mia_ayurveda

mia_ayurveda Ayurvediske vejleder og underviser, yoga lærer: 1:1 forløb, workshops og retreats. Website👇🏽

https://www.miaayurveda.com

Swipe og læs om hvordan du kan stå stille når livet går for stærkt ♥️Kh Mia
13/11/2025

Swipe og læs om hvordan du kan stå stille når livet går for stærkt ♥️

Kh Mia

EFTERÅRET KALDER PÅ NOGET HELT ANDET PÅ TALLERKENEN🍠🎃(Gem listen til når du skal købe ind.)Ayurveda lærer dig, at når sæ...
25/10/2025

EFTERÅRET KALDER PÅ NOGET HELT ANDET PÅ TALLERKENEN🍠🎃
(Gem listen til når du skal købe ind.)

Ayurveda lærer dig, at når sæsonen skifter skal du justere på din kost for ikke at komme i ubalance.

Kulde, tørhed og en mere ufokuseret og vekslende energi begynder at dominere med efteråret og vinterens komme.

Efterår/tidlig vinter betyder mere varm, våd og tilberedt mad af mere nærende og groundende råvarer.

GEM listen til du skal købe ind🛒

God efterårsweeekend🍂

Kh Mia

🍂Skønneste efterår🍂Øver mig i taknemmelighed over det nære og dét, der sker og er lige nu.Med en dominerende Vata/Pitta ...
19/10/2025

🍂Skønneste efterår🍂

Øver mig i taknemmelighed over det nære og dét, der sker og er lige nu.

Med en dominerende Vata/Pitta energi er jeg meget i fremtiden og vil helst gerne kontrollere slagets gang og se resultater NU!

Så taknemmeligheden for det, der er lige nu og det jeg allerede har er healende og beroligende.

Tak for….
Lyset🌞
Farverne🍂🍁🍂
Min mor og min familie♥️
Store børn, som stadig gider🎃

Hvad er du taknemmelig for lige nu?

Kh Mia

🍂Swipe og læs de tre måske lidt overraskende metoder jeg bruger fra Ayurveda til at styrke mit immunforsvar her i efterå...
14/10/2025

🍂Swipe og læs de tre måske lidt overraskende metoder jeg bruger fra Ayurveda til at styrke mit immunforsvar her i efteråret 🍂

Kh Mia

SWIPE ➡️og læs om den skønne workshop der kombinerer Yin yoga med og ansigtsmassage med dine hænder og face cups. Skriv ...
08/10/2025

SWIPE ➡️og læs om den skønne workshop der kombinerer Yin yoga med og ansigtsmassage med dine hænder og face cups.

Skriv YIN for link♥️

♥️UDTALELSER FRA TIDLIGERE DELTAGERE

“Jeg gik fra workshoppen med en følelse af ro i kroppen, ny viden om hvordan jeg kan pleje mit ansigt – og konkrete øvelser jeg kan bruge derhjemme. Programmet var virkelig godt og jeg fik både fordybelse, forkælelse og praktiske redskaber med hjem. Goodiebagen var prikken over i’et. Jeg kan varmt anbefale workshoppen til alle, der har lyst til at kombinere selvomsorg med ny inspiration”
​​
“Tak for en virkelig fin workshop, hvor man følte sig fuldstændig tryg og du var rigtig god til at guide os på en meget behagelig måde igennem dagen, som var meget gennemført ligefra yogaudstyret, lækre snacks, viden om krop og ansigt til super fine goodiebags. Jeg vil klart anbefale det til andre❤️”

Skriv YIN for link♥️

Kh Mia

SNUP EN AF DE SIDSTE PLADSER NU - SKRIV “YOUNGER” FOR LINK♥️YOUNGER er til dig, der føler dig tung i kroppen, drænet for...
05/09/2025

SNUP EN AF DE SIDSTE PLADSER NU - SKRIV “YOUNGER” FOR LINK♥️

YOUNGER er til dig, der føler dig tung i kroppen, drænet for energi og langt fra den udgave af dig selv, du længes efter at være.

Måske har kiloene sneget sig på, maven føles oppustet, du sover dårligt og huden har mistet sin glød.

Du savner følelsen af at være let, sund og hjemme i din krop.
​
I løbet af 10 uger guider jeg dig nænsomt tilbage til en hverdag, hvor du trives – med vaner og praksisser, der støtter din fordøjelse, søvn, hormonbalance, vægt og indre ro - så du kan føle dig som den bedste version af dig!

Alt sammen i et tempo, så du kan have job & familie ved siden af.
​
Ingen restriktiv kost eller udmattende hård træning.

Bare små, effektive skridt og tid til at integrere dine nye vaner, der føles som selvomsorg.

Så du kan føle dig energifyldt, yngre & levende igen.

Skriv YOUNGER for link til en af de sidste pladser ♥️

Jeg vil elske at have dig med på forløbet🥰

Kh Mia♥️

SWIPE ➡️Skriv YOUNGER for link til info og tilmelding til forløbet, som jeg har skabt ud fra mine egne erfaringer med at...
01/09/2025

SWIPE ➡️

Skriv YOUNGER for link til info og tilmelding til forløbet, som jeg har skabt ud fra mine egne erfaringer med at transformere min søvn, energi, fordøjelse, vægt og hud✨

Tilmeldingen lukker snart og vi starter d 8/9.

Husk at du kan betale i 3 rater uden ekstra omkostninger💗

Kh Mia

SWIPE OG LÆS OM DENGANG JEG ENDELIG FIK STYR PÅ MIN FORDØJELSE ➡️ VÆGTTAB, DYBT VELVÆRE, BEDRE SØVN OG MERE ENERGISkriv ...
27/08/2025

SWIPE OG LÆS OM DENGANG JEG ENDELIG FIK STYR PÅ MIN FORDØJELSE ➡️ VÆGTTAB, DYBT VELVÆRE, BEDRE SØVN OG MERE ENERGI

Skriv YOUNGER og få linket til mit forløb som lukker dørene lige om lidt🥰

Kh Mia

SOV SOM EN DRØM MED YOUNGER FORLØBET😴 Jeg sov så dårligt i en lang periode tilbage i 2019. Jeg vågnede flere gange om na...
24/08/2025

SOV SOM EN DRØM MED YOUNGER FORLØBET😴

Jeg sov så dårligt i en lang periode tilbage i 2019.

Jeg vågnede flere gange om natten og stod op uden energi.

I dag sover jeg dybt og vågner friskere end da jeg var i 40’erne – og den forskel mærkes i hele min hverdag som 52 årig.

Dengang frygtede jeg at skulle i seng og ligge og vende og dreje mig. I dag elsker jeg min seng og glæder mig hver aften til at skulle sove😴

Det er præcis den forvandling, jeg vil guide dig til i YOUNGER.

Vi starter 8/9 – der stadig plads på holdet til dig🩷

Skriv YOUNGER og få linket tilsendt🩷

Kh Mia😴

Adresse

Virum

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når mia_ayurveda sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til mia_ayurveda:

Genveje

Del

Type