Anett Kaczmarek

Anett Kaczmarek Psychoonkologische Begleiterin, Achtsamkeitscoaching, Meditation, Waldbaden, Virtuelle Assistenz

Als psychoonkologische Begleiterin helfe ich und begleite Sie auf ihrem Weg mit und nach einer Krebsdiagnose und kann dabei auf meine eigenen Erfahrungen aus Erkrankung und einem großen Netzwerk aus der Krebsselbsthilfe zurück greifen.

Komplettiert wird mein Paket von meiner Arbeit als Achtsamkeitscoach.
Mit Waldbaden, Mediation, autogenem Training und PMR helfe ich Ihnen gern, die nötige Ruh

e und Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen, wieder das kleine Glück zu genießen und zu sich selbst zu finden.
Lesen die dazu gern auch meine Achtsamkeitsmomente auf meinem Blog.



Als virtuelle Assistentin helfe ich Ihnen gerne bei:
- der Erstellung von Texten
- Korrektur von Texten, Webseiten, Onlinekursen
- Datenerfassung, Recherche
- Schriftverkehr, Organisatorisches
Gerne bringe ich mein langjähriges Wissen als Arzthelferin ein

SommersonnenwendeDie Sonne steht hoch, das Licht bleibt golden und warm bis in den späten Abend hinein, und die Welt füh...
21/06/2026

Sommersonnenwende

Die Sonne steht hoch, das Licht bleibt golden und warm bis in den späten Abend hinein, und die Welt fühlt sich für einen Augenblick leichter an....

Die Sonne steht hoch, das Licht bleibt golden und warm bis in den späten Abend hinein, und die Welt fühlt sich für einen Augenblick leichter an. Es ist die Zeit barfuß über Gras zu laufen, lange Gespräche im Freien zu führen und das Sommergefühl ganz bewusst wahrzunehmen. Mit den längsten T...

Juni – ein Monat voller HighlightsHier war es still.Nicht, weil nichts passiert ist – ganz im Gegenteil.Das Leben, das E...
17/06/2026

Juni – ein Monat voller Highlights

Hier war es still.

Nicht, weil nichts passiert ist – ganz im Gegenteil.
Das Leben, das Ehrenamt und meine Familie hatten mich fest im Griff.

Der Juni ist einfach immer voll. Voller Termine, voller Begegnungen, voller Highlights.

Welche Highlights das waren, erfährst du im Blog.

Hier war es still. Nicht, weil nichts passiert ist – ganz im Gegenteil.Das Leben, das Ehrenamt und meine Familie hatten mich fest im Griff. Der Juni ist einfach immer voll. Voller Termine, voller Begegnungen, voller Highlights. Gleich zu Beginn stand die Landestagung des Landesverbandes Sachsen e....

8 Jahre!
15/06/2026

8 Jahre!

8 Jahre nach der Diagnose Brustkrebs. 8 Jahre Therapie, Nebenwirkungen und Spätfolgen.

Start der Cancer Survivors Week
01/06/2026

Start der Cancer Survivors Week

Leben und oft auch Überleben mit Krebs, ein Randthema. Wenn die Therapie beendet ist und du in die Nachsorge geschickt wirst, spuckt dich das Hamsterrad aus Arztterminen und Co einfach aus und du musst auf eigenen Beinen stehen. Ob dich deine Beine tragen, erfährst du nur im Selbstversuch. Wie es ...

Nach der Therapie ist doch alles wieder gut, oder etwa nicht?
31/05/2026

Nach der Therapie ist doch alles wieder gut, oder etwa nicht?

„Nach der Therapie ist doch alles wieder gut“ – oder etwa nicht? „Du siehst doch wieder gut aus.“ „Jetzt ist ja alles überstanden, oder?“ „Dann kannst du ja wieder ganz normal weitermachen.“ Sätze wie diese sind oft liebevoll gemeint, doch leider treffen sie viele Betroffene mitt...

Wenn Begegnungen online beginnen und menschlich bleibenManchmal lernst du Menschen kennen – online – und weißt sofort „d...
17/05/2026

Wenn Begegnungen online beginnen und menschlich bleiben

Manchmal lernst du Menschen kennen – online – und weißt sofort „das passt“

So geht es mir mit Roland Wagenhäuser. 2024 waren wir gemeinsam Teilnehmer in einem Atemcoaching bei Nicole Büsching und in überschaubarer Runde, wurde es sofort irgendwie gemütlich und familiär.

Weiter geht’s auf meinem Blog.

Manchmal lernst du Menschen kennen - online - und weißt sofort „das passt“ So geht es mir mit Roland Wagenhäuser. 2024 waren wir gemeinsam Teilnehmer in einem Atemcoaching bei Nicole Büsching und in überschaubarer Runde, wurde es sofort irgendwie gemütlich und familiär. 2025 habe ich Rolan...

Miniauszeit im Alltag – kleine Fluchten, die Großes bewirken
10/05/2026

Miniauszeit im Alltag – kleine Fluchten, die Großes bewirken

Kleine Auszeiten, Miniurlaube, kurze Fluchten aus dem Alltag – für mich sind sie unverzichtbar. Und das nicht erst, seit ich mich intensiv um meine Eltern kümmere. Gerade dann, wenn das Leben dichter, fordernder und emotionaler wird, brauchen wir Inseln der Ruhe. Momente, in denen wir kurz durch...

03/05/2026

Kennst du das?

Du bist mit der Therapie fertig und wirst quasi aus der Waschmaschine von Behandlungen, Terminen ect. wieder ausgespuckt. Du siehst wieder halbwegs fit aus, darfst dich als wahrscheinlich sogar als krebsfrei bezeichnen und trotzdem ist nicht alles gut.

Du startest in dein „neues“ Leben wie ein Albatros, der läuft und läuft und läuft und doch nicht oder nur sehr schwerfällig vom Fleck kommt.

Genau diese verflixte dritte Phase beschreibt Nella Rausch in ihrem Buch „Fliegen mit verklebten Federn“

Adresse

Werdau
08412

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