17/03/2026
Tak for invitationen, Dansk NLP Institut 🙏🏼 Og til alle jer, som mødte op og deltog med jeres nærvær og engagement 💚
Når tvivlen fylder - Er jeg god nok? - Gør jeg det godt nok?
Hvis du har haft en narcissist tæt på i dit liv, kender du måske den stille tvivl, der langsomt flytter ind.
Den tvivl narcissister skaber i relationer svækker personen indefra ligesom en træstamme, der langsomt bliver ædt op af termitter.
Udefra ser den stærk og hel ud. Alt virker normalt.
Men indeni bliver styrken stille og roligt svækket, indtil stammen pludselig falder sammen.
For narcissistisk adfærd handler sjældent om én stor konflikt. Den viser sig ofte gennem små gentagelser over tid:
❌Skiftevis nærhed og afvisning
❌Kærlighed, der føles betinget
❌Tavshed som straf
❌Oplevelser der bliver omskrevet, så du begynder at tvivle på din egen virkelighed
❌En følelse af hele tiden at skulle være lidt bedre for at bevare relationen
Langsomt begynder man at miste tilliden til sig selv, uden helt at forstå hvorfor.
Tvivlen var noget af det NLP Psykoterapeut, Sophia Reichart fra Soul Balance fortalte om til vores gratis inspirationsaften om narcissisme i relationer på Dansk NLP Institut i Aarhus.
Sophia arbejder med klienter, der er i relationer med narcissister, og hun viste, hvordan NLP kan hjælpe dem nænsomt tilbage til deres egen virkelighed, deres egen stemme og deres egen ro. Hun lærer dem også at sige tydelig fra overfor narcissisten.
Vi afsluttede med en guidet øvelse fra Sophias klientpraksis, der skabte:
💚Et indre sted med tryghed, ro og overskud.
💚Et sted, hvor du mærker dig selv
💚Og hvor narcissistens tvivl ikke kan nå ind.
”Jeg var helt vægtløs” skrev en deltager bagefter. Det var også en aften med mange spørgsmål og en levende dialog. Sophia mødte alle med samme nærvær og ærlighed som hun møder sine klienter.
Sophia afsluttede aftenen med dette citat (Sam Vaknin):
"Kontrol virker kun på et menneske, som tror, det behøver tilladelse til at stole på sin egen virkelighed."
Vil du med til næste gratis inspirationsaften i Aarhus er 8. april? Emnet er psykologisk tryghed på jobbet.
Du kan mere læse her 👉
https://www.dansknlp.dk/inspirationsaften-i-aarhus/
