28/06/2025
Procrastinación… te podría estar pasando y no lo sabes
¿Cuántas veces has tenido una tarea pendiente y, en lugar de hacerla, limpiaste la casa, revisaste redes sociales o empezaste otra cosa más fácil? Eso tiene nombre: procrastinación.
No es flojera, es evasión. Muchas veces procrastinamos por miedo a fallar, por ansiedad, por querer hacerlo perfecto o simplemente porque no sabemos por dónde empezar.
La procrastinación no solo nos roba tiempo, también nos quita tranquilidad. Nos hace sentir culpables, nos estresa y nos aleja de nuestras metas.
💡 Pero hay salida. Aquí van algunos consejos simples para romper el ciclo:
✅ Divide la tarea en partes pequeñas
✅ Ponte metas realistas y tiempos cortos
✅ Apaga las distracciones mientras trabajas
✅ Celebra cada avance, aunque sea mínimo
Recuerda: no tienes que tener ganas para comenzar. Muchas veces, la motivación viene después de la acción, no antes.
Empieza por algo pequeño… pero empieza.
Tu “yo del futuro” te lo va a agradecer.
