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Weltyogatag und Sommersonnenwende am 21. Juni ☀️Heute feiern wir nicht nur den Internationalen Tag des Yoga, sondern auc...
21/06/2026

Weltyogatag und Sommersonnenwende am 21. Juni ☀️

Heute feiern wir nicht nur den Internationalen Tag des Yoga, sondern auch die Sommersonnenwende – “Litha” im keltischen Jahreskreis.

Kein Zufall: Beide Ereignisse verbindet die Symbolik des Lichts. Während die Sonne uns den längsten Tag des Jahres beschert, lädt uns Yoga dazu ein, auch unser inneres Licht bewusst wahrzunehmen.

In unserem neuen Blogartikel erfährst du noch mehr über die Hintergründe. Plus: Wir stellen dir einige Rituale und Praktiken vor, die die Energie dieses besonderen Tages perfekt einfangen.

🔗 Den Link findest du in der Bio.

Das Zitat in diesem Post ist übrigens ein Auszug eines Textes des Naturforschers John Muir, der uns sehr berührt hat:

“The sun shines not on us but in us. The rivers flow not past, but through us. Thrilling, tingling, vibrating every fiber and cell of the substance of our bodies, making them glide and sing. The trees wave and the flowers bloom in our bodies as well as our souls, and every bird song, wind song, and tremendous storm song of the rocks in the heart of the mountains is our song, our very own, and sings our love.” ― John Muir

Deutsche Übersetzung: „Die Sonne scheint nicht auf uns, sondern in uns. Die Flüsse fließen nicht an uns vorbei, sondern durch uns hindurch. Sie lassen jede Faser und jede Zelle unseres Körpers erbeben, kribbeln und vibrieren und bringen sie zum Gleiten und Singen. Die Bäume wiegen sich und die Blumen blühen in unseren Körpern ebenso wie in unseren Seelen, und jeder Vogelgesang, jeder Windgesang und jeder gewaltige Sturmgesang der Felsen im Herzen der Berge ist unser Lied, unser ganz eigenes, und besingt unsere Liebe.“

Wie wirken diese Worte auf dich? Und wie verbringst du diesen Tag?

Wir wünschen dir einen schönen Weltyogatag! 🕉️

Love & Om Shanti
dein YogaWorld-Team

Am 21. Juni feiern Millionen Menschen weltweit den Weltyogatag. Gleichzeitig markiert dieses Datum die Sommersonnenwende...
19/06/2026

Am 21. Juni feiern Millionen Menschen weltweit den Weltyogatag. Gleichzeitig markiert dieses Datum die Sommersonnenwende – den längsten Tag des Jahres auf der Nordhalbkugel. Zufall? Keineswegs. Tatsächlich verbindet beide Ereignisse mehr, als auf den ersten Blick sichtbar ist. Mehr erfährst du im Artikel.

Am 21. Juni feiern Millionen Menschen weltweit den Weltyogatag. Gleichzeitig markiert dieses Datum die Sommersonnenwende. Zufall? Keineswegs.

„Welchen Stimmen geben wir Gewicht?“ … und welchen nicht? Um sich aus patriarchalen Denkstrukturen zu befreien, empfiehl...
17/06/2026

„Welchen Stimmen geben wir Gewicht?“ … und welchen nicht? Um sich aus patriarchalen Denkstrukturen zu befreien, empfiehlt die in den USA lebende indische Philosophin Anjali Rao einen feministischen Blick auf die Traditionen des Yoga. Wir haben mit ihr über Macht, heilige Resilienz und Ungeduld gesprochen – und über ihr Buch "Yoga as Embodied Resistance", das im Herbst letzten Jahres erschienen ist. Hier geht's zum Interview ...

„Yoga als verkörperter Widerstand“ – so heißt das Buch der Philosophin Anjali Rao übersetzt. Ein Gespräch über einen feministischen Blick auf Yoga.

Im Sommer 2025 haben wir unsere 100. Ausgabe veröffentlicht! Zeit für einen Blick zurück auf die Anfangszeiten des deuts...
15/06/2026

Im Sommer 2025 haben wir unsere 100. Ausgabe veröffentlicht! Zeit für einen Blick zurück auf die Anfangszeiten des deutschsprachigen YOGA JOURNAL. Erfahre hier, wie alles begann und auch, wie es 2023 zu unserer Namensänderung kam ...

Im Sommer 2025 haben wir unsere 100. Ausgabe veröffentlicht! Zeit für einen Blick zurück auf die Geschichte des deutschen YOGA JOURNAL...

12/06/2026

Neumond in den Zwillingen am 15. Juni um 04:54 Uhr 🌑

Das Luftzeichen Zwillinge bringt frischen Wind, neue Ideen und die Lust, Dinge in Bewegung zu bringen. Dabei erinnert uns der Neumond am kommenden Montag daran, dass Veränderung nicht nur im Kopf stattfindet.

Jetzt ist die Zeit, Gedanken zu sortieren, Wünsche und Bedürfnisse klarer zu erkennen und ihnen eine Stimme zu geben.

Teile gerne in den Kommentaren: Was möchte durch dich endlich ausgesprochen werden? ✨

Tipp: Noch mehr Infos und einen Überblick über alle Neumonde 2026 findest du über den Link in der Bio in unserem Neumondkalender 🔗

Dass es gar nicht so leicht ist, Gemeinschaft fair und sinnvoll zu gestalten, weiß die Soziologin und Professorin für So...
10/06/2026

Dass es gar nicht so leicht ist, Gemeinschaft fair und sinnvoll zu gestalten, weiß die Soziologin und Professorin für Soziale Arbeit Maria Burschel sowohl aus ihrer Forschung als auch aus persönlicher Erfahrung – sie lebt in einer Wohnungsbau-Genossenschaft.

Im Rahmen unserer Jubiläumsausgabe zum Titelthema "Gemeinschaft" erklärte sie uns, worauf man für gute Gemeinschaft achten sollte. Hier geht's zu den 7 wichtigsten Tipps!

Die Soziologin und Professorin für Soziale Arbeit Maria Burschel erklärt, wie gute Gemeinschaft gelingt und worauf man dabei achten sollte.

Wie wir wissen, hat Yoga eine große Bandbreite von Vorteilen – sowohl physisch als auch mental. Doch trotz all seiner Vi...
08/06/2026

Wie wir wissen, hat Yoga eine große Bandbreite von Vorteilen – sowohl physisch als auch mental. Doch trotz all seiner Vielseitigkeit hat Yoga eine biomechanische Schwachstelle: Es fehlen gezielte Pull-Bewegungen. In diesem Beitrag schauen wir uns an, was das genau bedeutet, warum diese Zugbewegungen so wichtig sind und wie du sie in deine Asana-Praxis integrieren kannst, ohne die Essenz des Yoga zu verlieren ...

Trotz all seiner Vielseitigkeit hat Yoga eine biomechanische Schwachstelle: Es fehlen gezielte Pull-Bewegungen. Was das genau bedeutet ...

Von Somatics bis Vinyasa: Dein nächster Schritt beginnt hier 👣Ob du tiefer in deine eigene Praxis eintauchen, neue Schwe...
08/06/2026

Von Somatics bis Vinyasa: Dein nächster Schritt beginnt hier 👣

Ob du tiefer in deine eigene Praxis eintauchen, neue Schwerpunkte setzen oder den nächsten Schritt als Lehrperson gehen möchtest – in der YogaWorld Academy findest du Aus- und Weiterbildungen, die dich auf deinem Weg begleiten:

🕉️ Thai Yoga Basisausbildungen
mit .tobiasfrank

🕉️ Somatic Yoga mit Manuela Berndt .bewegungstraining
🔹Somatic Yoga Intensive
🔹Somatic Yoga Immersion

🕉️ Hatha & Vinyasa Yoga Ausbildungen mit
🔹200h Wochenend-Ausbildung
🔹200h Intensiv-Ausbildung
🔹200h Hybrid-Ausbildung
🔹200h On-Demand-Ausbildung
🔹+300h Weiterbildung
🔹viele verschiedene 25h-Module

🕉️ Aus- und Weiterbildungen mit Sandra Walkenhorst :
🔹Yoga Nidra Coach für Kinder & Jugendliche
🔹Yoga für Jugendliche

👉 Alle Infos findest du auf yogaworld.de/academy (Link in Bio)

Unsere Knie tragen uns durchs Leben: Sie erlauben alle Bewegungen rund ums Gehen, Laufen oder Springen, federn Stöße ab ...
05/06/2026

Unsere Knie tragen uns durchs Leben: Sie erlauben alle Bewegungen rund ums Gehen, Laufen oder Springen, federn Stöße ab und stabilisieren uns. Gleichzeitig ist aber kaum ein Gelenk so häufig von Beschwerden betroffen wie das Knie – ob durch Überlastung, Fehlhaltungen im Alltag, als Spätfolgen von Verletzungen oder schlicht altersbedingt. Umso wichtiger ist es, sich bewusst um diese empfindliche Struktur zu kümmern.

Jelena Lieberberg zeigt dir diesmal eine funktionale Übung, die deine Knie kräftigt und die Gelenkführung stärkt.

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