Heba Swilam

20/09/2025

كل الناس بتمر بظروف صعبة وضغوطات ممكن كلمة طيبة من القلب تغير بيها الحالة النفسية لأي شخص ولو بأبتسامة ، دة تبسمك في وجه أخيك صدقة ، جبر
الخواطر ببلاش

10/09/2025

part (3)

09/09/2025

07/09/2025

دعاء خسوف القمر
اللهم اجعل هذا الخسوف رحمة منك ولا تجعله غضبا منك ولا تؤاخذنا بذنوبنا واغفر لنا ولا تؤخذنا بما فعل السفهاء منا.
اللهم ارحمنا إذا برق البصر وخسف القمر وجُمع الشمس والقمر، اللهم اجعل خسوف القمر هذا رحمة لنا ولا تؤاخذنا بذنوبنا ولا تنزل غضبك علينا واغفرلنا وارحمنا يا ارحمُ الراحمين.رب ارحمنا برحمتك نستغفرك ونتوب إليك اللهم لا تؤاخذنا بذنوبنا، اللهم الطف بنا لا إله إلا أنت سبحانك إنا كنا من الظالمين.

06/09/2025

31/08/2025

من يومين كان في واحد غرقان في البحر، والموج بيرميه يمين وشمال، وهو بيصرخ ويستنجد بالناس، بس محدش قادر يساعده عشان الموج عالي أوي 💔
اللي لفت انتباهنا بقى، إن في ولد كان واقف بيتفرج عليه ومش بيتحرك!
فضل سايبه يخبط ويعيط ويتعب ويهد، لحد ما وقف عن الحركة وابتدى يغرق… ساعتها الولد نزل جابه وطلّعه للشط.

ساعتها فهمنا إن الولد ده كان عنده خبرة، وعارف إن أخطر حاجة تتعامل معاها هي حد بيغرق.
لأن الغريق بيبقى مش في وعيه، وبيمسك في أي حاجة حواليه حتى لو هيغرقها معاه! ممكن ينزلك معاه لتحت، أو يغرق أي حد يحاول يقرب منه، عشان ساعتها دماغه مش شغالة غير بحاجة واحدة: إنه بيضيع وحياته بتعدي قدام عينه.

والحكاية دي مش بس في البحر، دي كمان في حياتنا كله

لازم تسيب مسافة بينك وبين الناس اللي حياتها بايظة و طباعها
سيئة مش فاهمة نفسها، ولا عارفة هي عايزة إيه منك.
اللي واخدك وقت ضايع أو محطة استراحة في النص.
او مستنيك انت اللي تنجده اللي بيستعملك عشان ينسى حد تاني.
اللي مش قادر يقعد لوحده فمخليك حواليه.
اللي يوم يبقى مهتم ويوم تاني يتجاهلك.
اللي أول ما يزهق يدور عليك، ولما حياته تمشي كويس ينساك.
اللي بيستناك تقع عشان يبان هو أحسن منك.
دة عمره ماهيقدر قيمتك ولا يفهم شخصيتك

الناس دي لو حاولت تنقذها هيغرقوك معاهم ❤

28/08/2025

سفراء السلام حول العالم

تشرفت سيدة الأعمال المهندسة هبه سويلم كا سفيرة سلام بحضور اجتماع موسع لمجلس سفراء السلام والتسامح والتنمية المستدامة برئاسة الدكتور محمود شعبان ، والاجتماع استمر أكثر من ست ساعات.
الكلمة تناولت أهمية المرحلة القادمة والهيكلة التنظيمية الجديدة للمجلس، والتأكيد على الدور المحوري للكوادر في دعم رسالة السلام والتسامح والتنمية.

كما ذكر البيان:

إعلان رئيس المجلس عن تنظيم مؤتمر دولي بالقاهرة نهاية الشهر المقبل في إطار خطة عمل 2025 / 2026.

يعقبه مؤتمر عالمي بدبي لتعزيز الحوار وبناء الشراكات.

الاجتماع أتاح للسفراء والكوادر فرصة للتعبير عن مقترحاتهم ورؤاهم
الجميع أكدوا دعمهم الكامل للمجلس واعتزازهم بالانتماء له، مع التعهد بمواصلة العمل الجاد ليكون المجلس في موقع ريادي بين المنظمات الدولية.

وفي ختام الاجتماع:

تم توقيع بروتوكول تعاون بين مجلس سفراء السلام والتسامح والتنمية المستدامة، ومؤسسة قال عبدالعزيز للتنمية المستدامة برئاسة المهندس محمد سعيد عبدالعزيز.

البروتوكول نص على التعاون في مجالات التدريب، تبادل الخب رات الدولية، تنظيم المعارض والندوات والدورات.

الختام:

الحفل اختُتم بفقرة فنية مميزة للفنان الكبير محمود جابر (رئيس اللجنة الفنية بالمجلس)، الذي قدّم أغنيات من الزمن الجميل وأمتع الحضور في أجواء احتفالية .

18/08/2025

الكاريزما مش حظ… دي سر هتتعلمه دلوقتي مع هبة سويلم

12/08/2025

عايزة أعذب جوزي ، أعمليلي عمل يجيبه الأرض..... لغز الساحرة هبه سويلم
في برنامج حور


#هبه
#حور

02/08/2025

العلاقات و سنينها😄

01/08/2025

اتعامل ازاي مع الاذى؟!

22/07/2025