Tini Foga More and Me

02/12/2025

Es gibt diesen einen Morgen, da braucht es nicht viel.
Kein Plan, keine perfekte Routine.
Nur einen kleinen Moment, der einen zurückholt.

Ein warmes Getränk.
Ein Lichtstrahl.
Ein Atemzug, der plötzlich bewusst wird.

Für einen Augenblick wird alles still,
und genau dort spürt man, wie kraftvoll die Gegenwart sein kann.

So beginnt mein heutiger Tag:
nicht perfekt, aber präsent.
Und genau das macht den Unterschied.

Butter bei die Buschis:
Was hat euch heute Morgen kurz innehalten lassen?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

01/12/2025

Es gibt Momente, die erreichen einen,
auch wenn man selbst nicht im Raum steht.
Und genau so fühlt sich dieser hier an.

Mein Gesicht zwischen so vielen anderen.
So viele Wege, so viele Geschichten
und mittendrin mein eigener.

Am Samstag war ich nicht vor Ort,
aber mein Herz stand trotzdem in der ersten Reihe.
Weil ich genau weiß, was solche Augenblicke auslösen:
dieses warme Ziehen im Brustkorb,
dieser stille Stolz, dieses
„Ja, genau dafür gehe ich jeden Tag los.“

Auch aus der Ferne hat es mich tief berührt.
Weil Sichtbarkeit nie selbstverständlich ist.
Weil Vertrauen nie selbstverständlich ist.
Weil jeder einzelne Mensch, den ich begleiten durfte, dieses Jahr zu etwas Besonderem gemacht hat.

Das hier ist mehr als ein Platz oder ein Ranking.
Das ist ein Stück gemeinsame Reise.
Und ich bin dankbar, ein Teil davon zu sein.

Zum Schluss eine Frage in die Runde - also Butter bei die Buschis:
Welcher Moment hat euch dieses Jahr bewegt, auch ohne, dass ihr selbst anwesend wart?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

30/11/2025

Pooltime:
Wir und die kleinen Flitzer.
Verrückt, wie ein paar Minuten auf Wasser
plötzlich mehr in dir bewegen
als du vorher geahnt hast.

Sonne auf der Haut, Wasser unter dir,
Lachen, das dich von innen wärmt.
Und irgendwo mittendrin dieser Moment,
der still in dir ankommt und dich erinnert,
dass Leichtigkeit kein Luxus ist, sondern ein Zustand, den du dir viel öfter erlauben darfst.

Manchmal reicht genau so ein Augenblick,
um wieder bei dir zu landen.

Butter bei die Buschis:
Welcher kleine Moment hat dir zuletzt gezeigt, wie gut Leichtigkeit tut?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

30/11/2025

Der erste Advent öffnet für mich jedes Jahr eine Tür, hinter der all die warmen Dinge warten, die man nicht in Worte packen kann.

Magie im Raum.
Lichter, die leiser machen.
Dieser besondere Duft von Ankommen.

Der Dezember trägt meine persönlichen Herzpunkte:
die Geburt meines Sohnes, die mein Leben verwandelt hat und den Geburtstag meiner Mutti, der jedes Jahr ein eigenes Leuchten mitbringt.

Vielleicht ist es deswegen ein Monat, der mich tiefer trifft als andere.

Wärme. Liebe. Geborgenheit.
Alles in einem einzigen Kerzenflackern.

Butter bei die Buschis:
Was verbindet dich mit diesem Monat?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

28/11/2025

Es gibt Tage, da laufe ich rum wie eine wandelnde Farbpalette und genieße jeden Ton davon.
Weil Grau kann jede*r.
Farbe mit Haltung?
Das ist meins.

Und dann gibt’s die anderen Momente,
die, in denen ich so laut lache, dass ich mich selbst erschrecke.
Vielleicht, weil ich weiß, wie leise es früher in mir war.
Vielleicht, weil ich’s mir endlich erlaube ehrlich und authentisch zu sein.

Beides bin ich.
Die Farbbombe mit Humor und eben die Frau, die ihre Stärke inzwischen nicht mehr versteckt.

Butter bei die Buschis:
Welche Nuance in dir meldet sich gerade?
Welches Bild magst du mehr ?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

28/11/2025

Viele malen die Wasserlinie dunkel und wundern sich, warum der Blick kleiner wird.

Genau darum geht’s im Reel:
Schlupflider öffnen mit matten Tönen und einer hellen Linie unten.

Pastellrosé aufs Lid und hochziehen,
Braun außen als umgekipptes V, mit zwei Pinseln ausblenden, Wasserlinie aufhellen, Innenwinkel setzen, Mascara zum Schluss.

Butter bei die Buschis:
Welche von euch lässt heute die Wasserlinie mal hell?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

27/11/2025

Manchmal greifst du dir in die Haare und merkst:
Der Tag hat mehr erlebt als du geplant hattest.

Nicht schlimm.
Nur ehrlich.
Genau diese kleinen Stopps zeigen, wie viel Alltag eigentlich in uns steckt und wie viel wir wegstecken, ohne groß Theater zu machen.

Für manche ist das Routine.
Für mich ist es einfach:
kurzer Kopf, lange Geschichte.

Was war heute dein
„na super… weiter geht’s“-Moment?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

27/11/2025

Guck links. Guck rechts. Mehr muss ich nicht sagen.

Frische kommt aus Platzierung:
Lüfting -Linien sauber gesetzt, Kontur weich geführt, ein Hauch Sonne durch die BareYou Sticks.
Kein Zauber.
Nur Technik, die dein Gesicht hebt statt beschwert.

Butter bei die Buschis:
Welche Stelle sorgt bei dir für den größten Wow-Moment?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

26/11/2025

26 Jahre im Beruf.
19 davon im OP.

Meine Geschichte beginnt nicht mit einem Arbeitsvertrag.
Sie beginnt mit einem achtjährigen Mädchen auf einem kalten Krankenhausflur.

Ich weiß noch, wie der Raum roch.
Wie grell das Licht war.
Wie groß die Schritte der Erwachsenen klangen und wie klein ich mich fühlte.

Und dann war da diese eine Schwester.
Ruhig. Sicher.
Ein Blick, der alles gesagt hat:
„Ich hab dich.“

Das war mein Schlüsselmoment.
Kein Heldentraum.
Kein Berufswunsch aus einem Magazin.
Sondern eine leise Entscheidung aus Angst, Mut und tiefem Vertrauen.

Seither wusste ich, dass ich irgendwann auf der anderen Seite stehen will.
Dort, wo Menschen genau diesen Blick brauchen – genau in dem Moment,
in dem die Welt stillsteht.

Heute bin ich die, die sich über jemand anderen beugt.
Manchmal auch mit müden Augen.
Jedoch immer mit festen Händen.
Mit Humor und mit Sicherheit.

Ich tue diesen Job nicht, weil er leicht ist.
Ich tue ihn, weil er Bedeutung hat.
Weil er mich verändert hat.
Weil ein achtjähriges Ich eine Entscheidung getroffen hat, die bis heute trägt.

Und vielleicht gehört genau deshalb
auch so eine Grimasse zu mir.
Sie zeigt, dass selbst schwere Wege Farbe haben dürfen.

Butter bei die Buschis:
Manche Wege finden dich,
lange bevor du sie gehen kannst.

Welcher kleine Moment hat deinen Weg mehr geprägt, als du damals ahnen konntest?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

26/11/2025

Pickel abgedeckt, Make-Up sitzt
und dann kommt der Moment, der mir am meisten Spaß macht:
Outfits kombinieren, die nicht schreien müssen, um aufzufallen. 😂

Meine selbstgenähte Jacke in warmen Beigetönen, XXL-Kapuze mit Neongrün,
Patches, Raffung, ein Beleg mit weiß-schwarzen Punkten.
Die lila Buche und der Neon Hoodie.
Dezent meets Knallpunkt – genau mein Ding.

Es ist dieser Mix aus Ruhe und Mut,
der ein Outfit lebendig macht, ohne laut zu werden.
Und ja – auf diese Jacke bin ich richtig
S T O L Z.

Butter bei die Buschis:
Bist du eher „Beige mit Kick“ oder „Farbe darf Feuer haben“?

🤘🏻🤘🏻🤘🏻

Tini

19/07/2025