Psic.Sani Aragundi Vera Psicóloga

13/07/2025

Tener ansiedad y depresión es como estar asustado y cansado a la vez, es querer amigos pero no socializar, es querer estar solo, pero no querer sentirse solo, es preocuparse por todo y después no preocuparse por nada

09/07/2025

17/06/2025

En este mismo momento mucho podemos estar experimentando una verdadera montaña rusa de emociones.
Una de las bases del Aprendizaje Emocional es permitirse experimentar múltiples sentimientos identificados ponerles nombres y finalmente aceptarlos. Todas las emociones son validas. Los sentimientos rara vez son blancos o negros

12/06/2025

La mejor versión de tí se enciende con lo que llevas en el corazón! 💖⚡

04/06/2025

La depresión funcional es una forma silenciosa pero significativa de malestar psicológico. Muchas personas continúan cumpliendo con sus responsabilidades laborales, académicas o familiares, mientras internamente lidian con tristeza, vacío o desmotivación persistente.
📌 La salud mental también es salud.

14/05/2025

Nuestra infancia deja huellas profundas en el alma y el cerebro 🧠❤️.
Las primeras experiencias de amor, cuidado y seguridad emocional 🫶 moldean nuestra autoestima, cómo manejamos el estrés y la forma en que nos conectamos con otros 🤝.
Cuidar el vínculo emocional con los niños no solo forma su presente, también define su futuro 🌱✨.
¡Dales amor, tiempo y atención!