Dr Badr Ibrahim

28/08/2025

بفرح اوى بالشغل مع المراهقات
لانهم فى بداية حياتهم ولما تغير معتقد سلبى عن نفسها وتقدر تواجه حياتها العملية بقوة
يعتبر ربنا جعلن سبب لتغيير حياتها ومستقبلها للأحسن

من فضل ربنا و بفضل ربنا عليا أجرى على لسانى الصالح لها
اسأل الله لها التوفيق والتفوق
اللهم آمين
# ارشاد #نفسى و #اسرى
لتواصل مع ا/مريم
01288791203

26/08/2025

21/08/2025

جلد الذات
كتير انصح عميلاتى العسولات بعدم جلد الذات
وازاى يتعاملوا مع نفسهم ويرحموها.
وكتير انا تخلصت منه

لكن اوقات لاقى نفسى اقع فى جلد الذات بيجى لى بأشكال مختلفة.

اقفشت نفسى النهاردة وانا بجلد ذاتى.
لما أدركت على طول توقفت وقلت أصلح ازاى
كان جلد ذات فى تقصيرى فى الطاعات معينة.
ولما قفشت نفسى توقفت تماما وقلت لنفسى الحل اية؟
الحل اكثر طاعات أخرى لحد ما اقدر اعمل التانية اللى فيها التقصير .
وبس😇
الحمد لله على نعمة العلم
ويموت المعلم ولا يتعلم

كوتش بدر الكحكى
#ارشاد #نفسى ?و #اسرى
معالج #شعورى
ممارس برمجة لغوية عصبية

06/08/2025

تعالو احكى لكم حكايتى
انا كنت شاطرة ف. المدرسة جدا
لان وانا صغير قالو ا عليا شاطرة

وبعدين كملت واشتغلت
لكن قابلتني عقبات فى حياتى العملية
يعنى ايه 🤔
يعنى معرفش احل مشكلة تواجهنى
كنت وانا صغيرة مسالمة وهادية مقابلتنيش مشاكل اساسا

لما كبرت واجهتني. مشاكل
وفضلت هادية زى ما انا برضه

لحد ما سمعت من د إبراهيم الفقى .
كام معلومة كدا فهمونى عن نفسى وعرفت من كورسات تانية
أخطاء فى طريقة تفكيري

عارفين انا تحولت من حد سلبى ساكت مش فاهم هو ماله ولا المفروض يعمل ايه. لحد غير خالص
بيفكر فى مشاعره ويعرف يحدد هو حاسس بإيه وهيرد ازاى واساسا هيرد ولا لأ
بختار معركتى مش رد فعل لأى حد حواليا

عملت مشروع كنت بحلم بيه و تعلمت حاجة مهمة جدا جدا

كنت طول عمرى بخاف

اتعلمت أواجه الخوف بفضل من الله ثم معلومات كشفت لى أخطاء ومعلومات طبقتها فى حياتى

*احنا رهن شوية افكار*

سواء افكارك دى بقى حلوة عن نفسك او افكار سلبية

افكار عندك تساعدك فى حياتك
ولا مافيش افكار اساسا

احنا ما احنا سوى شوية افكار

فختارى تحبى تكونى ترجمة لنفسك لأى افكار
وشوفى تحبى يبقى عندك رصيد لأى افكار

افكار من المسلسلات سلبية ومدمرة.
ولا
افكار جديدة توجهك وتعلمك وترفعك.

افكار عادة الأكل والتسوق
ولا
افكار ازاى تدخلى عادات حسنة .

افكار تايه مابين السوشيل ميديا مش لحقه تفكرى انت مين
ولا
افكار ازاى تعرفى نقاط القوة بتاعتك
وافكار تتعلمى حاجة جديدة تحسسك بالإنجاز والسعادة

المهم اعرفى انك هتتسألى عن نعمة الوقت (العمر)فيما افناه

كوتش /بدر الكحكى

لتواصل لكورس انا الجديدة 01273100447

27/07/2025

استمرار لخدمات جروب سلام نفسى

بكرة بامر الله محاضرة مجانية
*ابنى والصلاة*

*الساعة* *٣ *ظهرا اليوم*

🌸ليه أولادنا بعض ما كانوا بيصحوا يبطلوا فى سن المراهقة والجامعة.
🌸ازاى نحببهم فى الصلاة .

🌸 طريقة جميلة بيها اذكر اولادي بالصلاة

للانضمام لجروب الواتس
https://chat.whatsapp.com/FX7hJBMJ3Jl6IJHbRObKbI?mode=ac_t

على قناة الجروب سلام نفسى
https://t.me/salamnafsy

21/07/2025

#من واقع #عميلاتى
اوقات بنكون مشوشين من كتر الأفكار والمشاعر
وتايهين جدا

اوقات بنقدر نسيطر ونتعامل
واوقات بنحتاج مساعدة

و الذكية هى اللى ما تكابر ووقت ما تحتاج مساعدة تعترف وتطلب مساعدة
ليه؟
لان هى كدا تبقى بتساعد نفسها

ليه عشان هى تستحق تعيش السعادة
#جلسات علاج #شعورى
بدر الكحكى
لتواصل
واتس ا مريم 01288791203

19/07/2025

الهواية مش ترفيه عادى
الهواية بتساعد على التنفيس لصغوط النفسية .
بتزيد الثقة بالنفس.
من مصادر الشعور بالسعادة .

هى حاجة مهمة جدا جدا فى حياتك لأنها بيساعدك تحافظي على توازنك النفسى .

ارجعى لهوايتك
اتعلمى هواية جديدة

#بدر الكحكى
# أخصائي ارشاد #نفسى وأسرى
#معالج #شعورى

لتواصل واتس01273100447

17/07/2025

من واقع عميلاتى
قابلت عسولات
كل ما تحتاجه
✔️ انها تحس أنها طبيعيه وانه من حقها تشعر بمشاعر معينة .

✔️وتلاقى حد يسمعها 🦻

🌱بس كدا حد يدعمها وحد يسمعها.🌱

مجرد ما تلاقى حد يسمعها ويقولها عندك حق والله بتلاقيهم اتحولوا ١٨٠ درجة من صوت حزين مكسور وضعف لصوت حد هادى و كله تمام ولا كأنه حصل حاجة .

بالرغم انها امور بسيطة جدا الا انه اوقات أقرب الناس مش بتعطيها للعميلات وبالتالي بيدخلوا فى نوبات خوف او يجيلهم اكتئاب.

لو مش لاقيه حد يسمعك او يطبطب عليكى مش معانها انك غلط .
لا معناه انك تدور على حد يكون بيفهم و واثقة فيه او تكلمى مختص يساعدك.

#من واقع #عميلاتى
#اخصائي #ارشاد #نفسى وأسرى
#ممارس علاج #شعورى
#بدر الكحكى

لتواصل على رقم أ مريم واتس01288791203

17/07/2025

🌸تدبرات ف القرءان
وصف الله سبحانه وتعالى سيدنا يوسف بكذا وصف
مرة من المحسنين ومرة المخلصين .

🍀{ وَلَمَّا بَلَغَ أَشُدَّهُۥۤ ءَاتَیۡنَـٰهُ حُكۡمࣰا وَعِلۡمࣰاۚ وَكَذَ ٰ⁠لِكَ نَجۡزِی ٱلۡمُحۡسِنِینَ }
[سُورَةُ يُوسُفَ: ٢٢]

سبحانه وتعالى يوضح سبب ايتاء الحكم والعلم انه من المحسنين
اى بالاحسان نتعلم ونحكم
فمن يريد أن يتعلم يكون من المحسنين.

🍀{ ....................كَذَ ٰ⁠لِكَ لِنَصۡرِفَ عَنۡهُ ٱلسُّوۤءَ وَٱلۡفَحۡشَاۤءَۚ إِنَّهُۥ مِنۡ عِبَادِنَا ٱلۡمُخۡلَصِینَ }
[سُورَةُ يُوسُفَ: ٢٤]

ايه الحاجة لو عملناها
الله عزوجل يصرف عنها السوء والفحشاء
الاخلاص
لو تلاحظوا
انها أعمال قلبية فى المقام الأول
أعرضوا قلوبكم .
على الايات
هل جزاء الإحسان إلا الاحسان.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

/بدر الكحكى
#أخصائى ارشاد نفسى و أسرى
#ممارس علاج شعورى بتقنيات الpeat.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
*لحجز استشارة خاصة مع أ مريم
01288791203

*للانضمام لجروب الواتس اب
https://chat.whatsapp.com/FX7hJBMJ3Jl6IJHbRObKbI

للمتابعة وكل ما يفيد السلام النفسى و الحياة الاسرية عبر صفحة الفيس بوك

https://www.facebook.com/share/1AHMjePvkj/

*للمتابعة وسماع محاضرات واستشارات عبر قناة التيليجرام
https://t.me/salamnafsy

15/07/2025

صباح الجمااااال

ماتنسيش كل فترة
تراجعى نفسك
هى النعم اللى ربنا رزقنى وخصنى انا عن غيرى بيها باستخدم لمرضاة الله
ولا............
انا عبده ليها ؟؟؟؟؟؟؟؟
يعنى بقت هى همى انى احصل عليها او اهتم بيها جدا لدرجة انى مش باستخدمها فى رضا الله.

#بدر الكحكى
#معالج #شعورى
اخصائى #ارشاد #نفسى و. #اسرى

11/07/2025

لما تصحى على رسالة تشجعك وتغير مودك الصبح .
اللهم استخدمنا ولا تستبدلنا .

09/07/2025

🌻أهم يومين فى حياتى يوم ولادتى ويوم ان أكتشف السبب.
دى مقولة الكاتب الامريكى مارك توين

عارفين سبب ايه ؟🤔
واللى لما يعرفه الكاتب هيكون اهم يوم فى حياته كلها .

سبب وجوده فى الحياة
كلنا كمسلمين عارفين سبب وجودنا فى الحياة وهو اعمار الأرض
لكن خلينا ندقق أكتر تعمرى الأرض تعملى ايه ؟
تعملى ايه من بعد مرورك انتى بتجارب خاصة بيكى مؤلمة و طبيعة شخصيتك وظروف تربيتك وظروف حياتك الحالية
كل دول بيطلعوا منك قدرات خاصة بيكى ومختلفة عن غيرك .
قدرات تميزك انك تعمرى الارض باسلوبك إنتى.
وعشان تعرفى ايه الأسلوب الخاص بيكى
محتاجه تعيشى رحلة طويلة شوية
زى اى رحلة طويلة سفر لبلد معين اكيد بتتعب فى التحضير لها وبتلفى شوية على رجلك وتورم وتوجعك .
وممكن تلفى فى الشمس وتصدعى
بس بتبقى مبسوطة وعارفة انك بتتعب عشان هتتفسحى وتتبسطى فى الأخر.

🌸رحلتك مع نفسك لحد ما تعرفى انتى ربنا ميزك بإيه عن غيرك هتستخدميه فى اعمار الارض بتتعب فيها لكن فى الأخر بتسعدى و بتحققى سبب وجودك فى الحياة.

🌸فى الرحلة دى زادك فيها العلم والتجارب.
تجربى دايما لحد ما تعرفى بتحبى ايه وتعمليه وانتى سعيدة لدرجة ان الوقت بيعدى من غير ماتحسى.

🌸واللى بتستمتعى وانتى بتعمليه حتى لو مش هتاخدى عليه فلوس.

رحلة أكتشاف الكنز 👑اللى جواكى
انتى تستحقى
ممكن يكون خدمة اهلك او تعليم اطفال العيلة او خدمة الناس فى مكان عملك
ممكن كلامك اللطيف اللى يدخل السرور على قلوب الناس المهم تجددى نيتك و تعرفى كنزك .

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

د/بدر الكحكى
#أخصائى ارشاد نفسى و أسرى
#ممارس علاج #شعورى بتقنيات الpeat.

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

*لحجز استشارة خاصة مع أ مريم
01288791203

*للانضمام لجروب الواتس اب
https://chat.whatsapp.com/FX7hJBMJ3Jl6IJHbRObKbI

للمتابعة وكل ما يفيد السلام النفسى و الحياة الاسرية عبر صفحة الفيس بوك

https://www.facebook.com/share/1AHMjePvkj/

*للمتابعة وسماع محاضرات واستشارات عبر قناة التيليجرام
https://t.me/salamnafsy