Quel est le site Web ?

Take Advice خذ نصيحة

Page d'Accueil
Algérie
Oran
Take Advice خذ نصيحة

صفحة ذات طابع متنوع نصائح في (الأكل الصحي 🍝 الرياضة🚴🏼‍♂️توعية طبية🩺توعية دينية🤲🏻كتب و روايات📚)
(16)

23/08/2025

📌 حملة دعم الصفحات الهادفة 🙌
صفحة اليوم متحتاجش دعم الأخ عبد الله عاقل بزاف و متربي ماشاء الله

23/08/2025

كون يجيك واحد رافد سلاح أبيض 🔪 و يحب يقريسيك…
واش أول حاجة تديرها في هذيك اللحظة؟ 🤔

23/08/2025

الحمد لله 🙏 القصة تبين أنو مزال الخير في ولاد بلادي 💚 ومزال الخير في الإسلام لي يوصينا بالرحمة والتعاون

23/08/2025

نصيحة للنساء 🙆🏻‍♀️
بعد إزالة الشعر بالواكس أو crème dépilatoire ✍🏻
تجنبي تستعملي أي كريم مباشرة ❌ (خصوصا mycocide)
🔽 علاش؟

22/08/2025

لي مزال ماشفش هذ الصفحه راه مضيع الكثير من المعلومات الغربية و العجيبة 👇🏻

22/08/2025

📊 باش يكون علابلكم
قلة شرب الماء وحدة من الأسباب لي تخلي الجسم ديما في حالة احتياج للحلويات والسكر 😋
تحوس تزيد تفهم ارواح اول تعليق
🔽

22/08/2025

🚶🏻‍♂️💛 العام لي فات كي رحت أنا و العائلة الصغيرة للعاصمة، حبيت نبدّل الجو شوية و نعرف ولدي على معالم تاريخية و ثقافية.
قلت نديرها سهلة و نركب 🚕 بتطبيق معروف للتوصيل، و كي ركبت قلت للسائق:
“من فضلك نحب نروح لحديقة الحامة.”

🙆🏻‍♂️ جاوبني بابتسامة و قالي ننصحك:
“بصراحة خويا، الميترو خير ليك…
• توصل أسرع
• تكتشف الميترو تاع العاصمة
• و تنقص على روحك المصروف.”

الجميل في الأمر؟ حطني وين نركب أنا و العائلة… و حتى الدراهم محبغاش يشدهم مني! ✨
(رغم إنو كاين ناس يستغلّو كي يشوفوك من مدينة أخرى ويزيدولك في السعر 🚫💰)

💡 العبرة: في كل مدينة تلقى الزين و الشين… و ديما كاين ناس طيبين يخليوك تحس بروحك بين أهلك 🙏

❓و نتوما صراتلكم مواقف مشابهة وين لقيتو ناس ملاح فاجئوكم بتصرف جميل في فترة الصيف ؟ شاركونا 👇

21/08/2025

( من فضلك خويا معليش تنعتلي وين نلقى هذ البلاصة ؟ ) الموقف هذا كل مرة يفوت علينا 🙆🏻‍♂️ أنو يسقسيك كاش واحد على مكان محل ، بيت فلان ، شارع ، طريق مُعين الخ

🔽

_ الموقف الصغير هذا بمثابة عتق رقبة ◀️ واه شوف حديث رسول صلى الله عليه وسلم ( من منحَ منيحةَ لبنٍ أو ورقٍ أو هدى زقاقًا كانَ لَهُ مثلُ عتقِ رقبةٍ ) هدى زقاقاُ : يعني إرشادُ ضالٍ على الطريق 💁🏻‍♂️ و باينة تعرفو معنى جزاء عِتق رقبة 🤷🏻‍♂️
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم ( من أعتق رقبة مسلمة أعتق الله بكل عضوٍ منه عضواً من النار حتى فرجه بفرجه )

نصيحة لا تتذمر إذا سألك شخص عن طريق أو مكان ما لعله الخير جاءك ساعيا مع ذاك السائل 📊

Take Advice خذ نصيحة

21/08/2025

👣 بزاف ناس يعانيو من تشقق و تصبغ القدمين، و السبب الرئيسي هو 👇🏻

20/08/2025

👣 بزاف ناس يعانيو من الدوالي عروق منتفخة تبان فالساقين وتدي معاها ثقل وألم 😣
بزاف لي يجربو الجوارب الضاغطة ولا المساج.. بصح كاين زيوت طبيعية 🌿 تقدر تعاونك تخفف الأعراض وتحسّن الدورة الدموية.

#نصيحة

🧴 جبتلكم وصفة بسيطة ومتوفرة عندنا فالجزائر:
• زيت الزيتون 🫒
• زيت الخروع
• زيت اللوز الحلو
• زيت أساسي الخزامى
• زيت أساسي إكليل الجبل

👉 يخلطو كامل، وتدهن بيهم الرجلين مع مساج خفيف من التحت للفوق قبل النوم.

⚠️ ملاحظة: هذي وصفة مساعدة فقط وما تعوضش العلاج الطبي

Take Advice خذ نصيحة

20/08/2025

👣 الدوالي
كاين بزاف ناس يعانيو من عروق زرقاء ولا بنفسجية تبان في الساقين وتكون منتفخة.. هذوك نسميهوم الدوالي.

🟢 أسبابها بزاف:
• الوقوف بزاف وقت ⏳
• زيادة فالوزن ⚖️
• الحمل عند النساء 🤰
• عوامل وراثية 🧬
• قلة الحركة ونمط حياة سلبي 🛋️

🔵 الأعراض لي يقدرو يبانولك:
• ثقل وألم فالساقين خاصة كي توصل للليل.
• حكة ولا وخز.
• تورم عند الكاحلين.
• منظر العروق لي يزعج من الناحية الجمالية.

🟡 كيفاه تقدر توقي روحك ولا تخفف:
• تحاول تدير رياضة بانتظام 🏃🏻‍♂️
• متبقاش واقف ولا قاعد ساعات طويلة.
• كي ترتاح حاول ترفع رجليك.
• كاين جوارب ضاغطة يقدرو يعاونو 🧦
• لازم تحافظ على وزن صحي.
• وفالحالات لي راهي متقدمة، لازم تدخل طبي (حقن، ليزر ولا جراحة).

Take Advice خذ نصيحة

19/08/2025

� خلطة طبيعية لزيادة الحديد في الدم:

🔸 المكونات:

• كوب عصير برتقال طبيعي (مصدر فيتامين C يساعد على امتصاص الحديد)
• ملعقة كبيرة عسل طبيعي
• 7 حبات تين مجفف (منقوعة في الماء ليلة كاملة)
• ملعقتين كبار زبيب أسود
• ملعقة صغيرة مسحوق حبوب السمسم (إختياري)

🔸 طريقة التحضير:

1 انقع التين والزبيب في الماء ليلة كاملة باش يطرى.
2 ثاني يوم، حطهم في الخلاط مع عصير البرتقال.
3 أضف العسل والسمسم واخلط مليح حتى تولي عصير متجانس.

🔸 طريقة الاستهلاك:
كاس واحد في اليوم، خاصةً في الصباح على الريق لمدة 3 أسابيع.

Take Advice خذ نصيحة

Adresse

Oran

Site Web

https://youtube.com/channel/UCnvzC31tpRRAdeLAlKRc9bQ

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Take Advice خذ نصيحة publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.