الصفحة الرسمية لريهام الصواف كاتبة صحفية ومستشارة علاقات انسانية وزوجية
08/09/2025
تهادوا تحابوا...
بقدم لك هدية بسيطة 💞
كتيب مجاني.. هيساعدك تستعيدي طاقتك الأنثوية المهدرة.. بشوية تمارين بسيطة.. بس مهمة هتستعيدي طاقتك.. وهتقدري تستمتعي بحياتك وأوقاتك.
اكتبي لي كلمة "انوثة" أو "كتيب" وهبعت لك نسخة من الكتيب 💞🌹
08/09/2025
لكل واحدة يومها عدى من غير ما تبص فيه لنفسها.. من غير ما تدي نفسها حاجة حلوة بتحبها.. زي ما ادت لكل الناس الي حواليها
أحب اقولك 💞
فيه يوم جديد بيبدأ مليان ساعات كتير
اكيد عندك مهام وضغوط ومسؤوليات.. بس حاولي تحطي نفسك في قايمة مسؤولياتك.. خصصي لنفسك وقت.. زي ما تمرين ابنك له وقته.. ومكواة جوزك .. ونشر الغسيل.. ده حتى المواعين ليها عندك وقتك
يبقى الي بتعمل كل ده ملهاش حق عندك تشوفيها عايزة ايه يبسطها ولو 15 دقيقة بس
صدقيني انتي تستاهلي.. وهتفرق اوي معاكي
💞💞💞
#العودة
08/09/2025
03/09/2025
يومنا إحنا اللي بنصنعه.. احنا الي قادرين نخلق فيه النجاح.. التميز.. الشغف..
كل حاجة بتحصلنا هي في الحقيقة جاية من جوانا .. مبسوطة ومودك حلو يومك هيبقى حلو وكله إنتاج وتألق.. والعكس صحيح..
بس بصراحة ماليش مزاج اجيب سيرة الأحاسيس العكسية.. علشان تفضل مستخبية..
اتعلمي تتكلمي وتفكري وتحسي بكل ما هو إيجابي وبسسسسس
يومك حلو زي قلبك وروحك
01/09/2025
التجهيزات الأخيرة لورشة "بالهداوة نعديها"
للاشتراك اضغطي هنا: https://t.me/+3YkS7tFSfXpjYTk0
الورشة مجانية لكل الستات هتظبطي وقتك وأيامك ودماغك وتتعلمي تستمتعي بحياتك.. منتظراكم بكرة إن شاءالله 💞
30/08/2025
كل ده من غير ضغط… ومن غير توتر… بس بشوية وعي وتفاهم مع نفسك 💐
انتي تستاهلي يوم أريح، عقل أصفى، وحياة أهدى ✨
الورشة على تليجرام ممكن تشتركي من هنا👇 https://t.me/+3YkS7tFSfXpjYTk0
28/08/2025
بالهداوة نعديها"
📣 ورشة مجانية
لكل ست حاسة إن حياتها متلخبطة.. ونفسها تظبط الدنيا
حاسّة إنك دايمًا وراكي حاجة؟!
بتجري طول اليوم ومفيش وقت لنفسك؟
حياتك متلخبطة شوية، ومش عارفة تبدأي منين؟
تعالي نهدّى، ونبدأ سوا من أول وجديد.
مش لازم تكوني مثالية، ومش محتاجة تعملي كل حاجة لوحدك.
كل اللي محتاجاه هو نية التغيير، وخطوة بسيطة... وأنا هكون معاكي فيها.
في الورشة المجانية "بالهداوة نعديها"، هنشتغل مع بعض على تنظيم يومك، ترتيب أولوياتك، وهنحطّ خطة صغيرة وسهلة .. والأهم إنها واقعية.. متفصلة عليكي.. حسب وقتك وأولوياتك..
علشان ترجعي تحسي إنك ماسكة زمام الأمور.
من غير توتر، ومن غير ضغط... بس بشوية وعي وتفاهم مع نفسك.
انتي تستاهلي حياة أهدى، يوم أريح، وعقل أصفى.
خدي أول خطوة... وسجلي دلوقتي، الورشة مجانًا وهتكون أونلاين علشان تكون سهلة ليكي في أي وقت
25/08/2025
إنك تكوني مخزن أسرار بنتك دي من أهم الحاجات الي هتحميها من مشاكل كتير.. لكن ساعات مش بنعرف نعمل كده.. مع إن الموضوع بسيط.. بس محتاج شوية تركيز
#العودة
23/08/2025
5 خطوط حمرا مينفعش تعديها مع ابنك المراهق
#العودة
16/08/2025
الفرق بين التعلق والحب الحقيقي
قبل ما تقعي في المحظور.. اقفي مع نفسك.. وجاوبي على السؤال ده: الي انا فيه ده تعلق ولا حب بجد؟؟
14/08/2025
عملت لك ورشة (في بيتنا مراهق)
لكل أم عايشة معاناة مع ابنها او بنتها الي في سن المراهقة
خناقات تحديات.. واحيانا طولة لسان
انعزال.. ومش طايقين حتى يردو عليكي بكلمة
هنمشي مع بعض رحلة هتفهمي هما ليه بيعملو كده
طب وانتي تتعاملي ازاي.. تشدي ولا ترخي
تعاقبي ولا تصاحبي
هتستفيدي منها إيه 🤔؟؟!!
💫 هنفهم مع بعض التغيرات الي بتحصل للولاد في السن ده..
💫 هنفهم دماغهم...
💫 هنعرف ازاي نتعامل معاهم .. نكسبهم ونكسب ثقتهم
💫 هنتعلم ندير الخلافات والصدامات معاهم ازاي
الورشة online
💸 الاشتراك رمزي جدا جدا.. علشان انا عارفة الظروف.. فمش عايزة احملكم عبء زيادة 🥰
💌 للتفاصيل وللحجز / 01222719413
12/08/2025
👫 في بيتنا مراهق..
🤓يعني في بيتنا مشاعر وأفكار جديدة بتتفتح
🕵️شخصية جديدة بتتبني.. وجهة نظر مختلفة على طول الخط
وطبعا كل أم بتعاني من عناد.. وصمت غير مبرر.. ردود أحياناً غريبة.. وأحياناً كتييييير صادمة
سن المراهقة وعلاماته بدأت بدري حبتين مع ولاد وبنات كتير.. يعني بدأنا التمرد والعصبية والتحدي من 13 سنة 😨.. وده طبعا نتيجة الوعي والانفتاح العقلي الي بقى يواجهه الولاد كن بدري بدري
💕 بس اوعي تقلقي ولا تخافي..
🌹تعالي احضري معايا ورشة "في بيتنا مراهق"...
ليه.. هتستفيدي منها إيه 🤔؟؟!!
💫 هنفهم مع بعض التغيرات الي بتحصل للولاد في السن ده..
💫 هنفهم دماغهم...
💫 هنعرف ازاي نتعامل معاهم .. نكسبهم ونكسب ثقتهم
💫 هنتعلم ندير الخلافات والصدامات معاهم ازاي
الورشة online
💸 الاشتراك رمزي جدا جدا.. علشان انا عارفة الظروف.. فمش عايزة احملكم عبء زيادة 🥰
💌 للتفاصيل وللحجز ابعتي لي خاص
Be the first to know and let us send you an email when مع ريهام الصواف posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
