27/03/2026
💢 أسباب الجلطات
يعزو الأطباء الإصابة بالجلطات (القلبية والدماغية) لعدة عوامل مهمة، منها:
✨ تصلب الشرايين نتيجة تراكم الكوليسترول داخل جدرانها
✨ تشنج الشرايين التاجية المحيطة بالقلب
✨ ارتفاع ضغط الدم
✨ التدخين (من أخطر الأسباب لأنه يسرّع تلف الشرايين)
✨ الإفراط في تناول الكحول
✨ الخمول وقلة النشاط البدني
✨ السمنة وزيادة الوزن
✨ الضغوط والتوتر النفسي
✨ مرض السكري (يزوّد خطر حدوث الجلطات بشكل كبير)
🔹 الجلطة الدماغية
أسبابها بتتشابه مع الجلطة القلبية، لكن بيُضاف ليها:
🚫 تعاطي المخدرات
📌 ملحوظة :
معظم الأسباب دي ممكن نتجنبها بتغيير نمط حياتنا 👇
✔️ بلاش تدخين
✔️ تحرك ومارس رياضة
✔️ كل أكل صحي
✔️ راقب الضغط والسكر
❤️ الوقاية دايمًا أسهل من العلاج ✅