مثقفكوا_MuTha&FcO

06/08/2025

الرضاعة الطبيعية... حجر الأساس لصحة الطفل
تُعد الرضاعة الطبيعية من أهم وسائل تعزيز صحة الرضيع ونموه، لما توفره من:
• تغذية متكاملة ومتوازنة
• تقوية الجهاز المناعي
• حماية من الأمراض والعدوى
• دعم النمو العقلي والجسدي
• تعزيز الرابط العاطفي بين الطفل وأمه
دعم الرضاعة الطبيعية هو استثمار حقيقي في بناء أجيال أكثر صحة وقدرة على النمو في بيئة آمنة وسليمة.

04/08/2025

🤱🏼الرضاعة الطبيعية مش بس سد جوع للطفل…
دي حب 🤍ومناعة⚡ وراحة نفسية👌🏻
بتحميه من أمراض كتير💪🏻 وبتقوي العلاقة بين الأم والطفل من أول لحظة🤱🏼

💕كل رضعة فيها دفا و غذا و أمان … وفيها بداية قوية لمستقبل صحي
اختاري الرضاعة الطبيعية علشان طفلك يستحق البداية الصح👍🏻

28/07/2025

22/07/2025

👈اعرف علامات الانذار المبكر لمشاكل المخ
✨بمناسبه اليوم العالمى للمخ حابين نفكر فى اهم عضو بيشتغل طول الوقت حتى واحنا نايمين
هو مركز القيادة فى الجسم وصحته بياثر ع كل حاجه تركيز .حركه .وحتى المشاعر
👈فخلى بالك لو حسيت باى علامه من العلامات دى:
🔺صداع مستمر أو مفاجئ وقوى
🔺ضعف أو تنميل فى الوجه أو الرجل أو الدراع وخاصه فى ناحية واحده
🔺فقد التوازن أو الدوخه
🔺صعوبه فى الكلام
🔺نوبات تشنج أو فقدان وعى
متتردش انك تسأل دكتور👌
👈نصيحه مننا لك
🔹نام كويس
🔹كل اكل صحى
🔹اتحرك كل يوم
🔹ابعد عن التوتر
🔹وراجع الدكتور لو حسيت باى عرض غير طبيعى

18/07/2025

بمناسبة اليوم العالمي للالتهاب الكبدي الفيروسي، حابين نقولك إن منظمة الصحة العالمية (WHO) أكدت إنه من أخطر الأمراض المعدية اللي ممكن تسبب الوفاة.

👈وللأسف أسباب الإصابة بيه مش واحدة، لأنه بيتصنف لأكتر من نوع، وكل نوع منهم بينتقل بين الأشخاص بطرق مختلفة. يعني خلينا نقول إن:

🔹الالتهاب الكبدي الفيروسي من النوع (أ) بيتنقل عن طريق الأكل الملوث وبراز المرضى.

🔹 الالتهاب الكبدي الفيروسي (ب) بيتنقل عن طريق الدم وسوايل الجسم، أو استخدام أدوات المريض الشخصية، أو الاتصال الجنسي، وممكن يتنقل من الأم لطفلها وقت الولادة.

🔹أما الالتهاب الكبدي الفيروسي (ج) أو (سي) فبيتنقل عن طريق الدم، وهو أخطر نوع من العدوى.

ورغم خطورة الفيروسات دي، في خطوات كتيرة تساعدك على حماية نفسك من الإصابة بيها:

- حافظ على نظافتك الشخصية، واغسل ايدك بعد ملامسة الأسطح المختلفة.
- متستخدمش أدوات شخصية خاصة بغيرك، أو أي "سرنجات" مستعملة.
- اغسل الخضار والفاكهة كويس قبل أكلها.
- خد التطعيمات اللازمة ضد الفيروس.
- اعمل التحاليل اللي بتكشف عن العدوى قبل الجواز.

اسبق بخطوة وطعّم نفسك وأطفالك ضد الالتهاب الكبدي الفيروسي في المواعيد اللي حددتها وزارة الصحة علشان تحميهم، وتشاركنا نقلل من معدلات الإصابة ومضاعفاتها اللي ممكن توصل لتليف الكبد والسرطان أو حتى الوفاة، لا قدر الله.

#ميدكيازون

16/07/2025

هل تعرف ما هو مرض الجذام؟؟

توفر وزارة الصحة والسكان العلاج لمرضى الجذام مجانًا في عيادات الجلدية التخصصية بجميع المحافظات👌

11/04/2025

شلل الرعاش هو مش مجرد رعشه دي رحله محتاجه صبر ودعم ووعي..♥️

احيانا تبدا الحكايه برعشه بسيطه او بطء خفيف فالحركه ومع الوقت الجسم بيحتاج دعم ومساعده مش بس ادويه محتاج ناس تطبطب تستني حركته من غير استعجال وتطمنه انه مش لوحده♥️🫂

📌 دي بعض النصائح لمرضي شلل الرعاش ....👇

١- اتباع نظام غذائي صحي لدعم الصحه العامه 🤗

٢-ممارسه التمارين لتقويه العضلات وتحسين الحركه ومرونه الجسم🏋️‍♂️

٣-في حاله ظهور اي اعراض جديده لازم يتابع مع الدكتور بسرعه ومينفعش نوقف العلاج غير لما نرجع للدكتور بتاعنا 🌚

٤-نستشير الدكتور فالعلاج بالطب البديل زي التدليك للتخفيف من الاعراض 👐

اعرف وشارك المعلومه الوعي ممكن يكون افضل دواء... 🤗

08/04/2025