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Consejos diarios para cuidar tu cuerpo, mente y espíritu.

Vive con energía, equilibra tu salud y transforma tu vida desde lo simple y natural. 💚

Defiende tu alegría.Una mente en paz escucha mejor la voz de Dios 🙌Comienza el día con un pensamiento que eleve tu alma....
20/07/2025

Defiende tu alegría.
Una mente en paz escucha mejor la voz de Dios 🙌
Comienza el día con un pensamiento que eleve tu alma.
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🥦 Las 6 verduras más saludables y ricas en nutrientes 🥕¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💚 Estas verduras no solo son delicio...
11/07/2025

🥦 Las 6 verduras más saludables y ricas en nutrientes 🥕
¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 💚 Estas verduras no solo son deliciosas, también están cargadas de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para tu salud.
Inclúyelas en tu dieta diaria y siente la diferencia:
🌿 Kale
🥦 Brócoli
🌱 Espinaca
🥕 Zanahoria
🟣 Repollo morado
🍃 Acelga suiza

¿Ya consumes alguna de estas? Cuéntame en los comentarios 👇

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