhnt euch und eure Liebsten mit diesem sommerlichen Genuss und teilt eure Kreationen mit uns! 🍽️✨

🌿🥔 Mediterraner Kartoffelsalat aus dem Ofen 🥔🌿Heute teile ich mit euch ein Rezept für einen einzigartigen Kartoffelsalat...
11/07/2025

🌿🥔 Mediterraner Kartoffelsalat aus dem Ofen 🥔🌿

Heute teile ich mit euch ein Rezept für einen einzigartigen Kartoffelsalat, der perfekt für jede Gelegenheit ist. 🌟✨

Zutaten:
- 500g Kartoffeln, gewürfelt und im Ofen geröstet
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt und zusammen mit den Radieschen angebraten
- 100g Radieschen, geviertelt und mit Knoblauch in der Pfanne gebraten
- 150g grüne Bohnen, blanchiert
- 50g Pinienkerne, geröstet
- 2 EL Kapern, frittiert
- Zitronenzesten, frisch gerieben

Für das Dressing:
- 3 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Honig oder Ahornsirup
- 1 TL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:
1. Die gewürfelten Kartoffeln bei 200°C im Ofen rösten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
2. Die geviertelten Radieschen zusammen mit den gehackten Knoblauchzehen in einer Pfanne anbraten.
3. Gebratene Radieschen und Knoblauch zu den Kartoffeln geben.
4. Grüne Bohnen untermischen.
5. Mit gerösteten Pinienkernen, frittierten Kapern und frischen Zitronenzesten bestreuen.
6. Alle Dressing-Zutaten in einer Schüssel verquirlen und über den Salat geben.
7. Gut vermengen und genießen! 🥗🍋✨

Probiert es aus und lasst mich wissen, wie es euch gefällt! 🥰

🍽️💚

📸🍽️ **Veggie-Power Lasagne** 🍆🍅🥕 Lust auf eine leckere und gesunde Lasagne? Dann probiere dieses köstliche Rezept für Ge...
08/07/2025

📸🍽️ **Veggie-Power Lasagne** 🍆🍅🥕

Lust auf eine leckere und gesunde Lasagne? Dann probiere dieses köstliche Rezept für Gemüse-Lasagne mit Tomaten, Möhren und Auberginen! Perfekt für ein gemütliches Dinner mit Freunden oder der Familie. 💚

**Zutaten:**
- 1 Aubergine
- 2 Möhren
- 3 Tomaten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 200g Lasagneblätter
- 500ml Tomatensauce
- 250g Ricotta
- 100g geriebener Parmesan
- Eine Handvoll frischer Basilikumblätter
- Olivenöl, Salz, Pfeffer, Oregano

**Zubereitung:**
1. 🎬 Ofen auf 180°C (Umluft) vorheizen.
2. 🍆 Aubergine würfeln und in etwas Olivenöl anbraten. Möhren reiben und dazugeben.
3. 🍅 Zwiebel und Knoblauch hacken, hinzufügen und kurz mitbraten.
4. 🍲 Tomatensauce einrühren, mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken. Aufkochen lassen.
5. 📖 In einer Auflaufform abwechselnd Lasagneblätter, Gemüsesauce und Ricotta schichten. Mit einer Schicht Sauce abschließen.
6. 🧀 Mit Parmesan bestreuen und 35-40 Minuten im Ofen goldbraun backen.
7. 🌿 Vor dem Servieren mit frischem Basilikum garnieren.

Guten Appetit! 😋

👉 **Pro Tipp:** Für mehr Protein einfach etwas Linsen zur Tomatensauce hinzufügen!

🌿🥗 Frische Explosion auf deinem Teller! 🥗🌿 Heute gibt’s einen knackigen Salat, der nicht nur farbenfroh aussieht, sonder...
25/06/2025

🌿🥗 Frische Explosion auf deinem Teller! 🥗🌿

Heute gibt’s einen knackigen Salat, der nicht nur farbenfroh aussieht, sondern auch unglaublich lecker ist! 🌈✨

➡️ Zutaten:
- Rotkohl: sorgt für den perfekten Crunch!
- Grüne Bohnen & Edamame: Proteinpower hoch zwei! 💪
- Rote Zwiebeln: für die extra scharfe Note!
- Gurke: bringt die frische Komponente rein. 🥒

➡️ Dressing:
- Olivenöl
- Körniger Senf
- Essig
- Prise Salz
- Agavendicksaft: schön süß!
- Frisch gemahlener Pfeffer

Alles gut vermischen, durchziehen lassen und genießen! 😍💚

Welches Dressing ist dein Favorit? Schreib es in die Kommentare! 👇

🌈✨

🍓✨ Erdbeertarte-Liebe! ✨🍓Heute teile ich eines meiner liebsten Dessertrezepte mit euch - eine himmlische Erdbeertarte, d...
15/06/2025

🍓✨ Erdbeertarte-Liebe! ✨🍓

Heute teile ich eines meiner liebsten Dessertrezepte mit euch - eine himmlische Erdbeertarte, die euch garantiert das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt! Perfekt für den Sommer und natürlich vegan! 🌿😋

**Mürbeteig:**
- 300 g Mehl
- 175 g vegane Butter
- 100 g Birkenzucker
- 1 Prise Salz

**Fühlung:**
- Vanillepudding mit Mandelmilch zubereitet
- 3 EL pflanzlicher Joghurt
- 1 EL Birkenzucker
- Ein Hauch Vanille

**Topping:**
- Viele frische Erdbeeren 🍓
- Erdbeerpüree zum Unterheben

✨ **Zubereitung:**
1. Alle Zutaten für den Mürbeteig verkneten, in Folie wickeln und ca. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
2. Teig ausrollen und in eine gefettete Tarteform legen. Mit einer Gabel einstechen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft 160°C) ca. 15 Minuten vorbacken.
3. Pudding nach Packungsanleitung kochen, dann mit Joghurt und Birkenzucker verfeinern. Auf den abgekühlten Boden streichen.
4. Mit frischen Erdbeeren und dem Erdbeerpüree garnieren. Fertig!

Einfach himmlisch! Lasst euch diesen süßen Genuss nicht entgehen. 🍰💞

Wollt ihr eine Vorspeise zum Niederknien?! 🤩  Diese Ofen-Baby-Auberginen 🍆 auf cremigem Thainijoghurt sind der absolute ...
14/06/2025

Wollt ihr eine Vorspeise zum Niederknien?! 🤩 Diese Ofen-Baby-Auberginen 🍆 auf cremigem Thainijoghurt sind der absolute Wahnsinn!

Zutaten:
- 6-8 Baby-Auberginen
- 200 g Thainijoghurt
- 50 g Haselnüsse, leicht gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 3 EL Olivenöl
- Saft einer Zitrone
- Zitronenzesten von 1 Zitrone
- 1 TL Senf
- Rosa Pfefferbeeren, zum Bestreuen
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Grüner Salat als Beilage

Zubereitung:

1. Auberginen vorbereiten:
- Den Ofen auf 200°C (Umluft) vorheizen.
- Die Baby-Auberginen waschen, halbieren und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- Mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer beträufeln und im vorgeheizten Ofen ca. 20-25 Minuten backen, bis sie weich und goldbraun sind.

2. Dressing zubereiten:
- In einer kleinen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den gehackten Knoblauch zusammen mit den Haselnüssen darin anrösten, bis sie leicht goldbraun sind.
- Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
- Den Zitronensaft, Zitronenzesten und Senf hinzufügen und alles gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Servieren:
- Auf einem Teller den Thainijoghurt gleichmäßig verteilen.
- Die gebackenen Auberginen darauf anrichten und mit dem Haselnuss-Knoblauch-Dressing beträufeln.
- Mit rosa Pfefferbeeren bestreuen. Optional mit frischem grünem Salat servieren.

Genuss-Tipp: Am besten schmeckt die Vorspeise lauwarm. Perfekt für ein leichtes Abendessen oder als Begleitung zu einem festlichen Menü!

Guten Appetit! 🌿

Wenn es mal schnell gehen muss: 🌶️ 🥦Blumenkohl-Kichererbsen-Curry🥦  Zutaten:- 1 Blumenkohl, in Röschen zerteilt- 1 Dose ...
11/06/2025

Wenn es mal schnell gehen muss:

🌶️ 🥦Blumenkohl-Kichererbsen-Curry🥦

Zutaten:
- 1 Blumenkohl, in Röschen zerteilt
- 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
- 1 Tasse Erbsen (frisch oder gefroren)
- 1 Dose stückige Tomaten
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 TL Ingwer, gerieben
- 1 EL Currypulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Etwas Öl zum Anbraten

Zubereitung:
1. In einem großen Topf etwas Öl erhitzen und die Zwiebeln darin glasig anbraten.
2. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und kurz mitbraten.
3. Das Currypulver einrühren und kurz anrösten, bis es duftet.
4. Die stückigen Tomaten, Blumenkohlröschen und Kichererbsen in den Topf geben.
5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles gut vermischen.
6. Zugedeckt bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis der Blumenkohl weich ist.
7. Kurz vor dem Servieren die Erbsen hinzufügen und erhitzen.

Guten Appetit!

🌿🥗 Köstlicher Nudelsalat mit Bohnen, Artischocken und Zitrusnote 🥗🌿Heute gibt’s ein erfrischendes Rezept, das eure Gesch...
03/06/2025

🌿🥗 Köstlicher Nudelsalat mit Bohnen, Artischocken und Zitrusnote 🥗🌿

Heute gibt’s ein erfrischendes Rezept, das eure Geschmacksknospen rockt! Inspiriert von Regine und Ansgar Freybergs „Vegan Rock You“. Lasst uns loslegen! 🎸

Zutaten:
- 250g Pasta nach Wahl
- 150g dicke grüne Bohnen
- 1 Dose Artischockenherzen
- 2 EL Kapern
- Zitronenzesten von 1 Zitrone

Dressing:
- 4 EL Olivala Meyer-Zitronen-Olivenöl .olivenoel
- 1 TL Senf
- 1 TL Agavendicksaft
- 1 gepresste Knoblauchzehe
- Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:
1. Pasta nach Packungsanweisung kochen. Abgießen und abkühlen lassen.
2. Bohnen blanchieren, bis sie zart sind. Ebenfalls abkühlen lassen.
3. Artischockenherzen abgießen und vierteln.
4. In einer großen Schüssel Pasta, Bohnen, Artischocken, Kapern und Zitronenzesten vermengen.
5. Für das Dressing: Olivenöl, Senf, Agavendicksaft und Knoblauch verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6. Das Dressing über den Salat geben und gut vermischen.
7. Vor dem Servieren für etwa 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

Lasst es euch schmecken! 💚



Viel Spaß beim Ausprobieren! 🌱🥳

🌿🍫 **Avocado Schoko Tarte - Gesund & Köstlich!** 🍫🌿Hier ist das perfekte Rezept für alle Liebhaber von süßen, aber gesun...
01/06/2025

🌿🍫 **Avocado Schoko Tarte - Gesund & Köstlich!** 🍫🌿

Hier ist das perfekte Rezept für alle Liebhaber von süßen, aber gesunden Leckereien! Diese Avocado Schoko Tarte bringt schokoladigen Genuss ohne Reue. 🍰💚

**Boden Zutaten:**
- 200 g gemahlene Haferflocken oder Mandeln
- 3 EL Kakaopulver
- 3 EL Kokosöl
- 2 EL Ahornsirup oder Dattelsirup
- Prise Salz

**Füllung Zutaten:**
- 2 reife Avocados
- 150 g Zartbitterschokolade (mind. 70% Kakao)
- 2 EL Kakaopulver
- 3-4 EL Ahornsirup (nach Geschmack)
- 1 TL Vanilleextrakt
- Prise Salz

**Zubereitung:**
1. Vermenge alle Zutaten für den Boden, verteile die Mischung in eine Tarteform und drücke sie fest.
2. Schmelze die Schokolade im Wasserbad.
3. Püriere die Avocados und vermische sie mit der geschmolzenen Schokolade und den restlichen Zutaten für die Füllung.
4. Gib die Mischung auf den Boden und verteile sie gleichmäßig.
5. Kühle die Tarte für mindestens 2 Stunden.

Optional: Dekoriere mit Beeren oder Nüssen.

Viel Spaß beim Genießen! 💚✨



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