دكتور محمد فاروق عيسي-Dr Mohammad Farouq

26/09/2025

26/09/2025

فوائد بذور اليقطين // حب القرع 🌿 ( اللب الأبيض)
تتميز بذور اليقطين باحتوائها على عناصر غذائية مركزة، بعد تناول اليقطين، يمكنك الإبقاء على بذوره لاستخدامها، والتمتع بالعديد من المزايا الصحية. تعد بذور اليقطين وجبة خفيفة استثنائية، يمكن تناولها بصور مختلفة.

نستعرض الآن بعض الفوائد المميزة لبذور اليقطين.📑
1- الوقاية من التهابات المفاصل حيث
2- الوقاية من السرطان
3- خفض نسبة الكوليسترول
4- الوقاية من مرض السكري
5- الحد من أعراض سن اليأس
6- تحسين المزاج
7- منع هشاشة العظام
8- مضاد للطفيليات والديدان

24/09/2025

🔸️وجع الأسنان : القرنفل
🔸️وجع الأمعاء : اللوز
🔸️وجع الحلق : الهيل
🔸️وجع البواسير : الثوم
🔸️وجع الأذن : زيت الزيتون
🔸️وجع الكبد : التمر
🔸️وجع العظام : التين المجفف
🔸️وجع الحيض : أوراق النعناع
🔸️وجع المعدة : البصل

24/09/2025

*معجزة تناول البيض المسلوق على معدة فارغة! 🥚💛*

*ياريت الكل يقرأ ويستفيد من هذه الفوائد المذهلة! 🌟*

1. *يساعد في بناء العضلات* 💪 - يقوي العضلات ويعزز نموها.
2. *يمنح الجسم طاقة طوال اليوم* ⚡️ - يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية.
3. *يحسن من صحة الدماغ* 🧠 - يعزز من وظائف الدماغ ويحسن الأداء العقلي.
4. *يقوي الذاكرة والتركيز* 📚 - يساهم في تعزيز الذاكرة وتحسين القدرة على التركيز.
5. *يعزز صحة العظام* 🦴 - يحتوي على العناصر الغذائية التي تدعم صحة العظام.
6. *يساعد في تقوية المناعة* 🛡️ - يعزز من قوة الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض.
7. *يشعر بالشبع لفترة طويلة* 🍴 - يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، مما يقلل من الرغبة في تناول الطعام.
8. *يساهم في تحسين البشرة والشعر* 💅 - يحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة والشعر.
9. *يحتوي على بروتين عالي الجودة* 🥚 - يحتوي على البروتين الكامل الذي يحتاجه الجسم.
10. *يدعم صحة القلب بنسب معتدلة* ❤️ - يمكن تناوله بكميات معتدلة لدعم صحة القلب.

*ملاحظة هامة:*
- *عدم الإكثار من البيض* بيضة أو بيضتان كل صباح لأنه دائمًا الاعتدال في كل شيء ينفع. 🥚

*اجعل البيض المسلوق جزءًا من روتينك الصباحي واستمتع بالفوائد الصحية! 🌞👍*
اذا أتممت القراءة صل على النبي 💛💛💛

24/09/2025

ماذا تسمى فى بلادكم لنرى جمال اللهجات 💚💚

24/09/2025

✅️ الجوز : لصحة القلب والدماغ والأمعاء
✅️ اللوز : للمساعدة في فقدان الوزن، للبشرة والشعر
✅️ الكاجو : للعظام والعضلات، لتحسين النوم
✅️ حبة في الناسور العصعصي : بسبب دخول الشعر تحت الجلد، الشعر الكثيف، السمنة
✅️ حبوب في المؤخرة : بسبب تهيج الجلد، التعرق المفرط
✅️ ورم في المؤخرة : بسبب الالتهابات، التكيسات
✅️ ان استفدت اكتب 3 مرات أسماء الله الحسنى

23/09/2025

✅️ الشعر الخفيف : تلف الخلايا داخل بصيلات الشعر، سوء التغذية
✅️ ظهور حبة في الرأس : انسداد المسامات، الحساسية من المنتجات
✅️ قشرة الشعر : جفاف فروة الرأس، الزيوت الزائدة
✅️ حصى الكلى : السمنة، السكري، النقرس
✅️ جرثومة المعدة : ملامسة البراز او القيء، انتقال العدوى ببكتيريا الملوية البوابية
✅️ ظهور حبة في القدم : الضغط والإحتكاك، عدوى فيروسية، عدوى فطرية
✅️ ان استفدت اكتب 3 مرات أسماء الله الحسنى

23/09/2025

هذا الوضع مثالي لتمديد الظهر، تقليل التوتر، وإعادة تركيز طاقتك...

23/09/2025

🥜 7 فوائد مذهلة لتناول الفول السوداني بانتظام 🥜

1️⃣ مصدر غني بالبروتين لبناء العضلات.
2️⃣ يحتوي على دهون صحية تحافظ على صحة القلب.
3️⃣ يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم.
4️⃣ يعزز الشعور بالشبع ويساعد في التحكم بالوزن.
5️⃣ غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.
6️⃣ يمد الجسم بالمعادن المهمة مثل المغنيسيوم والفوسفور.
7️⃣ يحسن صحة الدماغ والذاكرة.

✅ حفنة صغيرة يومياً من الفول السوداني = طاقة وصحة أفضل 🌿
✨ تابعني لمزيد من المعلومات المهمة معلومة في دقيقه 🌹
لكم مني ألف تحية وتقدير
صلوا على النبي ﷺ 🌸د

21/09/2025

18/09/2025

🔹 الفرق بين الكبد الدهني والكبد السليم

✨ الكبد السليم:

يتمتع بلون طبيعي وملمس ناعم.

وظائفه الطبيعية تعمل بكفاءة: تنقية الدم من السموم، تخزين الطاقة، إنتاج الصفراء لهضم الدهون.

لا يسبب أي أعراض واضحة عادةً.

الوزن الطبيعي للكبد يكون معتدل بدون تضخم.

✨ الكبد الدهني:

يحتوي على تراكم للدهون داخل خلاياه، ما يسبب تضخم الكبد.

قد يؤدي إلى ضعف وظائف الكبد وتأثر عملية الهضم والتخلص من السموم.

غالبًا لا يظهر أعراض في البداية، لكن مع تقدم الحالة تظهر: إرهاق، خمول، ألم في الجانب الأيمن من البطن، اصفرار الجلد أو العينين أحيانًا.

في الحالات المتقدمة قد يؤدي إلى التهابات الكبد أو تليف الكبد.

📌 الوقاية:

تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية والمشروبات الغازية.

ممارسة الرياضة بانتظام.

الحفاظ على وزن صحي.

تناول أطعمة تساعد على تنظيف الكبد مثل الخضروات الورقية والفواكه الغنية بمضادات الأكسده ♥️
✨ تابعني لمزيد من المعلومات المهمة معلومة في دقيقه 🌹
لكم مني ألف تحية وتقدير

☝️ لا تنسوا الصلاة على النبي