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PsicoConsejos con él Lic. Jose Mota

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PsicoConsejos con él Lic. Jose Mota

Cuidar tu bienestar emocional es aprender a poner límites, reconocer lo que sientes y darte permiso para descansar.

Recuerda: estar bien emocionalmente no es egoísmo, es autocuidado.

24/10/2025

Diferencia entre irritabilidad y ira

16/10/2025

¿Pantallas y niñez: lo que debes saber?

14/10/2025

Apego emocional saludable Vs Apego emocional dependiente.

10/10/2025

Funciones principales

Las neuronas espejo están relacionadas con varias capacidades humanas.

10/10/2025

Noche de PsicoConsejo
A veces la mente se cansa de tanta precaución y control.
No todo puede evitarse, y eso está bien.
La paz mental no llega cuando todo está en orden, sino cuando aprendemos a mantener el equilibrio en medio del desorden. 🧠

15/08/2025

Viktor Frankl psiquiatra y neurólogo austriaco.
"Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a nosotros mismos."

14/08/2025

Tip sencillo y práctico para enfrentar los desafíos del día a día.

12/08/2025

Es importantes que cuidemos nuestros salud mental..

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