17/11/2025
"أكتر من 80% من آلام الظهر… كان ممكن ما تحصلش أصلًا."
العلاج الطبيعي لمشاكل العمود الفقري… رجوع للحركة بدون ألم
مشاكل العمود الفقري بقت من أكتر الأسباب اللي بتخلي الناس تعاني من ألم مزمن وتعب في الشغل والحياة اليومية… لكن العلاج الطبيعي النهارده بقى واحد من أهم وأقوى طرق العلاج بدون جراحة.
🔹 إمتى نلجأ للعلاج الطبيعي؟
لما يكون عندك:
• آلام أسفل الظهر
• انزلاق غضروفي
• شد أو تقلص عضلي
• انحناءات (kyphosis – scoliosis)
• آلام الرقبة و"forward head"
🔹 العلاج الطبيعي بيعمل إيه؟
• تقوية عضلات العمود الفقري والبطن لتحسين الدعم
• تحسين القوام ومنع زيادة الانحناء
• تخفيف الألم بدون أدوية
• زيادة مرونة العضلات والمفاصل
• تحسين الحركة اليومية وقدرة الشخص على الشغل والمشي والنوم
🔹 طرق العلاج المستخدمة:
• تمارين علاجية مخصوص لكل حالة
• علاج يدوي لإرخاء العضلات وتقليل الألم
• سحب فقري (Traction) حسب الحاجة
• أجهزة كهرباء وحرارة باردة وسخنة
• تعليم المريض عادات يومية صحية تمنع رجوع الألم
🔹 النتيجة؟
تحسن في القوام، رجوع للحركة الطبيعية، والأهم… حياة بدون ألم ✔️
لو عندك أي أعراض في العمود الفقري أو انحناء… متستناش لما يزيد.
العلاج الطبيعي حل آمن وفعّال وبيغيّر حياة ناس كتير.
د.محمد يحيي
012 11057988
#العلاج