
22/01/2025
Nuevo año, nuevas metas… ¡pero tu salud siempre es lo primero! ☝🏻
Si planeas empezar a entrenar o ya eres un apasionado del gimnasio, aquí tienes algunos consejos clave:💪🏻
👉 Calienta siempre antes de entrenar.
👉 Aprende la técnica correcta para cada ejercicio.
👉 Escucha a tu cuerpo: el dolor nunca es normal.
En nuestro centro de fisioterapia y terapia alternativas , estamos aquí para ayudarte a prevenir lesiones y entrenar con seguridad. ♿️
📩 ¡Contáctanos hoy y agenda tu cita!"
#2025