براح

19/09/2025

"الدعم النفسي مش رفاهية.. ده حق 💚
صوتك ووعيك يقدروا يكونوا بداية شبكة دعم حقيقية."



#متكأ
حملة جديدة من مُتكأ ننشر الوعي لدعم فاقدي الرعاية 🤝

19/09/2025

"حملة جديدة من متكأ ✨
بننشر الوعي لدعم ..
بكفاءتهم واحترامهم، مش بخلفيتهم." 💚🤝

#متكأ

07/09/2025

💙 بكل مودة وامتنان، بنشكر الكوتش Abeer Abdel Rahman
– مقدمة بودكاست براح، أحد مشروعات متكأ للوعي المجتمعي – على ورشة الحدود اللي قدمتها لشبابنا وفريق متكأ ضمن فعالية مناقشة بودكاست براح

الورشة كانت مليانة إحسان، خبرة، وأسلوب ممتع خلانا نستمتع ونتعلم في نفس الوقت 💫
وخرجنا منها بأفكار واقعية تساعدنا في حياتنا اليومية وعلاقاتنا...

شكرًا عبير على عطائك اللي بيفرق فعلًا مع الشباب، وعلى وجودك الداعم اللي بيترك أثر جميل في كل لقاء 🌿✨

#متكأ

03/09/2025

01/09/2025

كل واحد فينا مرّ بلحظة حط فيها حياته أو سعادته على "شماعة" شخص أو علاقة.
لكن… إمتى التعلق يبقى حب؟ وإمتى يتحول لاعتماد مؤلم يسرق مننا استقلالنا؟ 🤔

في الحلقة دي من #براح هنتكلم عن التعلق، وجذوره، وإزاي نقدر نفهمه ونحرر نفسنا من قيوده.



https://linktr.ee/baraah.podcast?utm_source=linktree_profile_share<sid=76a86de0-0f4c-4591-b27e-777a7ac66f36

27/08/2025

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScwfXTHtUaBEz2B8MbqJU6c8zSqB1WAzoduTVxAAmfFloVFXw/viewform?usp=header

26/06/2025

عامٌ هجريٌّ جديد.. نسألك اللهمَّ أن تجعله عامَ خيرٍ ونصرٍ وبركةٍ وسلامٍ..

نسْألُك فيه الخير كله، عاجله وآجله، ما عَلِمْنا منه وما لم نعلم، ونعوذ بك من الشَّرِّ كله، عاجله وآجله، ما علمنا منه وما لم نعلم..

اللهمَّ احفَظْ مصرَ من كلِّ مكروهٍ وسوءٍ، واحفظ اللهم شعبها بحفظك ورعايتك..

اللهم إنَّا نستغيث بك، أن تنصر أهل "غزة"، نسألك اللهم أن تكشف عنهم البلاء، وأن تمدهم بمدد من عندك..



#مُتكأ
ُستدام
#براح

#بودكاست

11/06/2025

تتقدم شركة متكأ بخالص الشكر والتقدير إلى La Maison Treize| على دعمهم الكريم والمستمر لنا...
لقد كان لدعمكم المادي والاستشاري، وتعاونكم في توفير مساحة عمل مكتبية، بالغ الأثر في تمكين الفريق من الاستمرار في التقدم في بيئة مهنية وآمنة تُعزز من جودة العمل وتُقربنا من تحقيق أهدافنا..

كما نُثمن مساهمتكم في دعم حلقات بودكاست براح والتي نهدف من خلالها إلى نشر الوعي وتعزيز ثقافة الصحة النفسية والدعم المجتمعي..

نشكر لكم هذا الإيمان برسالتنا، والدعم الحقيقي الذي يُجسد معنى الشراكة الفعالة في تحقيق أثر مستدام…






#شكرًا_لدعمكم

20/05/2025

تخيل لو إنت سايب باب بيتك مفتوح 24 ساعة عالشارع… ممكن يحصل إيه؟ مين ممكن يدخل؟ هتكون مرتاح؟

🎙️حاجات كتير هنناقشها الحلقة دي وتقدروا تتابعونا على كل منصات البودكاست: https://linktr.ee/baraah.podcast

19/05/2025

في ناس بتفتكرها أنانية… وناس بتشوفها قوة💥
بس الحقيقة؟
هي واحدة من أهم طرق الحب والاحترام لنفسك.
تفتكروا الحلقة الجديدة من #براح بتتكلم عن إيه؟ 🤔

Hint: الكلمة اتكررت في الفيديو ٥ مرات 🙋‍♀️

انتظروا حلقتنا انهاردة الساعة ٤ على كل منصات البودكاست 🎙️

#براح #متكأ

26/04/2025

https://linktr.ee/baraah.podcast 🤩🤩

View baraah.podcast’s Linktree to discover and stream music from top platforms like YouTube, Spotify here. Your next favorite track is just a click away!