30/07/2025
El Maíz: Es rico en fibra tanto soluble como insoluble. La fibra soluble del Maiz se descompone y forma un gel en el intestino, lo que puede contribuir al control del colesterol. La fibra soluble del Maiz se utiliza en la elaboración de alimentos procesados. La cubierta de cada delicioso grano de Maíz es insoluble.
