حسام مانو - MaNo

01/11/2025

حلوي الجزاريه الساعه ٢ بليل

31/10/2025

اسماك الزعيم 72شارع ترعة الجلاد بجوار جراج ايهاب العمده الشرابيه

30/10/2025

مانو السادس عشر كاهن البلوجرات الاول في العصر الحجري حد عنده مانع اخواتي تنزل بكومنت اشمعنه انا هي جت علي قرمط🤣

29/10/2025

3 خطوات للتخلص من صداع مراتك
سمك fresh ' تنظيف، تحضير، وتقديم!
#سمك #جمبري #اسماك #

26/10/2025

هيا الناس بقت شايفه البلوجر ازاي ‼️
حتي همبكا بقا بيكرف علي البلوجر

24/10/2025

23/10/2025

متقولي انتا منين
وايه أشهر حد عندك بيعمل اكلات حلوه 😉

23/10/2025

شاي الكرك هو مشروب، أصله من الهند وانتشر بشكل واسع في الخليج العربي، خصوصًا في الإمارات وقطر وعُمان. يتميّز بطعم القوي والمتبّل

🫖 المكوّنات:
• كوب ماء (250 مل)
• كوب حليب كامل الدسم (250 مل)
• ملعقتان من الشاي الأسود (يفضّل النوع القوي مثل “سيريلانكي” أو “أسام”)
• 2 إلى 3 حبات هيل (مهروسة)
• عود قرفة صغير
• قطعة صغيرة من الزنجبيل
فوائد الشاي الكرك
�
1. ينشّط الجسم ويزيد التركيز

يحتوي على الكافيين من الشاي الأسود، اللي بيساعد في تحسين الانتباه والطاقة، خصوصًا الصبح أو بعد الأكل.

🧘‍♀️
2. يعزز الهضم

وجود الزنجبيل والهيل بيساعد في تهدئة المعدة وتقليل الغازات والانتفاخ، وبيسهّل عملية الهضم بعد الوجبات الثقيلة.

❤️
3. مفيد للقلب

الشاي الأسود فيه مضادات أكسدة زي الفلافونويد، ودي بتقلل من الكولسترول الضار وبتدعم صحة الأوعية الدموية.

💪
4. يقوّي المناعة

الهيل، القرفة، والزنجبيل كلهم عندهم خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، فبيساعدوا الجسم يقاوم الأمراض.

😌
5. يخفف التوتر

ريحة التوابل الدافئة وطعم الكرك المهدّي ليها تأثير مريح على الأعصاب وبتساعد على الاسترخاء.

⚠️
ملاحظة مهمة

لو بتشرب كرك كتير ومعاه سكر أو حليب مكثّف محلى، ده ممكن يزوّد السعرات والسكر في الجسم، فالأفضل تشربه باعتدال أو تستخدم بدائل طبيعية للسكر.

تحب أقولك وصفة شاي كرك صحي وخفيف من غير سكر كتير

19/10/2025

لما تضيق بيك الدنيا ومتعرفش تاكل ايه انزل المكان ده

18/10/2025

التيك توك. 🔥

‏46 من تسجيلات الإعجاب، 8 من التعليقات. "حماده الراوي هيكسر كبابجي الملوك @كبابجي الملوك👑 Elrawy”

17/10/2025

فراخ شوايه !😱

17/10/2025

دي أشهر فرخه لـ 2026
كبابجي الملوك - Kbabgi Elmelouk