Psycho-Space Academy

Psycho-Space Academy أكاديمية تقدم الإستشارات النفسية و الدورات التدريبية 🎯 هدفنا نشر الوعي بأهمية الصحة النفسية.

✅ متابعة نفسية لتلاميذ شهادة البكالورياهل تشعر بالضغط مع اقتراب الامتحان؟توتر، قلق، صعوبة في التركيز، أو خوف من الفشل؟هذ...
09/11/2025

✅ متابعة نفسية لتلاميذ شهادة البكالوريا

هل تشعر بالضغط مع اقتراب الامتحان؟
توتر، قلق، صعوبة في التركيز، أو خوف من الفشل؟

هذه المشاعر طبيعية، ولكن يمكنك التقدّم بثبات أكبر عندما تحصل على دعم نفسي مناسب.

أقدّم جلسات متابعة نفسية فردية مخصّصة لطلاب البكالوريا، بهدف مساعدتهم على:

✨ التعامل مع التوتر والقلق
✨ رفع مستوى التركيز
✨ تحسين تنظيم الوقت
✨ تعزيز الدافعية للدراسة
✨ بناء الثقة بالنفس خلال مرحلة المراجعة

الجلسات تتم بهدوء وسرية، وتركّز على احتياجاتك الحقيقية خلال هذه الفترة الحساسة.

⏱ مدة الجلسة: 45 دقيقة
💳 السعر: 1000 دج
🌐 متاحة حضورياً وأونلاين

📍 العنوان: لاسيتي، شارع مسجد الترميذي، الزاوية، بني تامو – ولاية البليدة
📞 رقم الحجز: 0560878963

إذا كنت تستعد لامتحان البكالوريا وتحتاج إلى دعم نفسي يساعدك على المضي بثقة وطمأنينة، فأهلاً بك في جلسات المتابعة.

كيف تستعد نفسيا للباكالوريا؟ #باك2026        #اكسبلور #الجزائر
09/11/2025

كيف تستعد نفسيا للباكالوريا؟

#باك2026 #اكسبلور #الجزائر

31/10/2025

"من آداب الزيارات الاجتماعية:

‏- الإبتعاد عن التذكير بالذكريات الحزينة

‏- الإبتعاد عن الأسئلة المزعجة نفسياً مثل تأخر الزواج، الوظيفة، الدراسة، التخرج

‏- الإبتعاد عن العتاب لعدم التواصل وتقدير أن الناس مشغولة بأعمالها وهموم حياتها

- الإبتعاد عن التعليقات المحرجة عن تغير الوزن، نوع الملابس، والشكل."

هل تشعر أن التوتر أصبح جزءًا من يومك؟تفكر كثيرًا وتشعر أن القلق لا يفارقك؟✨ حان الوقت لتتعلم كيف تتعامل مع قلقك بطريقة ع...
22/10/2025

هل تشعر أن التوتر أصبح جزءًا من يومك؟
تفكر كثيرًا وتشعر أن القلق لا يفارقك؟
✨ حان الوقت لتتعلم كيف تتعامل مع قلقك بطريقة علمية وعملية.

🎯 دورة إدارة مشاعر التوتر والقلق
دورة تطبيقية مباشرة عبر تطبيق تلغرام لمدة 5 أيام متتالية.

⏰ الوقت: من الساعة 18:00 إلى 19:30 مساءً
📅 التاريخ: من 26 إلى 30 أكتوبر

ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟
🌿 فهم مشاعر التوتر والقلق وأعراضها الجسدية والنفسية.
🧠 التعامل مع الأفكار المسببة للقلق وإعادة هيكلتها.
💨 إتقان تقنيات التنفس العميق والاسترخاء العضلي.
💓 تقبّل المشاعر بدل مقاومتها وتطبيق تقنية الحرية النفسية (EFT).
🚶‍♂️ التعرّض التدريجي للمواقف المسببة للتوتر والقلق.

📘 كل جلسة تحتوي على تمارين عملية وأدوات واضحة تساعدك على استعادة هدوئك و سلامك الداخلي.

💬 للتسجيل أو الاستفسار:
تواصل معنا عبر واتساب على الرقم
📱 0560878963
وسنرسل لك دليل الدورة الكامل الذي يتضمن جميع التفاصيل.

✨ خذ خطوة نحو الهدوء الداخلي...
واكتشف كيف يمكنك أن تعيش يومك بسلام رغم كل الضغوط.🌸

#الجزائر #دورة

لماذا لا تستطيع التوقف عن مشاهدة الريلز؟     #اكسبلور #الجزائر
22/10/2025

لماذا لا تستطيع التوقف عن مشاهدة الريلز؟
#اكسبلور #الجزائر

19/10/2025

     #اكسبلور  #الجزائر  #بليدة
30/09/2025

#اكسبلور #الجزائر #بليدة

Adresse

Blida
ZAOUIABENITAMOU

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Psycho-Space Academy publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Type