مدربة حساب ذهني دكتور ماث و أخصائية تخاطب وتنميةمهارات مدربة معتمدة من جامعة عين شمس ودكتور ماث
14/06/2025
ليس كل التغافل لإبقاء الود. هناك تغافل لإبقاء الحسنات وإبقاء الكرامة وإبقاء ماء الوجه والأهم إبقاء الطاقة ..
وهناك تغافل لغياب التقدير وهناك تغافل لانعدام الحِوار، وهناك تغافلً لقلة الحيلة وهناك تغافلً لضياع ما قد يقال، وهناك تغافل لانعدام قيمة العتاب
وهناك تغافل من شدة اليأس من تغير الطباع
وهناك تغافل من خيبة الأمل
وهناك تغافل لسقوط أحدهم من القلب بلا رجعة
وهناك تغافل لكثرة ما تغافلنا عنه سابقا
وهناك تغافل لأن التدقيق في أفعال البعض يؤذي
وهناك تغافل لأن العتاب سيظلم الحزن داخلنا
وهناك تغافل حتى نشكو بثنا وحزننا إلى الله
09/06/2025
📢 عودة الجلسات من جديد!
إن شاء الله نستأنف العمل غدًا الثلاثاء ❤️
📚 جلسات التخاطب وتنمية المهارات
متاحة حجز والاستفسار عن الكورسات،👇👇
١.تحسين الخط
٢.دكتور ماث (الحساب الذهني)
٣.تحفيظ القرآن الكريم
٤.تاسيس الأطفال
يسعدنا تواصلكم وتشريفكم لنا 🌟
📍 سنهور – وسط البلد بجوار عيادة د. إسحق حنا ظريف
📞 للتواصل واتساب:[01020525167]
📩 احجزي مكانك واستعدي لتطور حقيقي بإذن الله 💪✨
والتعليم
07/06/2025
#هتلاقي الناس في حياتك كلهم لُطاف، مبتسمين، كلامهم حلو، #وبيقولولك "إنت أخونا"، "إنت حبيبنا"، وطول ما إنتَ بتمشي معاهم زي ما هم عاوزين، الدنيا #تبقى وردي، وتفتكر إنك محظوظ بالناس اللي حواليك. بس أول ما تقول #لأ"، أو تفكر لنفسك شوية، أو مصلحتك تتعارض مع مصلحتهم، هتشوف وش #تاني مختلف تمامًا.. #وش عمرك ما كنت متخيله!
ليه الناس بتتغير؟
● لإن المصلحة أهم من العِشرة #عندهم: هما مش شايفينك شخص بحد ذاته، هما شايفينك #وسيلة عشان يوصلوا لحاجة.
● لإن الطيبة أوقات بتتفسر غلط: لما تكون متعاون ومتفاهم، الناس بتفهم #إنك سهل، وإنك لازم تقول "نعم" في أي وقت.
● #لإنك كسرت القاعدة اللي حطوك فيها: #كانوا متعودين إنك تلبي طلباتهم بدون نقاش، فمجرد #رفضك بيفاجئهم وبيكشف #حقيقتهم.
● لإن المصالح بتعرّي الوشوش: أول #ما يلاقوك #مش نافع ليهم، هيظهر وشهم الحقيقي بدون رتوش.
#إزاي تكتشفهم؟
جرب تقول "لأ" في موقف بسيط وشوف رد #الفعل.
خالفهم في الرأي حتى لو كنت مقتنع بكلامهم، وشوف مين اللي هيتقبل ومين اللي هيقلب #عليك.
شوف مين اللي هيفضل معاك لما تبقى مش نافع #ليه، ومين اللي هيختفي أول ما ينتهي غرضه منك.
إزاي تتعامل مع الناس دي؟
#متحطش حد في جيبك: متديش أي حد أكبر من حجمه ولا تعامله كأنه ملاك، كلنا بشر، #والمواقف هي اللي بتكشف المعادن.
خد خطوة لورا وشوف بعينك: لما حد يبعد عنك عشان مصلحته خلصت، متجريش وراه، بالعكس، #راقب واتعلم.
خلي دايمًا عندك خط رجعة: متربطش نفسك بحد لدرجة إنك تنصدم لو تغير، خلي مساحة كده #بينك وبين الناس تحميك من الصدمات.
متحاولش تصلّح أو تواجه: اللي وشه اتغير، خلاص كشف نفسه، مفيش داعي للوم والعتاب، #لأنه مش هيغير حاجة.
متفتكرش إن كل حد بيضحك في وشك أو #يقولك كلمة حلوة، فعلاً بيحبك، ناس كتير علاقتها بيك مش مبنية على الود، بل على المنفعة. بس متزعلش، بالعكس، اعتبرها نعمة، #لإنك لما تكتشف وشوشهم الحقيقية، هتعرف تحط كل واحد في مكانه الصح، ومش هتكون #طيب لدرجة السذاجة تاني!
#هبةـابوالجود
06/06/2025
كنت بتكلم مع دكتور "نفسي" عن شيء مازال بعد سنوات طويلة يؤلمني فسألني:
- انت مستنيه اعتذار؟ اعتراف بالخطأ؟ محاوله لتصحيحه؟ مستنيه من مين؟ من مصدر الاذى؟ مستنيه قفلة افلام "الحق ينتصر على الشر" ؟
المتسببون في الالم ليسوا مسؤولين عن التعافي..
التعافي دا شغلتك انت، هما عملوا دورهم زي الفل واذوك ومشيوا، انت بقى مهمتك تتعافى، الـ closure بتاعك انت، انت وبس..
#منقول
#هبةـابوالجود
06/06/2025
كل عام وأنتم طيبين عيد أضحى مبارك ♥️🥰 #هبةـابوالجود
05/06/2025
قال رسول اللّه: خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبين من قبلي" لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير."♥️🤲
Be the first to know and let us send you an email when هبة ابوالجود Heba Abo Algoud posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
