Doc beshoy

Doc beshoy دكتور بيشوي استشاري العلاقات الاسريه والنفسيه وتعديل السلوك
نصائح للمقبلين على الزواج ونصائح للتغلب علي المشاكل الزوجيه

06/08/2026

لو متخيله ان خطيبك اللي هتتجوزيه هيكون هو نفس الشخصيه لما كنتوا مخطوبين تبقى متعرفيش حاجه الراجل قبل الخطوبه غير بعد الخطوبه غير بعد الجواز
هو مش بيقرر انه يغير ف شخصيته بين كل فتره وتانيه الفكره ان الراجل بيبقا مضغوط ف الشغل قبل خطوبه بيبقا دلع وحنيه واهتمام وانه ازاى يقدر يفهمك ويكون قريب منك لحد م خلاص بتحدد معاد الخطوبه من بعد وقت الخطوبه بيدور ازاى هيوفي بكلامه انه يبدا ف تجيهزات الشقه والعفش وانه عليه مسئوليات اتجاهك والتزام ب اتفاقات اهلك ف بيبدا الاهتمام يقل مع الوقت والكلام يقل مع الوقت وده بسبب الضغط اللي بيبقا فيه بيجي قبل الجواز بشهرين ممكن متعرفيش عنه حاجه لانه بيبقا متوتر زياده عن اللزوم وهل ف حاجه ناقصه مصاريف لسه مدفعتش ومجرد ما بيتقفل عليه باب بيت هو ومراته يدوب بيرتاح الشهر اللي بيقولوا عليه شهر العسل ومن بعدها الراجل بيدخل ف مرحله جديده ف برضوا بيتغير لانه بيبدا يفكر ف وحده ف البيت ملزومه منه اكل وشرب ومصاريف بيت وانشالله ربنا بيكرمه بطفل ف المسئوليات بتزيد والعمر بيكبر الطفل اللي جاي ده محتاج لبس واكل وفلوس دكاتره ورعايه وامه نفس الكلام
افتخري بـ خطيبك او حتى جوزك اللي شغال طول الوقت وبيعرق ع الرزق الحلال ادعيله اول ما يطلع وهوني عليه تعبه اول ما يروح

دكتور بيشوي استشاري العلاقات الاسريه والنفسيه

03/08/2026

قالت : ازاى اقدر اتكيف مع علاقة زوجية مفيش فيها اى تفاهم و لا مشاعر و مش عاوزة أطلق ؟

الزوجات بتكون تعبانة فى علاقتها بزوجها
و بتحاول بالكلام و الخناق و بادخال اطراف تصلح و ممكن تهدد بالطلاق و مفيش فايدة

مشكلات عدم التوافق مع الزوج حلها :

إما الصبر على الوضع دا و يبقى الحال على ماهو عليه طالما مفيش أمل فى التغيير
و هذا الخيار مؤلم للغاية
و ممكن يعمل مشكلات نفسية و جسمانية مع الوقت و مشكلات للأطفال أيضا
لان المشاعر هتفضل دايما مستثارة و الافكار لا تتوقف و السلوكيات مثيرة للصراع و الخلاف المستمر

وإما التكيف و التعايش
و هو الأفضل و الأسلم للصحة النفسية و لصحة الاولاد أيضا

بمعنى ان تقبلى ان دا نصيبك و قدرك و ان تتوقفى نهائيا عن محاولات تغيير طباع زوجك و تطوير العلاقة بينكما طالما هو رافض

شوفى احتياجاته الاساسية جدا ايه و ركزى عليها فقط تجنباً للصراع و الخناق الى بيضر الاطفال جدا

ركزى انتى على تغيير حياتك انتى

شوفى عاوزة تعيشى حياتك و حياة اولادك ازاى من غيره

و اشتغلى على تحقيق طموحاتك
لو ليكى فرصة للعمل اشتغلى
اعملى صداقات تقضى معاهم وقت ظريف
تواصلى مع أهلك و اقضى معاهم وقت كتير
ركزى على صحتك النفسية
و ازاى تتعاملى مع مشاعرك المستثارة دايما و تهدى نفسك و تتراحمى و تتعاطفى معاها حتى لو المشاكل ما اتحلتش
مارسى هوايات و انشطة مختلفة
مارسى رياضة
حافظى على روتين لحياتك ممتع و ثرى
اشغلى وقتك بكورسات فى تطوير الذات
مارسى اعمال تطوعية

ركزى على انك تبنى حياة تانية مستقلة بعيدة عن زوجك تحسى فيها بمشاعر ايجابية

توقفى عن التركيز عليه
اديله بس الى هو عاوزه علشان تتجنبى الصراع المضر للأطفال و لاحساسهم بالأمان

و ابدئى دورى على صنع حياة بعيدة عنه

و هى دى وسيلة التكيف
فى حالة عدم الرغبة فى الطلاق

ملحوظة لاحظتها كتير :

الزوجة لما بتعمل كدة
و يتوقف النكد
و يتوقف النقد و اللوم و التوبيخ و التقليل
و لما بتحل عن دماغه و بتسيبه فى حاله
أحيانا الزوج بيبدأ يتحسن معاها

دكتور بيشوي استشاري العلاقات الاسريه والنفسيه

28/07/2026

ابن جارك/ قريبك/ جاب كام في الثانوية العامة.. أعتقد لا يخص حضرتك.. بارك/ هنّي/ افرح لفرحته.. لكن جاب كام عربي وكام تاريخ وكام فيزياء وهيدخل إيه وميدخلش دي ليه/ ده دي المستقبل ودي الضياع/ أعتقد لا يخص حضرتك.. وانت بتبارك بلاش تعمل فيها مدير مكتب التنسيق.. من فضلك يعني🙏

19/07/2026

العلاقه الجنسيه الحميمه من غير تفاعل بين الطرفين بالاحساس الصوتي والحسي عامله زي الاكل بدون ملح اهم حاجه الحب والاحساس احنا مش داخلين نعمل واجب ونام بقول كده علشان ده سبب من اسباب فشل الحياه الاسريه

دكتور بيشوي استشاري العلاقات الاسريه والنفسيه

15/07/2026

كيف تتصرف الزوجة عندما يهينها الزوج أمام الآخرين 💔💔

💔لا تردي عليها الإهانة بمثلها:

أهم شيء في التعامل مع الزوج الذي يقلل من قيمة زوجته أمام الآخرين ولا يحترمها، ألّا نتجرّ الزوجة معه في تبادل الإهانة أو تحاول التقليل من قيمته، فذلك يقود للتقليل من قيمتها مرة أخرى أمام نفسها وأمام الآخرين، ويجب أن يكون موقفها رافضاً للأسلوب غير المحترم دون أن تكتسب هذا الأسلوب من زوجها!

💔خذي موقفاً حساماً:

مثلاً لا تكلميه وقاطعيه، وتجنبي مشاركته مجلسه أو القيام بالأشياء التي يحبها أو مشاركته السرير، بدلاً من ذلك نامي في غرفة أطفالك حتى يشعر بخطئه ويراجع نفسه ويعتذر، ولا تدعي الأمر يمر بدون نقاش ووضع حدود جديدة لطريقة التعامل بينكما.
تكلمي عن الموضوع بصراحة: عندما يقلل زوجك من احترامك أمام الآخرين انتظري حتى تكونا لوحدكما، وتكلمي معه بشكل مباشر عن انزعاجكِ والمشاعر القاسية التي سببها تصرفه وسلوكه، وإن لم يتجاوب معكِ أو سخر من مشاعركِ أكّدي له جديتك وأنّكِ لن تصبري على الإهانة في المرة القادمة.

💔لا تسكتي عن إهانة الزوج:

إياك أن تقبلي إهانة زوجك وتتجاهليها، فذلك سيجعله يعتقد أنك إنسانة ضعيفة وتقبلين على نفسك الإهانة والتقليل من قيمتك، مما يجعله يتمادى في إهانته لك وقد يصل إلى الأذية النفسية والجسدية، سواء فيما بينكما أو أمام الآخرين.

💔لا تقبلي الاعتذار في كل المواقف:

في بعض الحالات لا يكفي الاعتذار، لأن المسامحة بشكل دائم تجعل الزوج يتمادى دون خوف فهو يعرف أنك ستسامحينه بمجرد أن يعتذر، فلا تقبلي الاعتذار في حال تكرر الإهانات أو تعدى الأمر للضرب حتى ولو لأول مرة، واجعلي الأمر أصعب عليه ليدرك أن هناك عواقب قد تصل لانهيار العلاقة في حال استمر بالتعامل معكِ بأسلوب غير محترم.

💔اطلبي تدخل الأهل:

في حال وجدت أن الأمور تتطور للأسوأ وبأن زوجك لا يحترمك أمام الناس رغم تنبيهك له، وخاصة إذا تطور الأمر للأذى الجسدي، فينصح باللجوء إلى أهلك لوضع حد له ولكي يعرف أن لديك أهل يخافون عليك ولا يقبلون إهانتك.

💔غادري المنزل:

في حال تكرر موقف الإهانة أمام الآخرين أو وصل الأمر للاعتداء الجسدي، فحان الوقت لمغادرة المنزل ليشعر الزوج بغلطته ويراجع أفعاله ويحس بقيمتك ويعود لمصالحتك فترجعين وفق شروطك المشروعة.

💔راجعي تصرفاتكِ:

قد يكون سبب إهانة الزوج لزوجته أمام الناس شعوره أنها تتصرف بطريقة تسيء له أو لصورته الاجتماعية، ومن الجيد أن تعيدي النظر في بعض تصرفاتك وأن تتناقشي معه إن كان هناك سلوك معين يجعله يفقد السيطرة على نفسه ويتعامل معكِ بقلة احترام أمام الآخرين

14/07/2026

كتير اتسألت عن رأيي في بعض النقاط وهما :
⬅️ الزواج في بيت عيلة.
⬅️ الزواج من شخص مغترب. (هيسيب الزوجة و يسافر.)
⬅️ الزواج في قرية وانتي من مدينة.

وكنت بكتفي بالرد عليهم في الاستشارات الهاتفية ولكن نظراً لأن كتير جداً سأل عن الأمر ده وانا معنديش القدرة اكتب في كل شات فـ هلخص رأيي في الأمر ده هنا من الناحية النفسيه

من وجهة نظري و واقع استشارات بقدمها يومياً.

زواج في بيت عيلة ❌
زواج من مغترب ❌
زواج في قرية وانتي مدينة ❌

ده الأصل، فيه حالات في بيوت العيلة بتكون الزوجة كويسة ولكن مش ده الأصل.
فيه حالات بتكون الزوجة متزوجة مغترب وتكون متأقلمة، ولكن مش ده الأصل.
فيه بنات من مُدن بتتزوج في قرية و بتعرف تتعايش ولكن مش ده الأصل.
أنا هنا بكلمك بالأكثر شيوعاً كلام واقعي مش مستند علي وعود غيبية غالباً بتكون لتمام الزواج مش أكتر.

طيب وليه الكلام التشاؤومي ده، هل أنا بخترع؟

لأ ولكن تعالي أقولك ليه.

✔️ موافقتك علي زواج بيت العيلة هي موافقة ضمنية علي وجودك مع أهله تحت و خدمتهم مهما كان اتفاقك أنك عازلة.

مفيش عزل في بيوت العيلة إلا بخناقات الدنيا إلا في أُسر تتقي الله ودي فئة قليلة.

✔️ بيوت العيلة تتسم بالشكوي.
دي معملتش
نزلت متأخر
خرجت و مقالتش
جابت فوق و مدتنيش
فلانة جات و مستأذنتش مني.

✔️ بيوت العيلة الأولوية فيها للأولاد و البنات أخوات زوجك مش ليكِ، ده بيت أبوهم هما مش أنتي.

✔️ بيوت العيلة مشاكلها مستمرة.
بمعني المشكلة اللي اتصالحتي مع زوجك عليها وعدت بيتحكي فيها تاني الف مرة معاهم مع كل موقف.

✔️ بيوت العيلة تتسم بالمقارنة دائماً بين السلايف.
هتحسي دايما انك في سباق و حرب م طرف تاني، مفيش وقت ترتاحي لأنك فيه ناس بتقيم أدائك.

ده بالنسبة لبيت العيلة، طيب والمغترب ؟

هقولك كلمتين بس.
✔️ هل انتي تزوجتي عشان تسيبي أهلك اللي عارفينك و حافظينك وعارفين طباعك و تحبي إيه و تكرهي إيه عشان تروحي تقعدي مع زوجك شهر في السنة وباقيها تعيشي مع أهله اللي لسه مضطرة تشرحي و تبرري لهم كل فعل صغير وكبير عشان ميحصلش إساءة ظن ؟

✔️ ده غير مسئولية تربية الأبناء اللي بتتحمليها لوحدك في غياب الزوج و الأب.
متفهمة أن الزوج مغترب عشان الوضع المادي والظروف وعشان يضمن وضع اجتماعي أحسن لأولاده.
و لكن تربية الأولاد مش مادية بس ، التربية معنوية قبل ما تكون مادية .. احنا قبل ما نربي أجساد احنا بنربي عقول .

✔️ الفتن كتير و احتياجاتك النفسية والجسدية (تحديداً) في حاجة لإشباع مستمر، فـ هيحصل قصور هنا في النقطة دي .. ومش هتشعري بالكلام ده إلا بعد الزواج و هتفهميه.

✔️ البعد بيعلم الجفا بينك وبين زوجك.
اطفالك هيكبروا وكل علاقهم بـ الوالد أنه ماكينة ATM هما ميعرفوش طباعه ولا اعتادوا وجوده، كذلك هو ميعرفش طباعهم فـ الأمر مؤذي جداً نفسياً للطرفين والضحية الأطفال.

بالنسبة لـ زواجك في ريف وانتي نشأتك و تربيتك مدينة فـ ده شئ يطول شرحه ولكن هحاول أوجزه قدر طاقتي.

✔️ البيئة بعاداتها و تقاليدها هتكون تقيلة جداً عليكِ مقارنةً بمهام الزوجة في المدينة.

✔️ نمط سلوك الراجل هناك معين ولازم عشان يكون راجل في نظر أهله انك تكوني تحت طوعه فـ متناقشيش و متتكلميش.

✔️ البلد كلها تعرف بعضها وبيسألوا في كل شئ ، هما اعتادوا الأمر ده وانتي هتعتبري ده تدخل في حياتك الشخصية.

✔️ الرجل هناك مش هييجي علي أهله عشانك حتي لو مش غلطانة عشان متكونيش سحراله.
(ولكن ممكن يراضيكي لما تكونوا وحدكم.)

✔️ موضوع خصوصية شقة الزوجية مش موجود قوي ، اغلب البيوت هناك أهل الزوج بيدخلوها عادي فـ فكرة شقتك مفتاحها معاكي مش موجوده.

ده شئ لا يعيبهم لكنه يناسبهم ودي ثقافتهم.

🎯 الخلاصة، تزوجي من بيئة تشبهك لأن الحياة الزوجية مش بتقوم علي الحب وحده قد ما بتقوم علي التوافق في الثقافة و البيئة و العادات والتقاليد.

⚠️ أنا لا أذم في الريف لأني اصلي ريف، ولكن دي عادات اغلب العائلات و قليل جداً اللي ربنا فتح عليهم و علمهم .. فـ ده شئ يناسب بنات الريف أكتر ومش كلهم كمان بيعرفوا يتأقلموا .. فـ الأولي من البداية اختار الأنسب ليا عشان أضمن زيجة مناسبة و مستقرة.

دكتور بيشوي استشاري العلاقات الاسريه والنفسيه

13/07/2026

الصمت الزوجي هو عرض وليس مرض ناتج عن إنفصال حدث بين الزوجين رغم إقامتهم معاً في منزل واحد ولكن حدث بينهم ما يطلق عليه الطلاق العاطفي وأصبح كل طرف يمتلك حياة مستقلة وإهتمامات مستقلة عن الطرف الأخر.

وإن استمرا في العيش معا، فإن كليهما سيعيشان تحت سقف واحد ولكنهما منفصلان معنويا لا يرى كل منهما الطرف الأخر شريكاً لحياته.
الصمت الزوجي لا يعد وسيلة لتجنب المشاكل، الصمت يسهم في إرباك الحياة الزوجية ، غياب لغة الحوار بين الزوجين ربما تنشأ من سلوك منفر من أحد الطرفين أدى بالطرف الأخر إلى تجنب الحديث، إضافة إلى الضغوط الحياتية والمسئوليات التي تترجم في صورة صمت.
الحياة الزوجية كسائر العلاقات تتعرض لأوقات من الفتور والصمت بين الزوجين وإذا لم ينتبه أحد الطرفين لسرعة معالجة الأمر يتسرب الجفاف العاطفي للحياة الزوجية.

صمت الزوج يقلق المرأة، المرأة تعتبر الحديث وسيلة من وسائل الإهتمام، الرجل يختلف في الأمر حيث يرى الزوج المنزل مكاناً للإسترخاء والراحة بعد عناء وتعب العمل.

العلاقة التفاعلية بين الزوجين تدفع الزوج إلى الحديث والكلام مع الزوجة، وإذا كانت العلاقة سلبية يحجم الرجل عن الحديث معها، ويدفعه ذلك إلى الصمت وعدم التفاعل، وفي حال استمرار الأمر فقد يصل الزوجان إلى الانفصال والطلاق.
وسواء أكان الصمت من الزوج أم من الزوجة فإن مواجهته وتمزيقه بالكلام أمر حيوي من أجل بقاء كيان الأسرة، العلاقة الزوجية هي رباط يدوم مدى الحياة، فكيف سيكون الحال لو ساد الصمت طيلة الحياة بينهم؟
الزواج يزدهر مع الأيام عندما يصبح الزوجان أفضل شريكان وصديقان. ويجب التذكر دائماً أن اللوم هو عدو السعادة الزوجية، إذ يرغم الطرف الآخر على أخذ موقف الدفاع وعدم الإصغاء.
التغلب على الصمت الزوجي في يد كلا الزوجين، وعليهما توفير مساحة زمنية للحوار والنقاش، وتبادل الرأي سواء فيما بينهما أو بين أولادهما، لأن الإنسان بحكم تركيبه النفسي يحتاج إلى ذلك، والكلام أول درجة في طريق التواصل.

لذلك على الطرفين ان يهتم بزوجه
وان لا يضلمه حقه وان يوفر له احتياجه المادي
والنفسي والعاطفي لعيش حياه كريمه ترجع ايجابيا
على الاسره والاطفال والزوجين نفسهما

دكتور بيشوي استشاري العلاقات الاسريه والنفسيه

30/06/2026

هل نزول السائل بعد العلاقة معناه إن الحيوانات المنوية خرجت كلها 🤔

من أكثر الأسئلة اللي بتشغل بال الأزواج بعد العلاقة الزوجية إنهم يلاحظوا نزول جزء من السائل من المهبل، وساعتها يعتقد البعض إن الحيوانات المنوية خرجت مع السائل، وبالتالي فرصة الحمل انتهت.

لكن الحقيقة العلمية بتقول غير كده تمامًا.

بمجرد حدوث القذف، تبدأ ملايين الحيوانات المنوية رحلتها داخل الجهاز التناسلي للمرأة في ثوانٍ قليلة، وبتتحرك بسرعة في اتجاه عنق الرحم، بينما يظل جزء من السائل المنوي داخل المهبل، ويخرج جزء آخر إلى الخارج بشكل طبيعي.

وعشان كده، السائل اللي بتشوفيه بعد العلاقة مش معناه إن كل الحيوانات المنوية خرجت معاه، لأن الحيوانات المنوية الأسرع بتكون بدأت بالفعل رحلتها إلى الداخل قبل نزول هذا السائل.

في الواقع، السائل المنوي بيحتوي على ملايين الحيوانات المنوية، لكن اللي بيكمل الطريق للوصول إلى البويضة عدد قليل جدًا منها، وده طبيعي. أما باقي السائل، فمن الطبيعي إنه يخرج بعد العلاقة بسبب الجاذبية أو الحركة أو الوقوف.

لذلك، رؤية السائل بعد العلاقة لا تعني فشل الإخصاب، ولا تعني إن فرص الحمل ضاعت، لأن الحمل لا يعتمد على بقاء كل كمية السائل داخل المهبل، وإنما يعتمد على وصول عدد كافٍ من الحيوانات المنوية السليمة إلى البويضة في الوقت المناسب.

❤️ الخلاصة:

نزول جزء من السائل بعد العلاقة أمر طبيعي جدًا، ومش دليل على إن الحيوانات المنوية كلها خرجت، ولا يعني إن فرصة الحمل انتهت. طالما حدث القذف داخل المهبل، فقد بدأت الحيوانات المنوية رحلتها بالفعل خلال ثوانٍ من القذف.

30/06/2026

قبّل أن تبدأ بالحب تعَلم " الإكتفاء "

الإكتفَاء بالنّفس مُريح جدًا
لا ينقصك قُرب أحد ولا يُؤلمك
بُعد أحد
عندما تكتفي بنفسك
يصبح وجود الناس في حياتك لطيفاً وغيابهم لا يضر عليك بنفسك
عليك بماتمتلك
ولاتنتظر شيئا من أحد
تعلّم الاختصار في كل شيء .

دكتور بيشوي استشاري العلاقات الاسريه والنفسيه

29/06/2026

فى مواقف العتاب فيها قلة قيمة
بعد العتاب مرة او اتنين لو انت غالي عندي
مينفعش اجى اعاتبك على انك لما عرفت انى زعلان منك مجتش تجبر بخاطرى
مينفعش اعاتبك على عشمى الزياده فيك اللى مكنش ف محله
مينفعش اعاتبك على انى مش من اولوياتك زى ما انت من اولوياتى
مينفعش اعاتبك على عدم حبك واهتمامك بيا
مينفعش اعاتبك على انى هُنت عليك

احنا فى الحالات دى الصح لازم تعملة حتي لو صعب عليك
هيكون صعب شوية وبعد كدا هتفوق وتتعافي ..بتمشى من سكات ....وهتحس انك بعد كل السنين دى كنت ولا حاجه بالنسبه لأهم اشخاص فى حياتك ودا هيوجعك بس هيعلمك
ويفوقك كتير.
مفيش مشكلة نغلط المهم نتعلم واوع تكرر الغلط
خلي بالك من نفسك
ومن صحتك النفسية
انت تستاهل
حب نفسك
دكتور بيشوي استشاري العلاقات الاسريه والنفسيه

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doc beshoy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category