06/12/2025
📢📢Estrategias y Tácticas de Preservación (Parte 2)
✅13. Pida claridad en las preguntas: No responda a solicitudes ambiguas. El silencio o pedir una reformulación obliga al manipulador a ser específico.
✅14. Utilice la ironía: Una ironía sutil y simpática puede descolocar al manipulador.
✅15. Sea repetitivo: Ante la insistencia, repita la misma respuesta (generalmente una negativa) hasta el hartazgo, sin perder la calma.
✅16. Aprenda a decir NO: Es fundamental ser firme en la negativa. La condescendencia refuerza el poder del manipulador.
✅17. No se deje extorsionar: Si el manipulador recurre al chantaje emocional tras una negativa, mantenga la postura.
✅18. No se preste a la intermediación: No permita ser usado como mensajero entre el manipulador y otra persona.
✅19. Mantenga la calma ante un ataque: Si lo culpan por algo fuera de su control, manténgase seguro interiormente y no reaccione.
✅20. Confíe en las propias decisiones: Defienda interiormente sus decisiones, aunque el manipulador las critique.
✅21. Sea escéptico ante los halagos: La seducción es una maniobra para que la víctima no se aleje de su área de dominio.
✅22. Contrarreste las mentiras: Utilice el "contragolpe", sumándose a la mentira para confundirlo o evidenciarla.
✅23. Deje registrados los acuerdos: Tomar nota de lo acordado (especialmente en ámbitos laborales o domésticos) evita que el manipulador se desdiga.
✅24. Haga un frente común: Si hay varias víctimas del mismo manipulador, ayúdense mutuamente para no caer en las trampas.
✅25. Transforme lo negativo en positivo: Una vez aprendidas las tácticas de defensa, use la experiencia para ayudar a otras personas en la misma situación.
