04/10/2019
R. Terki Hassaïne
Développer l’intelligence de votre enfant
L’intelligence est une notion difficile à définir, mais facilement reconnaissable si elle existe chez une personne
Pour donner toutes les chances à un enfant d’être intelligent, il faut
1. L’allaitement maternel (Toutes les études rapportent un effet positif de l’allaitement sur l’intelligence de l’enfant, en moyenne il y a une augmentation de 2 points du QI, et cet effet va jusqu’à l’âge de 19 ans donc c’est idéal pour avoir son bac :)
2. Lui lire des histoires cela augmente son pouvoir de concentration et d’imagination
3. Discutez avec lui (sans faire autre chose en même temps) : plus il entend des mots différents avant 3 ans, plus il aura un vocabulaire élaboré
4. Diminuer les sucreries (Il a été établi que plus le taux de sucre est élevé, moins le cerveau (les connexions entre les neurones) se développe donc une prune est mieux qu’un sachet de mm’s ou un paquet d’ozmo
5. Donner de l’affection : le prendre dans ses bras (quelque soit son âge) développe l’hippocampe qui est une partie du cerveau qui sert à la mémoire, à la navigation spatiale et qui sert aussi à diminuer l’hyperactivité
6. Sortir avec lui dans la nature, susciter sa curiosité et répondre (si possible) à ses questions
7. Protéger son sommeil : faites en sorte qu’il dort le plus longtemps possible, et le plus tôt possible
8. Ecouter la musique et surtout apprendre la musique augmente la sociabilité de l’enfant
9. Faire des exercices physiques chaque jour
10. Faire des exercices mathématiques chaque jour (calcul mental, apprendre les chiffres, ….)
11. Privilégier des jeux où il doit trouver les solutions à des énigmes donc évitez les jeux où il doit que courir ou sauter des obstacles ou encore tirer sur des zombies (subway et autres jeux de tablettes)
12. Eviter la télévision, la tablette et le portable : ils ont été incriminés dans la genèse de l’autisme
Bien sûr ces conseils sont à réaliser par les 2 parents sauf peut être l’allaitement maternel ;)