مجلة حرة - Horrah Magazine

مجلة حرة - Horrah Magazine الصفحة الرسمية لمجلة #حرة
للاستفسارات الرجاء التواصل على [email protected]

كل نجاح، صغيرًا كان أم كبيرًا، هو حجر في بناء مستقبلكِ.قصتكِ قد تكون الشعلة التي تضيء درب امرأة أخرى.تخطيتي تحديًا غير ح...
11/09/2025

كل نجاح، صغيرًا كان أم كبيرًا، هو حجر في بناء مستقبلكِ.
قصتكِ قد تكون الشعلة التي تضيء درب امرأة أخرى.

تخطيتي تحديًا غير حياتك؟ شاركينا
قصتك لتلهمي غيرك!
وإذا كنتي تحتاجين دعم لتخطي تحدي في حياتك، احكي لنا وسنساعدك. 💪

في حرّة تجدين:
✨ كوتشز متخصصين ومعتمدين
✨ جلسات نقاشية مع سيدات ناجحات
✨ ورش عمل وأنشطة ملهمة

📩 أرسلي قصتك أو طلبك اليوم وكوني جزءًا من مجتمعنا الملهم

☎ Contact us:
📲 0097455764600
🌐 www.horrah.com

#التعلّق  

✨ خسوف القمر الدموي الليلة! ✨ستشهد مصر وباقي الوطن العربي خسوفًا قمريًا كليًا، حيث سيتحول القمر إلى اللون الأحمر الدموي ...
07/09/2025

✨ خسوف القمر الدموي الليلة! ✨

ستشهد مصر وباقي الوطن العربي خسوفًا قمريًا كليًا، حيث سيتحول القمر إلى اللون الأحمر الدموي 🔴🌕

ما هو الخسوف؟
الخسوف يحدث عندما يمر القمر في ظل الأرض. الضوء الأحمر الذي ينكسر أثناء مروره بالغلاف الجوي للأرض هو ما يجعل القمر يظهر بهذا اللون المدهش.

متى وأين يمكن مشاهدته؟
• اصعد إلى سطح المنزل بعد غروب الشمس 🌇
• القمر سيكون في جهة الشرق
• شارك التجربة مع الأصدقاء أو العائلة مع كوب من الشاي أو العصير 🍵🥤

مراحل الخسوف:
1️⃣ شبه الظل: 18:28 – صعبة الملاحظة
2️⃣ جزئي: 19:27 – دخول القمر تدريجيًا في ظل الأرض
3️⃣ كلي: 20:30 – القمر يصبح أحمر دموي 🔴
4️⃣ الذروة: 21:11 – أجمل لحظة
5️⃣ العودة الجزئية: 22:56 – نهاية الخسوف

💡 معلومة ممتعة: الخسوف القمري آمن للعين 👀، ولا يسبب أي أضرار.
🎬 استمتعوا بهذا العرض السماوي الرائع – تجربة فلكية لا تُفوّت!

نحن كثيرًا ما ننشغل بتلبية متطلبات العمل، المنزل، والأصدقاء…لكن وسط كل ذلك:📍 متى كانت آخر مرة فعلتِ شيئًا تحبينه حقًا؟ 💫...
02/09/2025

نحن كثيرًا ما ننشغل بتلبية متطلبات العمل، المنزل، والأصدقاء…
لكن وسط كل ذلك:

📍 متى كانت آخر مرة فعلتِ شيئًا تحبينه حقًا؟ 💫
📍 أو نمتِ نومًا هانئًا بلا قلق؟ 😴
📍 أو جلستِ مع نفسكِ بعيدًا عن الهاتف والمقاطعات؟ 📵

الحقيقة أن ما نقدّمه لأنفسنا ليس رفاهية…
بل هو الأساس الذي يمكّننا من العطاء للآخرين دون أن نستنزف أرواحنا.

✨ تذكّري: العناية بالنفس ليست أنانية… بل هي حبّ ذات صحي.

➡ شاركينا في التعليقات: ما هي أول خطوة بسيطة ستقومين بها اليوم من أجل نفسكِ؟
☎ Contact us:
📲 0097455764600
🌐 www.horrah.com

#التعلّق  

مش كل حب نعيشه هو حب صحي… أحيانًا بيكون مجرد تعلّق أو احتياج مقنّع.خلينا نوضّح الفرق 👇❤ الحب الناضج:يقوم على الاختيار ال...
01/09/2025

مش كل حب نعيشه هو حب صحي… أحيانًا بيكون مجرد تعلّق أو احتياج مقنّع.
خلينا نوضّح الفرق 👇

❤ الحب الناضج:

يقوم على الاختيار الواعي مش على الخوف من الوحدة.

فيه احترام للحدود والمساحات الشخصية.

شريكك يدعمك لتكوني أفضل نسخة من نفسك.

🤍 التعلّق والاحتياج:

يعتمد على الخوف من الفقد والهجر.

يذيب الحدود ويخلق اعتماد مفرط على الآخر.

يستهلك طاقتك ويتركك أكثر ضعفًا.

✨ تذكري: الحب الحقيقي يحرر… مش يقيّد.

➡ شاركينا في التعليقات: برأيك إيه أهم علامة تفرّق الحب الناضج عن التعلّق؟

☎ Contact us:
📲 0097455764600
🌐 www.horrah.com

#التعلّق

العلاقات مش كلها أمان وحب… بعض العلاقات بتستنزفنا وتكسر ثقتنا في نفسنا.لو لاحظتِ هذه العلامات 👇1️⃣ التقليل المستمر – كل ...
31/08/2025

العلاقات مش كلها أمان وحب… بعض العلاقات بتستنزفنا وتكسر ثقتنا في نفسنا.
لو لاحظتِ هذه العلامات 👇

1️⃣ التقليل المستمر – كل كلامك أو إنجازك يُقابَل باستخفاف.
2️⃣ غياب الحدود – لا احترام لمشاعرك أو خصوصيتك.
3️⃣ الاستنزاف العاطفي – تشعري دايمًا بالإرهاق بدل الدعم.

💡 يمكن دي إشارة إنك في علاقة سامة.
✨ الخطوة الأولى: الاعتراف.
✨ الخطوة الثانية: طلب المساعدة.

➡ إذا وجدت نفسك في هذه الدائرة، ما تتركي نفسك وحدك.
تواصلي معنا اليوم لنساعدك تبني وعيك وتستعيدي قوتك. 💪

📲 0097455764600
🌐 www.horrah.com

كلما تمسكت بدائرة الراحة، بقيت أسيرًا لما تعرفه فقط.لكن… أجمل نسخك الحقيقية لا تظهر إلا عندما تتجاوز حدود راحتك.✨ هناك ي...
30/08/2025

كلما تمسكت بدائرة الراحة، بقيت أسيرًا لما تعرفه فقط.
لكن… أجمل نسخك الحقيقية لا تظهر إلا عندما تتجاوز حدود راحتك.

✨ هناك يبدأ التغيير
✨ وهناك يختبئ النمو
✨ وهناك تصنع حياتك الجديدة

خذ خطوة صغيرة اليوم خارج المألوف… فقد تكون بداية رحلة كبرى. 🚀

📲 0097455764600
📧 [email protected]
🌐 www.horrah.com

الألم ليس النهاية… أحيانًا يكون بداية جديدة.جرحك قد يبدو عبئًا، لكنه أيضًا فرصة لرحلة أعمق نحو ذاتك.الشفاء لا يعني أن نت...
28/08/2025

الألم ليس النهاية… أحيانًا يكون بداية جديدة.
جرحك قد يبدو عبئًا، لكنه أيضًا فرصة لرحلة أعمق نحو ذاتك.
الشفاء لا يعني أن نتجاوز الألم بسرعة، بل أن نصنع منه معنى… أن نحوله إلى حكمة، وإلى طاقة تمنحنا نضجًا وقوة داخلية.

💡 تذكّر/ي: الجرح جزء من قصتك، لكنه لا يحدد من أنت… الشفاء يبدأ عندما نسمح لأنفسنا أن نرى الجمال الذي يولد من الرماد.

☎ Contact us:
📲 0097455764600
📧 [email protected]
🌐 www.horrah.com

أحيانًا الكلام غير مطلوب… اللي مطلوب هو إن في صوت يسمعك بدون تنظيم أو تبرير.قولي لنا:كلمة بسيطة تمنيت تسمعيها… لكن ما ات...
26/08/2025

أحيانًا الكلام غير مطلوب… اللي مطلوب هو إن في صوت يسمعك بدون تنظيم أو تبرير.

قولي لنا:
كلمة بسيطة تمنيت تسمعيها… لكن ما اتقالتش؟

ولو انقالت فعلاً… هل قلبك كان ارتاح؟

▫ لاستشارتنا ومساعدتك لحياة أفضل تواصلي معنا ✨
📲 0097455764600
🌐 www.horrah.com

لكي توازني بين ترطيب وجمال ورعاية لطيفة في الأجواء الحارّة. هل جربيتي ماء جوز الهند كغسول؟ أو ماسك طحينة؟ شاركينا وصفة ...
25/08/2025

لكي توازني بين ترطيب وجمال ورعاية لطيفة في الأجواء الحارّة.

هل جربيتي ماء جوز الهند كغسول؟ أو ماسك طحينة؟

شاركينا وصفة طبيعية أو عادتك التي تحسسكِ إن بشرتك بنت عمرك مش بنت الحر.



▫ لاستشارتنا ومساعدتك لحياة أفضل تواصلي معنا ✨
📲 0097455764600
🌐 www.horrah.com

ارﺳﲇ ﻗﺼﺘﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺮاﺑﻂ ﻓﻲ اﻟﺒﺎﻳﻮ أو ﻣﻮﻗﻌﻨﺎ مع الاحتفاظ بكل شروط الخصوصية و السرية لحياتك🌟 قصتك هي هديتك للعالم 🌟في حرّة...
23/08/2025

ارﺳﲇ ﻗﺼﺘﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﺮاﺑﻂ ﻓﻲ اﻟﺒﺎﻳﻮ أو ﻣﻮﻗﻌﻨﺎ
مع الاحتفاظ بكل شروط الخصوصية و السرية لحياتك

🌟 قصتك هي هديتك للعالم 🌟
في حرّة نؤمن أن الحكايات الحقيقية تصنع الإلهام وتزرع الأمل.

▫ لاستشارتنا ومساعدتك لحياة أفضل تواصلي معنا ✨
📲 0097455764600
🌐 www.horrah.com

🌀 ١٣ شعورًا تخزنها أجسامنا على شكل ألم 🌀المشاعر لا تختفي… أحيانًا تتحول إلى أوجاع في أماكن مختلفة من الجسم:1️⃣ الخوف – ي...
21/08/2025

🌀 ١٣ شعورًا تخزنها أجسامنا على شكل ألم 🌀

المشاعر لا تختفي… أحيانًا تتحول إلى أوجاع في أماكن مختلفة من الجسم:

1️⃣ الخوف – يظهر كعقدة في الضفيرة الشمسية.
2️⃣ الاشمئزاز – يسبب غثيانًا واضطرابًا في المعدة.
3️⃣ السعادة – تمنح دفئًا وخفة في القلب.
4️⃣ الحزن – يثقل أعلى الظهر ويكتم التنفس.
5️⃣ المفاجأة – يسبب توترًا مفاجئًا وصداعًا في الرأس.
6️⃣ المحايد (الجمود) – يترجم إلى تيبس وآلام في المفاصل.
7️⃣ القلق – يترك ضيقًا في الحلق أو تقلصًا في المعدة.
8️⃣ الحب – يمنح اتساعًا وراحة في الصدر.
9️⃣ الاكتئاب – يُثقل أسفل الظهر ويسبب ألمًا مزمنًا.
🔟 الازدراء – يظهر في شد عضلات الوجه والفك.
1️⃣1️⃣ الكبرياء – يتجلى في بروز الصدر أو تصلب وضعية الجسم.
1️⃣2️⃣ العار – يسبب احمرار الوجه وخفض الرأس.
1️⃣3️⃣ الحسد – يترجم إلى توتر أو ثِقل في العينين.

💡 تذكير: الألم الجسدي قد يكون انعكاسًا لمشاعر لم تُعالج بعد 🌿

▫ لاستشارتنا ومساعدتك لحياة أفضل تواصلي معنا ✨
📲 0097455764600
🌐 www.horrah.com

Address

Cairo

Telephone

+201060344276

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مجلة حرة - Horrah Magazine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to مجلة حرة - Horrah Magazine:

Shortcuts

Share

Category