Trainer hebatullah

05/11/2025

العلاقة ما تنجحش غير ب راجل عنده مبادرة وعطاء، هو طاقته إنه يتحرك ويقدّم، وإنتِ طاقتك إنك تستقبلي وتدي مشاعر.
ما تحمليش نفسك دور مش بتاعك. الراجل بحكمته ورجولته هو اللي يمسك زمام الأمور، يقولك: "تعالي نصلح اللي حصل" أو "تعالي نتكلم في اللي حصل".
الفرق بين الراجل والذكر
اللي يسيبك تايهة تفكري وتعيشي في الظنون من غير ما يحل حاجة، ده ما يتقالش عليه راجل حقيقي… ده مجرد ذكر بيحاول ينافسك في أنوثتك وخلاص.
#حياة #الاحتواء #نقدر #لا #قدرى #تابعونى #الأنوثة

04/11/2025

دور الرجل المتزن في العلاقة مع الأنثى هو أن "يقود و يجود"
عندما "يقود" العلاقة، يمنحها شعوراً بالأمان التام
لا تقلق بشأن النفقات أو اتخاذ القرارات أو مواجهة تقلبات الحياة، فهو مسؤول تماماً عنها.. !!

القيادة ليست فقط في الأمور المادية، بل أيضاً في قيادة المشاعر. يفهمها، يحتويها، يتجاوز عن هفواتها، يقبلها كما هي، ويوجهها بلطف ويعالج مشكلاتها بحب وحنان.. !!

وعندما "يجود " فإنه يغمرها بكل الحب والمشاعر، ويسخى بماله ووقته وخبرته. يكون كريماً ومعطاءً بكل ما يجعل الحياة سعيدة.. !!

إذا "قاد و جاد" ستصبح حياته جنة، لأن الأنثى المتزنة لن ترفض عطائه ولن تعارض قيادته، بل ستسلم له طواعية وحباً. تراه أسد يحمي مملكته، فتعيش معه بسلام وأمان ..
#قدرى #حياة #لا #تابعونى #نقدر #الاحتواء #الأنوثة

03/11/2025

خلينا نتفق
الراجل مش معقّد… بس عنده لغة حب مختلفة.
اللي بيحرّكه مش الكلام الكتير، بل الإحساس اللي بتوصّله الست….
وفى رجال أفعال مش أقوال مش معنى أنه مبيتكلمش أنه فى دماغه حاجه أو مبيحبنيش
خلى بالك
#نقدر #قدرى #تابعونى #لا #حياة #الاحتواء

02/11/2025

إقبلى نفسك زى ما هى
كتير أوى بنسمع إنك لازم تحبى نفسك بس مش عارفين نعملها إزاى
فى كذا مدرسة وكذا طريقة
بس الأكيد إن مش المقصود إنك تحسى إنك أحسن من الناس كلها أو إن اللى خلقك مخلقش غيرك
كل ما علاقتك مع نفسك هتتحسن كل ما هتحسى إنك قابلة الناس أكثر
مبتحكميش عليهم عاوزه تساعديهم
المهم إنك تبدأى تقبلى نفسك
تقبلى حاجه وعكسها .......يعنى
تقبلى ذكائك ✅ وغبائك
تقبلى قوتك ✅وضعفك
تقبلى عياطك ✅وصحكك
تقبلى إنك ساعات بتعرفى تتصرفى ✅ وساعات لا
لا تدى مساحة لكل صفاتك بحلاوتها ووحشتها
مش هتعرفى تحبى نفسك إلا لما تقبلى كل صفة فيها كجزء من تكوينك

#قدرى #نقدر

28/10/2025

‏خد بالك الست عاوزاك أنت اللى تسمعها متضيعهاش !!!!!

الست متبقاش عايزاك "تحل" هي عايزاك " تسمع" .. عايزة تحس انك فضيت نفسك مخصوص لو ساعة .. وقعدت تسمع .. تسمع مشاكل يمكن تكون مش بتاعتكوا أصلاً .. ممكن تبقى مشاكل صاحباتها .. قرايبها .. شخصية حتى في مسلسل هي بتحبه .
هي عارفه كل الحلول هي بس عايزة تقول اللي جواها وخلاص ..زي ما هو .. هي بتحكي عشان عايزة تحكي ليك انت مش عايزة تحكي وخلاص .. عايزة تشاركك انت .. تقولك انت .. تحس انك انك اهتميت وفضيت نفسك شوية وقعدت معاها ترتبوا الكراكيب اللي في دماغها .. الموضوع بجد مش تافه حتى لو انت شايفه تافه .. الموضوع مهم لإن هي شايفاه مهم .

#الأنوثة #نقدر #قدرى #تابعونى #الوعىالانثوى

27/10/2025

سؤال محيرنى جدا
هو ليه فى كل أسرة لازم ألاقى ست كبيرة فى السن حربوئة ؟
ليه بجد
يا إما حما يا إما عمة يا إما خالة يا إما مرات عم يا إما فلانه يا فلانه ............
والله حرام بجد يبقوا إتنين صغيرين فى السن محتاجين خبرة الكبار عشان يوصلوهم لبر الأمان مش علشان تقعد تنظر عليه وعليها وعلى أمه وعلى كل حاجة بيفكروا فيها وكل حاجة بيجبوها
وتتريق على تفكير البنت لا لالالا
حضرتك مريتى بتجارب كتير فى حياتك عشان تسندى ..... تساعدى ....... تعلميهم ..... تشيلى معاهم
مش بنعذبهم ولا هما أى إتنين بدأين حياتهم حقل تجارب عشان نجرب فيهم اللى مقدرناش عليه
إتدخلوا بعقل !!!!!!
#الحياةقرار #نقدر #تابعونى #الأنوثة #قدرى

26/10/2025

نقطة ضعفك مش عيب
هى بداية عشان تعرف نفسك أكثر وتبنى قصة مختلفة
وأعرف إن التغيرات الكبيرة بتبدأ
بخطوة صغيرة
مرونتك النفسية والعقلية هى سر تحويله لقوة تبنيك من جديد
#تابعونى #الوعىالانثوى #الحياةقرار #نقدر #الأنوثة

25/10/2025

منتظراكم في الحدث الاقوى دايما وجودى مع دكتور احمد الاشهب عمدة التنمية عمدة التنمية البشرية -AL3omda على استديج واحد بيكون كله حماس وتحدى ووجودى على استيدج المركز الكندي للتنمية البشريه بيذكرنى دايما باول مره وقفت فيها على استديج كان هناالايفنت في القاهره لكن اوعدكم بزيارة كل المحافظات باذن الله

مش كل اللي شايفه حقيقي… ومش كل اللي بتحلم بيه خيال !
#مؤتمر علم النفس بين الواقع والخيال
رحلة هتخليك تفهم نفسك أكتر، وتتحكم في أفكارك بدل ما تسيطر عليك.
هتتعلم إزاي تصنع واقعك بنفسك… مش بس تعيشه.

🌟 لأن أول خطوة في التغيير… إنك تكتشف الفرق بين اللي حقيقي واللي مجرد صورة في دماغك.
موعدنا يوم 28 نوفمبر 2025 بالمجلس العربي للطفولة - مدينة نصر
استفيد بالخصم المقدم على الدعوات
احجز مكانك الان : https://forms.gle/Vohq1WBgwWisdCr66
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مميزات الحضور :
✅ هدية مجانية دورة تدريب المدربين لمدة ٤ ايام متتالية
✅ الحصول على شهادة تدريب المدربين
✅ الحصول على كارنية مدرب معتمد
✅ التدريب على يد دكاترة نفسيين و لايف كوتش
✅ الحصول على درع التميز من المركز الكندي مركز د.ابراهيم الفقي (مشترك VIP)
✅ الحصول على خصم ٢٠% على عضوية المركز الكندي السنوية (مشترك VIP)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
احجز مكانك الان :
01097443756 - 01044627816 - 01065855565 - 26711178 - 01022199552
51 ش هشام لبيب متفرع من مصطفى النحاس الحي الثامن مدينة نصر - القاهرة
100 ش جمال عبد الناصر - محمد نجيب - الاسكندرية .

25/10/2025

خديها قاعدة فى حياتك
مش كل حاجة تستاهل منك رد ومش كل الناس تستاهل طاقتك
إتعلمى تكونى هادية وباردة
وده مش معناه إنك تتجاهلى بس على الأقل تختارى إيه يستحق الرد وإيه لا
فى ناس وجودها فى حياتك إختبار لصبرك متخليش كلامهم أو تصرفاتهم تشتتك عن هدفك
ركزى على نفسك وعلى مستقبلك
متبصيش على الدراما اللى حواليكى بصى على هدفك
إتعلمى تاخدى الأمور ببساطة كل حاجة بتحصل فى حياتنا بتعلمنا
سيبى الماضى ورا ظهرك
#المرأة #العلاقات #امان

22/10/2025

الوحدة أفضل بكثير من دوشة الناس الغلط
ناس كتير بتخاف من الوحدة بس هى منتهى الأمان وحماية من ناس غلط تدخل حياتك تشوهها
#المرأة #العلاقات

21/10/2025

أنا ضد إن أى إمرأة فى العلاقة تتحمل يقولوا عليها معندهاش كرامة
بنت الأصول بتتخمل
وتدافع عن قرار تحملها لك بكل قوة
وأى حد هيقولها إرحلى هتوقفه عند حده
ولكنها لو قررت الرحيل والتخلى عنك إعلم أنك لم تعد أمانها إتك أنت من تخليت الأول راجع نفسك لأنها هتدافع عن تخليها بردوا بمنتهى القوة
#علاقات #رسالةاليوم #الصدمات #تقدرى #المرأةالقوية

20/10/2025

نصيحة لكل ست
إعملى عبيطة !!!!!!!!!!
يعنى ايه الكلام ده
متعشيش دور مش دورك ليه تسيبى الحياة تهلكك
ليه تسيبى نفسك تحترقى
حسى بنفسك كل اللى حواليكى يحسوا بيكى
#تقدرى #المرأةالقوية #علاقات #رسالةاليوم #الصدمات