Mi verdadero yo

Mi verdadero yo confianza en decir lo que pensamos

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17/08/2025

ยฟ๐‹๐จ๐ฌ ๐ก๐ฎ๐ž๐ฏ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐›๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐œ๐จ๐ฅ๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐ซ๐จ๐ฅ? ยก๐‹๐š ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐š๐ ๐ญ๐ž ๐ฌ๐จ๐ซ๐ฉ๐ซ๐ž๐ง๐๐ž๐ซ๐šฬ!

Durante aรฑos se pensรณ que los huevos eran โ€œmalos para el corazรณnโ€ ๐Ÿ’”, pero los estudios mรกs recientes y expertos como el cardiรณlogo Josรฉ Abellรกn aseguran queโ€ฆ ยกeso es un mito! ๐Ÿšซ๐Ÿ“

๐Ÿ‘‰ Nuestro cuerpo regula el colesterol que absorbe de los alimentos, asรญ que comer huevos no significa que automรกticamente te suba el colesterol en la sangre.
๐Ÿ‘‰ De hecho, lo importante no es cuรกntos huevos comas, sino el equilibrio de toda tu dieta ๐Ÿฅ—๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ.

๐Ÿฅณ Lo mejor: los huevos estรกn llenos de beneficios.
โœ”๏ธ Proteรญnas de calidad
โœ”๏ธ Vitaminas A, D, B12 y colina (ยกbuenรญsimas para el cerebro!) ๐Ÿง 
โœ”๏ธ Pocas calorรญas y mucha saciedad ๐Ÿ’ช

๐Ÿณ Entoncesโ€ฆ ยฟcuรกntos huevos comer?
La mayorรญa de recomendaciones dicen que entre 1 y 3 al dรญa es seguro si eres una persona sana โค๏ธ. Pero recuerda: lo que realmente cuenta es tener una alimentaciรณn balanceada y un estilo de vida activo.

๐Ÿ’ฌ Y ahora dime:
๐Ÿ‘‰ ยฟEres de los que desayuna huevos casi todos los dรญas?
๐Ÿ‘‰ ยฟPrefieres revueltos, hervidos o fritos? ๐Ÿ‘€

Dรฉjamelo en los comentarios โฌ‡๏ธ๐Ÿ”ฅ

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16/08/2025

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15/08/2025

PROTEJAMOS A LOS MรS PEQUEร‘OS

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ยฟ๐๐ฎ๐žฬ ๐จ๐ฉ๐ข๐ง๐š๐ฌ ๐๐ž ๐ฌ๐ฎ ๐š๐œ๐ญ๐ข๐ญ๐ฎ๐ ๐œ๐จ๐ฆ๐จ ๐ฉ๐š๐๐ซ๐ž ๐ฒ ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ฌ๐ญ๐š ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐œ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐ž?

๐๐จ๐ญ๐ข๐œ๐ข๐š ๐ฏ๐ข๐ง๐œ๐ฎ๐ฅ๐š๐๐š: https://ew.com/maluma-scolds-mom-baby-no-ear-protection-11788450?utm_source=chatgpt.com

Dale ๐’๐’Š๐’Œ๐’† si estรกs de acuerdo y deja tu comentario: ยฟllevas protecciรณn auditiva a los conciertos?

15/08/2025

Alofoke se gana mรกs de 400 millones de pesos cada 30 dรญas con su Reality Show

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15/08/2025

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EXPRร‰SATE CON CALVIN KLEIN BE: LA FRAGANCIA FRESCA QUE DEFINE TU ESTILO รšNICOLa colonia masculina Calvin Klein Be se ha ...
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EXPRร‰SATE CON CALVIN KLEIN BE: LA FRAGANCIA FRESCA QUE DEFINE TU ESTILO รšNICO

La colonia masculina Calvin Klein Be se ha convertido en la favorita de muchos jรณvenes este verano. A pesar de su precio asequible de solo 15 euros, esta fragancia se perfila como una de las mรกs vendidas en Amazon, con aproximadamente 700 unidades compradas diariamente y mรกs de 7,000 valoraciones que promedian una puntuaciรณn de 4.3 sobre 5. Su combinaciรณn de notas frutales, florales y amaderadas la hace perfecta para cualquier ocasiรณn informal. Su diseรฑo discreto de 100 ml la convierte en el complemento ideal para quienes buscan un aroma refinado y accesible en la temporada estival.
El Paรญs

La Casa de Alofoke rompe rรฉcord en RD: mรกs de 1.2 millones de dispositivos conectadosEl reality dominicano La Casa de Al...
15/08/2025

La Casa de Alofoke rompe rรฉcord en RD: mรกs de 1.2 millones de dispositivos conectados

El reality dominicano La Casa de Alofoke, producido por Santiago Matรญas (Alofoke), ha logrado un impresionante rรฉcord digital: mรกs de 1.2 millones de dispositivos conectados en vivo, consolidรกndose como una de las producciones mรกs vistas en lรญnea en el paรญs. Este logro supera ampliamente las cifras iniciales, que ya se estimaban en 235,000 conexiones en las primeras 24 horas y cerca de un millรณn en las primeras horas del estreno.
listindiario.com De รšltimo Minuto.


๐Ÿ”— https://listindiario.com/entretenimiento/farandula/20250813/casa-alofoke-otros-realities-han-captado-atencion-dominicanos-ultimos-25-anos_869976.html?utm_source=chatgpt.com

ยกKarol G iluminarรก el medio tiempo de la NFL en YouTube!La superestrella colombiana Karol G, ganadora del Grammy, ha sid...
15/08/2025

ยกKarol G iluminarรก el medio tiempo de la NFL en YouTube!

La superestrella colombiana Karol G, ganadora del Grammy, ha sido confirmada como la artista principal del espectรกculo de medio tiempo durante la histรณrica primera transmisiรณn en vivo y exclusiva de un partido de la NFL por YouTube. El evento tendrรก lugar el 5 de septiembre de 2025 en el Estadio Corinthians de Sรฃo Paulo, durante el enfrentamiento entre los Kansas City Chiefs y los Los Angeles Chargers. La transmisiรณn serรก completamente gratuita y global, disponible en YouTube y YouTube TV. Karol G expresรณ su entusiasmo por mezclar su cultura latina, reflejada en su reciente รกlbum Tropicoqueta, con el escenario global que representa la NFL
AP News

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Felicidades ๐Ÿ™Œ๐Ÿ’ฏ
22/12/2024

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20/07/2023

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