Yogaworld108

10/10/2025

✨ Gönn dir eine Auszeit für Körper & Augen ✨

Vom 07.–09. November 2025 erwartet dich im 4⭐ Schmelmer Hof in Bad Aibling ein wohltuendes Hatha Detox & Augen Yoga Retreat - von und mit Martina Hiltl.
3 Tage Entspannung, Regeneration und neue Energie 🌿👁️

 Alle Infos & Buchung findest du über den Link im Reel!

Und falls du lieber online übst:
Augen-Yoga am Dienstagmorgen (07.10.–18.12.25, 9–10 Uhr)
Augen-Yoga am Dienstagabend (07.10.–16.12.25, 18–19 Uhr)

Alle Infos findest du auf martinahiltl.de

Mach dir selbst ein Geschenk und sei dabei ✨

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10/10/2025

Durchschaue deine Denkmuster und Überzeugungen und erfahre die Freiheit, dein wahres Selbst zu leben. Und dich erst einmal zu erinnern, wer das denn eigentlich genau war. Sally Kempton erklärt Patanjalis Konzept von “Avidya”.

Durchschaue deine Denkmuster und Überzeugungen und erfahre die Freiheit, dein wahres Selbst zu leben. Und dich erst einmal zu erinnern, wer das denn eigentlich genau war. Sally Kempton erklärt Patanjalis Konzept von "Avidya". Text: Sally Kempton / Titelbild: Cliff Booth via Pexels Beim Yoga unter...

09/10/2025

Einfach alles rausschwitzen – Saunafans wissen, wie befreiend sich das anfühlen kann. Auch die Yogapraxis hält reinigende Praktiken bereit, die uns helfen, in unruhigen Zeiten einen klaren Blick zu behalten und Stabilität zu finden. In diesem Artikel von Rina Deshpande Rina the Poet erfährst du mehr darüber ...

Einfach alles rausschwitzen – Saunafans wissen, wie befreiend sich das anfühlen kann. Auch die Yogapraxis hält reinigende Praktiken bereit, die uns helfen, in unruhigen Zeiten einen klaren Blick zu behalten und Stabilität zu finden. Text: Rina Deshpande / Titelbild: Kichigin via Canva Eines Tag...

08/10/2025

Herbstgerichte gewinnen an Geschmack, Farbe und Nährwerten, wenn man das Gemüse nicht nur in Teilen, sondern im Ganzen verwendet. Tara Duggan erklärt dir hier anhand ganz vieler Beispiele, wie die “Von-der-Wurzel-zum-Stängel”-Küche funktioniert. Weniger verschwenden, mehr verwerten! Auf geht's...

Herbstgerichte gewinnen an Geschmack, Farbe und Nährwerten, wenn man das Gemüse nicht nur in Teilen, sondern im Ganzen verwendet. Tara Duggan erklärt dir hier, wie die "Von-der-Wurzel-zum-Stängel"-Küche funktioniert ... Text: Tara Duggan / Titelbild: Sara Re*****on Die Erde ist locker und warm,...

08/10/2025

Bereit für dein nächstes Yoga-Abenteuer? 🌟

Von Sound Healing über Somatic Yoga bis hin zu inklusivem Yoga für Kinder – in der YogaWorld Academy erwarten dich Aus- und Weiterbildungen, die Wissen, Herz und Praxis verbinden.
Unser aktuelles Academy-Angebot:

🕉️ Hatha Yoga-Ausbildungen
mit von der .yoga.lounge

🔹35h Asana-Expert*in
🔹300h Aufbauausbildung – Einstieg jederzeit möglich

🕉️ Olivia Leicht


🔹Sound Bowl Immersion
🔹30h Sound Meditation Training

🕉️ Verschiedene Aus- und Weiterbildungen mit Sandra Walkenhorst

🔹”Alles inklusive!” – Yoga für Alle (inklusives Yoga für Kinder & Jugendliche)
🔹Yoga- und Achtsamkeitslehrer*in für Kinder
🔹Yoga Nidra Coach für Kinder & Jugendliche
🔹Thai-Kinderyoga®
🔹Yoga für Jugendliche

🕉️ 100h Pränatal und Postnatal Yoga Weiterbildung
mit Stefanie Weyrauch & .weyrauch.yogastern
Einstieg jederzeit möglich

🕉️ Somatic Yoga Grundausbildung
mit Manuela Berndt .bewegungstraining
Wähle dein Thema, vertiefe deine Erfahrung, und wachse als Lehrer*in – auf und jenseits der Matte.💫

👉 Alle Infos & Anmeldung: yogaworld.de/academy oder über den Link in der Bio

07/10/2025

Happy Full Moon! 🌝 Der Oktobervollmond, auch bekannt als Erntemond, ist zugleich der erste Supermond in diesem Jahr. Das bedeutet, er steht näher an der Erde und scheint dadurch heller und größer als sonst. Vor allem in den frühen Abendstunden wirkt sein Anblick besonders eindrucksvoll.

Wie dieser besondere Vollmond im Feuerzeichen Widder energetisch wirkt und was das für deine Yogapraxis bedeutet, erfährst du wie immer in unserem Vollmondkalender!

Wann ist wieder Vollmond? Am 7. Oktober 2025 um ca. 05:45 Uhr steht er im Feuerzeichen Widder. Welche Energien jetzt außerdem präsent sind und wie du sie für dich nutzen kannst, erfährst du weiter unten im Artikel. Hier ist eine Übersicht aller Vollmonde 2025, aller Daten mit Uhrzeit, Sternzeic...

07/10/2025

So wie der Mond den Organismus nachts zur Ruhe einlädt, hilft dir auch diese zentrierende und zugleich kräftigende Sequenz von Patrick Broome Patrick Broome Yoga, Körper und Geist zu mehr ruhiger Stabilität zu führen, Widerstandskraft aufzubauen und Erlebtes besser zu verarbeiten. Mit vielen Drehungen und der nährenden Qualität des Atems zielt sie besonders auf die Nabelregion ab: deine physische und energetische Mitte.

Viel Freude beim Praktizieren!

So wie der Mond den Organismus nachts zur Ruhe einlädt, hilft dir auch diese zentrierende und zugleich kräftigende Sequenz, Körper und Geist zu mehr ruhiger Stabilität zu führen, Widerstandskraft aufzubauen und Erlebtes besser zu verarbeiten. Mit vielen Drehungen und der nährenden Qualität de...

06/10/2025

Der Oktober ist eine Zeit der Übergänge. Der Sommer verabschiedet sich, der Winter ist noch fern. Die Natur hält inne und lädt auch dich ein, einfach innezuhalten. 🍁🏔

Zum 10-jährigen Jubiläum erwartet dich beim Yogaherbst in Gastein ein noch vielfältigeres, inspirierendes und feierliches Programm. Vom 17. bis 26. Oktober 2025 öffnet das Gasteinertal seine Arme für alle, die Kraft tanken, innehalten und im Rhythmus ihres Herzens ankommen möchten. Diese Highlights erwarten dich...

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Zum 10-jährigen Jubiläum erwartet dich ein noch vielfältigeres, inspirierendes und feierliches Programm. Vom 17. bis 26. Oktober 2025 öffnet das Gasteinertal seine Arme für alle, die Kraft tanken, innehalten und im Rhythmus ihres Herzens ankommen möchten. //anzeige Gastein – ein besonderer K...

06/10/2025

So wirkt der Supermond im Sternzeichen Widder 🌕

Am Dienstag, den 7. Oktober ist wieder Vollmond. Dieses Mal steht er gegen 5:45 Uhr im temperamentvollen Feuerzeichen Widder, der Dynamik und Durchsetzungskraft mit sich bringt.

Der Oktobervollmond ist zugleich der erste Supermond in diesem Jahr: Er steht näher an der Erde und scheint dadurch heller und größer als sonst. Auch die Widder-Energie kann sich dadurch potenzieren. Im Reel erfährst du mehr über die Wirkung des aktuellen Vollmonds.

Tipp: Noch mehr Infos und einen Überblick über alle Vollmonde 2025 findest du über den Link in der Bio in unserem Vollmondkalender.

👉 Hast du ein bestimmtes Mondritual, das du für dich praktizierst? Teile es gern in den Kommentaren!

02/10/2025

Du bist am Kränkeln? Ein starkes Immunsystem, gekoppelt mit einer gesunden Ernährungsweise, kann die ein oder anderen Beschwerden verhindern. Und doch erwischt es selbst uns Yogi*nis manchmal. Wenn wir erste Symptome einer Erkältung verspüren, kann Yoga helfen – oder die Sache verschlimmern. Doch wie krank ist zu krank und was sollte man beachten?

Du bist am Kränkeln? Ein starkes Immunsystem, gekoppelt mit einer gesunden Ernährungsweise, kann die ein oder anderen Beschwerden verhindern. Und doch erwischt es selbst uns Yogi*nis manchmal. Wenn wir erste Symptome einer Erkältung verspüren, kann Yoga helfen – oder die Sache verschlimmern. D...

01/10/2025

🌟 „Ich saß erschöpft da … und innerhalb von Minuten fiel alles ab.“ 🌟
Wie eine ganze andere Welt öffnete sich für Olivia Leicht mit Sound Healing & Kristallklangschalen – und heute gibt sie dieses Wissen in einer intensiven Ausbildung weiter.
Willst du Klang als Werkzeug für Heilung, Intuition und innere Ruhe nutzen? 🎶
👉 Erfahre in ihrem kraftvollen Gespräch, warum diese Reise ihr Leben veränderte — und wie du selbst Sound Healer*in werden kannst:

Stress, Hektik, volle Terminkalender – manchmal sehnt man sich nur danach, einfach loszulassen, zu entspannen und wieder bei sich selbst anzukommen. Für Olivia Leicht war genau das der Wendepunkt in ihrem Leben: Nach Jahren in der Immobilienbranche fand sie über Yoga, Energiearbeit und schließl...

30/09/2025

🍂✨ Morgen starten wir in den Oktober! ✨🍂
Der neue Monat bringt frische Energie – und vielleicht auch Überraschungen für dich.

👉 Was erwartet dich im Oktober 2025?
🔮 Spannende Chancen?
💼 Neue Klarheit im Job?
💖 Besondere Impulse in der Liebe?

Medium Kristina Sacken gibt im aktuellen Energieausblick Antworten und zeigt, wie du die Oktober-Energie am besten für dich nutzen kannst.

➡️ Lies jetzt den ganzen Energieausblick:

Der Energieausblick September 2025 hat uns gezeigt, wie wichtig es ist,innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und Haltung zu finden, bevor wir weitergehen. Der Oktober baut genau darauf auf: Jetzt darfst du aufstehen, deine Kraft zurückholen und sehen, dass dein Feld schon reif ist. In unserer neuen Ar...