Onatha

09/09/2025

⛰️ Gestern am Matterhorn

Da stand ich klein vor diesem riesigen Berg, der mich seit Tagen auf der Hüttenwanderung begleitet. Sein Gipfel im Nebel, kaum sichtbar.

Und ich musste an meinen Weg mit meinem Buch denken.

Denn auch da konnte ich nie den ganzen Weg sehen. Manchmal lag er im Nebel, manchmal fühlte er sich viel zu steil an. Ich wollte „ankommen“, das Ziel schnell erreichen und habe dabei gelernt: Genau das geht nicht.

Es geht darum, Schritt für Schritt zu gehen, Pausen einzulegen, Vertrauen zu haben.
Darum, auch in der Unsicherheit weiterzumachen.

Das Matterhorn hat mich erinnert an:

🌫️ Die Illusion, alles im Griff haben zu müssen.
⛰️ Die Kraft, die entsteht, wenn ich mich von der Stille tragen lasse.
☁️ Die Vergänglichkeit – Wolken ziehen vorbei, wie Gedanken, wie Leben.
💫 Die Essenz: nicht erst am Gipfel, sondern im Dazwischen lebendig zu sein.

So fühlt sich auch der Weg zum Buch an: kein Sprint, kein Erobern, sondern ein lebendiges Dazwischen voller Vertrauen und Mut.

👉 Welchen „Berg“ gehst du gerade – und was zeigt er dir?

09/09/2025

⛰️ Gestern am Matterhorn

Da stand ich klein vor diesem riesigen Berg, der mich seit Tagen auf der Hüttenwanderung begleitet. Sein Gipfel im Nebel, kaum sichtbar.

Und plötzlich wurde mir klar: Es geht nicht ums „Erobern“. Nicht ums Ankommen. Nicht um Kontrolle.

Es geht darum, den nächsten Schritt zu setzen, auch wenn ich den ganzen Weg nicht sehen kann.
Es geht darum, Pausen einzulegen, Kraft zu sammeln.
Es geht darum, Vertrauen zu haben, auch wenn das Ziel verschwimmt.

Das Matterhorn hat mich erinnert an:

🌫️ Die Illusion, alles im Griff haben zu müssen.
⛰️ Die Kraft, die entsteht, wenn ich mich von der Stille tragen lasse.
☁️ Die Vergänglichkeit – Wolken ziehen vorbei, wie Gedanken, wie Leben.
💫 Die Essenz: nicht erst am Gipfel, sondern im Dazwischen lebendig zu sein.

Genau darin liegt für mich auch die Botschaft meines Buches:

Mut bedeutet nicht, oben zu stehen. Mut bedeutet, im Nebel weiterzugehen und sich nicht von der Endlichkeit lähmen zu lassen.

✨ Weniger ankommen. Mehr da sein.

👉 Welchen „Berg“ gehst du gerade und was zeigt er dir?

31/08/2025

Warum haben wir mehr Angst vor dem Abschied als vor dem Neubeginn?

Abschiede tun weh und doch bergen sie Kraft.
Im Podcast mit Simone Klinger-Otto sprechen wir über Würde, Mut und die Schönheit von Übergängen.

Dieses Gespräch erinnert mich daran: Tod und Leben gehören zusammen. Sie sind zwei Seiten derselben Medaille.

➡️ Hör rein (Link im ersten Kommentar)und teile gern, wer diese Folge unbedingt hören sollte.

12/08/2025

Es ist soweit: Mein Buch ist im Vorverkauf.

„𝗠𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗻 𝗘𝗹𝗼𝗵𝗶𝗺 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗮𝗱𝗲𝘄𝗮𝗻𝗻𝗲 – 𝗪𝗮𝘀, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗧𝗼𝗱 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗹𝗲𝗯𝗲𝗻𝗱𝗶𝗴 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁? 𝗔𝗯𝗲𝗻𝘁𝗲𝘂𝗲𝗿 𝗷𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝘁𝘀 𝘃𝗼𝗻 𝗥𝗮𝘂𝗺 𝘂𝗻𝗱 𝗭𝗲𝗶𝘁“ ✨

Ein Buch für alle, die spüren: Da ist mehr zwischen Leben und Tod. Es ist kein Buch über Engel mit goldenen Flügeln.
𝗣𝗵𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗽𝗵𝗶𝘀𝗰𝗵. 𝗥𝗲𝗯𝗲𝗹𝗹𝗶𝘀𝗰𝗵. 𝗨𝗻𝗮𝗻𝗴𝗲𝗽𝗮𝘀𝘀𝘁, 𝘄𝗲𝗶𝗹 𝗧𝗶𝗲𝗳𝗲 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗯𝗿𝗮𝘃 𝗶𝘀𝘁.

Es ist für dich, wenn du keine Angst mehr spüren willst, sondern Tiefe, Mut und Verbindung. Wenn du bereit bist, dich zu erinnern.
Dieses Buch ermutig dich, deinen eigenen Weg zu finden dorthin, wo Tod und Leben sich nicht mehr ausschließen. Eine Abenteuerreise zu deiner Essenz, begleitet durch:

🌊 Persönliche und durchlebte Geschichten aus meinem eigenen Weg
🌌 Seelenanker, Impulse und Raum zum Erinnern, Spüren & Experimentieren
🗝️Seelenkompass: 7 universelle Schlüssel für mehr Tiefe, Verbundenheit und Kraft

📘 𝗝𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗶𝗺 𝗩𝗼𝗿𝘃𝗲𝗿𝗸𝗮𝘂𝗳 – Sei unter den ersten 50 Bestellungen und erhalte:
1. Eine persönliche Botschaft von mir
2. Handgemachtes Badesalz
3. Seelenschatzkarte

👉 𝗛𝗶𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻: https://onatha.de/buch-mit-den-elohim-in-der-badewanne/
Link in Bio

Wenn du fühlst, dass diese Worte dich rufen, dann ist jetzt der Moment.
Lebendige Grüße, Julia

15/06/2025

🌄 Gedanken vom Berg: Eine Wanderung als Lebensmetapher 🌄

Heute beim Wandern ist mir mal wieder klar geworden, wie viel sich davon auf unseren Alltag übertragen lässt. Der Weg ist oft steinig, es geht bergauf und bergab. Anfangs kämpfe ich gegen den Schweiß und die nassen Klamotten an, aber irgendwann lasse ich es einfach geschehen und konzentriere mich auf den nächsten Schritt. Genau wie im Leben: Manchmal hilft ein Blick zurück, um zu sehen, was man schon geschafft hat, aber der Fokus sollte auf dem nächsten Schritt liegen.

Ein Kletterlehrer sagte mir mal: "Schau dir den Berg an, finde deinen Weg und gehe ihn." Das bedeutet, sich nicht von äußeren Einflüssen ablenken zu lassen. Es ist mein Weg, den ich gehe, und ich sollte daran festhalten, auch wenn es manchmal notwendig ist, die Richtung zu ändern.
Natürlich bin ich offen für Neues. Wer mich kennt weiß: Ich bin neugierig. 👀 Aber ich möchte nicht ständig hin- und hergerissen sein und am Ende nicht mehr wissen, was ich eigentlich will.

Heute habe ich auch eine Gruppe junger Männer getroffen, die schon mittags sternhagelvoll waren. Da habe ich mich gefragt: Will ich laut und grölend durchs Leben gehen oder dann sprechen und handeln, wenn es wirklich sinnvoll ist? Am Berg zeigt sich schnell, wer nur blendet und wer wirklich Respekt und Wissen mitbringt.

Diese Gedanken haben mich heute begleitet. Wie gehst du mit deinem "Lebensberg" um? 🌟🚶‍♂️

15/06/2025

🌄 Gedanken vom Berg: Eine Wanderung als Lebensmetapher 🌄

Heute beim Wandern ist mir mal wieder klar geworden, wie viel sich davon auf unseren Alltag übertragen lässt. Der Weg ist oft steinig, es geht bergauf und bergab. Anfangs kämpfe ich gegen den Schweiß und die nassen Klamotten an, aber irgendwann lasse ich es einfach geschehen und konzentriere mich auf den nächsten Schritt. Genau wie im Leben: Manchmal hilft ein Blick zurück, um zu sehen, was man schon geschafft hat, aber der Fokus sollte auf dem nächsten Schritt liegen.

Ein Kletterlehrer sagte mir mal: “Schau dir den Berg an, finde deinen Weg und gehe ihn.” Das bedeutet, sich nicht von äußeren Einflüssen ablenken zu lassen. Es ist mein Weg, den ich gehe, und ich sollte daran festhalten, auch wenn es manchmal notwendig ist, die Richtung zu ändern.
Natürlich bin ich offen für Neues. Wer mich kennt weiß: Ich bin neugierig. 👀 Aber ich möchte nicht ständig hin- und hergerissen sein und am Ende nicht mehr wissen, was ich eigentlich will.

Heute habe ich auch eine Gruppe junger Männer getroffen, die schon mittags sternhagelvoll waren. Da habe ich mich gefragt: Will ich laut und grölend durchs Leben gehen oder dann sprechen und handeln, wenn es wirklich sinnvoll ist? Am Berg zeigt sich schnell, wer nur blendet und wer wirklich Respekt und Wissen mitbringt.

Diese Gedanken haben mich heute begleitet. Wie gehst du mit deinem “Lebensberg” um? 🌟🚶‍♂️

01/06/2025

Wenn du aus der Geschichte gestrichen wirst – und dennoch bleibst.

Mein Vater ist gestorben.
Wir hatten über 20 Jahre keinen Kontakt.
Und trotzdem kam sie: die Trauer.

Nicht über das, was war –
sondern über das, was nie sein durfte.
Keine Umarmung. Kein Blick. Kein letzter Gruß.

Ich fand seine Todesanzeige im Internet.
Zufällig? Wohl kaum.
Denn kurz zuvor, auf einem Seminar für Jenseitskontakte,
kam eine Botschaft – von seinem Vater, meinem Großvater.

Was bedeutet es, zu trauern,
wenn es keine gelebte Beziehung gab?
Darf man dann überhaupt trauern?
Wie fühlt sich Trauer dann an?

Ich habe darüber geschrieben.
Weil es herausmusste.
Weil ich weiß: Ich bin nicht allein.

🕯 Kennst du das Gefühl, vergessen worden zu sein?
🕯 Gibt es in dir etwas Ungesagtes, Ungehörtes, Ungesehenes?

✨ Lies meinen Blogartikel:
👉 [Link in Bio]
📎 Oder direkt:
https://onatha.de/wenn-du-aus-der-geschichte-gestrichen-wirst-und-dennoch-bleibst/

💬 Wenn du magst: Schreib mir. Kommentiere.
Erzähl deine Geschichte.
Denn:

Der erste Akt einer neuen Geschichte beginnt nicht mit Applaus –
sondern mit einem leisen: Ich bin noch da.

23/05/2025

Der Tod ist ein Ar*****ch

Wie jetzt?

Heute Abend saß ich im Kinosaal, habe gelacht, geschluckt und gedacht:
„Okay Tod, du bist hartnäckig. Aber wir reden jetzt über dich – ob wir wollen oder nicht.“ 🎬🖤

Der Film „Der Tod ist ein Ar*****ch“ von Michael Schwarz, mit Wrede – Bestatter und einer der Hauptprotagonisten –, ist Teil der Filmreihe Vom Leben und Tod.
Konzipiert und kuratiert von Golrokh Esmaili , Trauerbegleiterin und Journalistin, bringt der Film mit Humor, einfühlsamen Szenen, klaren Worten und berührenden Momenten das Unsagbare auf die Leinwand.

Und ja – ich hab eins der letzten Filmplakate bekommen.
Manchmal sind es die kleinen Dinge, die große Themen greifbar machen. ✨

ONATHA, mein Netzwerk, webt genau an solchen Stellen weiter:
Räume öffnen, in denen wir dem Tod begegnen können – ohne Maske, ohne Floskeln,
aber mit Würde, Echtheit und, ja: sogar mit Humor. 🤝

Was hat mich am meisten bewegt?
💜 Dass inmitten von Schmerz und purer Realität Echtheit und Nähe spürbar waren.
💜 Dass der Kinosaal voll war – und alle hingeschaut, zugehört, gelacht und nachgedacht haben.
💜 Und dass es Menschen wie Golrokh Esmaili und euch gibt, die zeigen:
Es geht auch anders. Ehrlicher. Menschlicher. 🙏

✨Und du?✨

Findest du, der Tod ist ein Ar*****ch oder etwas ganz anderes?
Was bedeutet der Tod für dich?

📝 Schreib’s in die Kommentare – ich bin gespannt!

*****ch

08/04/2025

Gerade entdeckt – und direkt neugierig geworden:
„Die Heldinreise – Weg vom Tun ins Genug-Sein“ von Alexandra Meier.

Allein der Titel hat mich schon eingefangen – so viele Frauen (mich eingeschlossen) struggeln immer wieder zwischen Funktionieren und Spüren, zwischen Tun und Sein.

Ich bin gespannt, was dieses Buch in mir bewegt. Was löst der Titel in dir aus?
👇👇👇

"Die Heldinreise - Weg vom Tun ins (Genug-)Sein" von Alexandra H. Meier • BoD Buchshop • Besondere Autoren. Besonderes Sortiment.

31/03/2025

Sei dabei - mein Buch wächst jeden Tag
👉 https://onatha.de/newsletter/

27/02/2025

Mit meinem Netzwerk ONATHA - Tod und Leben verbinden schaffe ich Räume, die Mut machen, den Tod und das Leben anders zu betrachten.

✨ Ich webe ein Netz, das trägt.
✨ Ich übersetze, was unter der Oberfläche wirkt.
✨ Ich baue Brücken zwischen Verstand & Seele.

💫 Bist du bereit, ENDlich LEBENdig zu sein?
Lass uns verbinden. Schreib mir oder erfahre mehr auf https://onatha.de/

01/11/2024

Was ist der Erfolgreich Sterben Kongress ?

Die todernste Auseinandersetzung mit dem Ziel: lebendig, erfüllt und aufgeräumt bis ans Lebensende zu sein! Schau mal rein 👉 https://www.erfolgreich-sterben.com