أكلات ولا أروع

27/10/2025

اللهم إني أسألك خير هذا اليوم ، فَتْحَه وَنَصرَه ونورَه وَبَرَكته وَهُداهُ " استودعُ الله الذي لا تضيع ودائعه ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وأبنائي وأهلي وأحبتي وبيتي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليّ "

27/10/2025

اللــهـم أنعــم عليـنـا بعـفــوك وعـافــيـتـك، واســتـرنـا فـوق الأرض وتحـت الأرض ويـوم العـرض عـلـيـك. اللــهـم ارزقـنـا مـن فـضـلـك العـظـيــم، وافـتــح لـنـا أبــواب رحمـتـك ومـغـفـرتـك.اللــهـم ارزقــنـا فـرحـةً لا تَــسَـعُـهـا الــدنـيــا ومــن عـلـيـهـا.

26/10/2025

#سلطة الزبادي.

المكونات:

كوب زبادي بلدي
خيارة مبشورة أو مقطعة صغير
فص ثوم مهروس (اختياري)
رشة ملح
رشة نعناع ناشف أو شبت مفروم
عصير نص ليمونة
ملعقة صغيرة زيت زيتون (اختياري)

الطريقة:
- نخلط الزبادي مع الثوم والملح والليمون كويس.
-نضيف الخيار والنعناع أو الشبت ونقلب.
- نزين الوجه بنقطة زيت زيتون ورشة نعناع.
اسلطة زبادي منعشة، بتبرد الجسم وبتكمّل أي وجبة خصوصًا مع المشويات
#أكلات ولا أروع
#فيسبوك #فيديو #اكسبلور #ﷲ #فولو #أكلات

26/10/2025

ماذا يحدث لجسمك إذا واظبت على تناول الثوم صباحا
- تعزيز المناعة للجسم
- خفض ضغط الدم المرتفع
- تحسين صحة القلب
- مضاد قوى للأكسدة
- مضاد قوى للالتهابات
- تحسين الهضم
- تحسين جميع وظائف الجسم
- يحسن مستويات الكوليسترول
- يعزز الأداء الرياضي
- يحسن صحة العظام
- يزيل سموم المعادن الثقيلة في الجسم
- يحارب مشاكل الجهاز التنفسي
#أكلات ولا أروع
#فيسبوك #أكلات #ولا #اروع

26/10/2025

تسلم صاحبة الفكرة بجد #فيسبوك #اكلات #فيديو #اكسبلور

26/10/2025

«برد واحتقان».. جربي مشروب الأعشاب المهدئ للحلق والمقوي للمناعة
(المكونات والطريقة)
مع تغير الفصول وانخفاض درجات الحرارة، يبدأ كثيرون في المعاناة من التهاب الحلق أو خشونة الصوت، خاصة مع المشروبات الباردة أو استنشاق الهواء الجاف.
إن الطبيعة توفر حلولًا فعالة ولطيفة على الجسم، لذا نستعرض طريقة تحضير مشروب عشبي مهدئ للحلق، يجمع بين أكثر من مكون طبيعي أثبتت الدراسات فعاليته في تخفيف الالتهاب وترطيب الأغشية المخاطية.
1.كوب ماء ساخن
ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
2.نصف ملعقة صغيرة من القرفة
3.ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي
4.شرائح ليمون طازج
5.رشة صغيرة من الكركم
أوراق نعناع طازجة
طريقة التحضير
1.اغلي الماء مع الزنجبيل والقرفة والكركم لمدة 5 دقائق على نار هادئة.
2.ارفعي الخليط عن النار واتركيه يهدأ قليلًا.
3.اضيفي شرائح الليمون والعسل والنعناع، وقلّبي جيدًا حتى يذوب العسل تمامًا.
4.يصفى المشروب ويقدم دافئًا، وليس ساخنًا جدًا، حتى لا يسبب تهيج الحلق.
فوائد المشروب
×الزنجبيل يخفف الالتهابات ويعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا.
×القرفة تساعد على تدفئة الجسم وتخفف احتقان الحلق.
×الكركم يحتوي على مادة الكركمين المضادة للأكسدة والالتهابات.
×العسل يغلف الحلق بطبقة مهدئة ويقلل الشعور بالألم أو الخشونة.
×الليمون مصدر غني بفيتامين C، يعزز المناعة ويحارب العدوى.
×النعناع يفتح الشعب الهوائية ويمنح إحساسًا بالانتعاش والتنفس السهل.

26/10/2025

طريقه عمل المسقعة المصرية بدون ما تشرب زيت نهائى
المكونات
-كيلو باذنجان -فلفل
-3كوب من عصير الطماطم
-معلقه ثوم. -فلفل اخضر
-نصف معلقه لكل من ملح وكمون وسكر
-زيت للقلي

الطريقة
هنقطع الباذنجان شرائح ونحط عليه ميه ورشه ملح ونتركه في الميه لمده نصف ساعه على الاقل ثم نصفي ويعفر بالدقيق وتقلي في زيت غزير مع الفلفل وتنشل علي ورق مطبخ
هنضع معلقتين زيت في وعاء عالنار وننزل عليهم بالثوم المهروس ويقلب ثم ننزل بعصير الطماطم ويترك الخليط ليغلي ويقصر ثم ننزل بالتوابل والملح و نقلب ونضع الباذنجان والفلفل ويترك قليلا عالنار ليتشرب من الصلصه ثم يقدم
وبالهنا والشفا والعافية عليكم
#أكلات ولا أروع
#فيسبوك #اكلات #ﷲ ゚viralシ #طبخاتي #صلوا
#مسقعة #وصفات

26/10/2025

يســعـد صـــباحــكــم جـمـيـعـا بـكـــل خــــيـر

26/10/2025

اللَّهُمَّ لا تَدَعْ لَنَا ذَنْبًا إِلاَّ غَفَرْتَهُ، وَلا هَمًّا إِلاَّ فَرَّجْتَهُ، وَلا دَيْنًا إِلاَّ قَضَيْتَهُ، وَلا مَرِيضاً إِلاَّ شَفَيْتَهُ ، وَلا مُبْتَلَى إِلاَّ عَافَيْتَهُ، وَلا ضَالاً إِلاَّ هَدَيْتَهُ، وَلا غَائِباً إِلاَّ رَدَدْتَهُ، وَلا مَظْلُوماً إِلاَّ نَصَرْتَهُ، وَلا أَسِيراً إِلاَّ فَكَكْتَهُ، وَلا مَيِّتاً إِلاَّ رَحِمْتَهُ، وَلا حَاجَةً لَنَا فِيهَا صَلاحٌ وَلَكَ فِيهَا رِضاً إِلاَّ قَضَيْتَهَا وَيَسَّرْتَهَا بِفَضْلِكَ يَا أَكْرَمَ الأَكْرَمِينَ.

26/10/2025

﴿إِنَّ اللَّهَ وَ مَلائِكَتَهُ يُصَلُونَ عَلَى النَّبيِّ يَا أَيُّها الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسلِّمُوا تَسْلِيماً﴾

25/10/2025

25/10/2025

العلاج بالاعشاب الطبيعية لمشاكل القولون