ونيس ايامي

24/08/2025

️يا ماما، علمي ولادك لما يطلبوا من حد يلعب معاهم ويقولهم: “لأ”…
يردوا بكل ثقة:
“براحتك… هنلعب مع ناس تانية عااادي

💪 خليهم يقولوها بثقة من غير ما يهتزوا أو يحسّوا إن في مشكلة…
وعرفيهم إن اللي مش عايز يلعب معاهم هو الخسران 🙅‍♀️.
مفيش داعي يبقوا مهزوزين الشخصية أو يستعطفوا حد عشان يلعب معاهم.
ميعيطوش ولا يعتذروا إلا لو كانوا غلطانين فعلًا.

لأن في أطفال – لمجرد إن حد رفض يلعب معاهم – يفضلوا يعيطوا ويلفّوا وراه عشان يرضى عنهم ويلعب معاهم!
وممكن يوصلوا إنهم يدّوه لعبتهم بس عشان يرضى
فـ قوّي شخصية ابنك، وعرفيه إنه غالي... وإنه يقدر يعمل أصحاب كتير بيحبوه من غير ما يتحايل ولا يعتذر على حاجة هو مش غلطان فيها

24/08/2025

💚💛

هدوء بيت الاهل له طعم تاني، كله دفا ولُمّة تحسسك بالراحة والسكينة. 🏡🌸
صوت الضحك والأحاديث الحلوة، وريحة الأكل اللي بتتعمل من القلب بتخلي المكان جنة بس على الأرض.🤎 الجو ده بيخليك تحس إنك في بيتك الحقيقي، وسط ناس بتحبك وبتحس بيك.🧸🏡 💛

23/08/2025

اهمبه تنويع الوجبات

ابني ع قد مقدر بعمله وجبات مختلفه و ع قد مقدر اخلي فيها الوان كتيره جذابه علشان تغطي كل العناصر الغذائية لانها ضروريه ل نمو الطفل وتجعل صحته كويسه مش معرضه للعدوات البكتيريه 💔
1. ع قد مقدر بنضف الخضار و الفاكهه كويس جدا بالملح و الخل اوقات و بحاول اتعلم تقطيعات مختلفه تشد ابني زي مثلا من التفاحه اعمل ورده و من الطماطم و الخيار و البيض اعمل وش انسان فرحان 😂😂😂💔
بحاول ف الوجبات اوزع البروتين سواء لحمه او فراخ او بيض سمك او حتي عدس ... بشربه لبن او عصائر فاكهه اضيف فيها بدل المايه لبن علشان يبقا اشطر گتكوت عضامه قويه و اسنانه اقوي🐣💚
ضيفي كمان مصادر الدهون الصحية زي زيت الزيتون والأفوكادو 🥑🧆

تنويع الأكل مش بس بيخلي الوجبات ممتعة، ده كمان بيغذي الطفل بكل اللي يحتاجه.

انتي مش لوحدك انا زيك و حاسه بيكي 🍭

22/08/2025

اكرام الضيف واجب 👀🙈

الضيافة في البيت مش بس عادة، دي رسالة محبة وبركة بتنشر الخير والرحمة بين الناس. لما تستقبل ضيف وتقدم له أكل وشرب، بتفتح باب الخير والسرور، وبتخلي البيت مليان دفء وألفة. وكمان الضيف بيديله طاقة إيجابية ويخلي الكل يحس بالسعادة والراحة.🏡🩷

22/08/2025

🌸🌸🌸🌸

22/08/2025

💛💙💚

ألوان براز البيبي 🐣🤎💛💚

1. **الأخضر الأصفر الفاتح ( الأصفر الكريمي )**: ده اللون الطبيعي غالبًا لو البيبي بيشرب لبن أم أو لبن صناعي. يعني لو اللون ده متكرر عادي ومفيش ريحة وحشة، مفيش حاجة تقلق منها.

2. **الأخضر الغامق**: ممكن تظهر لو البيبي واخد مكملات أو أكل معين، أو لو عنده زي وصفة خفيفة. بس لو مصحوب بإسهال أو ألم لازم تتابع مع الدكتور.

3. **البني**: طبيعي جدًا بعد فترة أولى من الولادة، لما شكل البراز يبتدي يختلف بيبقى بني زي الكبار، ده معناه ان الجهاز الهضمي بيتطور.

4. **الأسود**: لو ظهر في البداية ممكن يكون طبيعي (بسبب كريات الدم الميتة في أول يومين للولادة)، لكن لو ظهر بعد كده لازم تروح بسرعة للدكتور، لأنه ممكن يكون علامة نزيف في الجهاز الهضمي.

5. **الأبيض أو رمادي**: ده غير طبيعي وممكن يكون مؤشّر لمشاكل بالكبد أو المرارة، لازم تراجع دكتور فوراً.

6. **الدم أو مخاط في البراز**: يعني في دم ظاهر أو مخاط كتير، ده كمان مش طبيعي وبيحتاج استشارة طبية سريعة.

7. **البراز المائي أو الإسهال**: لو ظهر براز مائي أو إسهال مستمر مع البيبي، لازم تتابع مع الدكتور عشان تمنع الجفاف.

لو لاحظتي أي تغير مفاجئ أو إن البيبي تعبان مع اللون الغريب دي، ماتتأخرش تروح للدكتور.

22/08/2025

"للهم اجعلها جمعة تُكتب فيها لنا الخيرات، وتُمحى عنا السيئات، وتُرفع لنا فيها الدرجات".🤍💛

21/08/2025

#دعاء #تثبيت #الحمل و #حفظ #الجنين
ربّ إني نذرت لك ما في بطني محرراً فتقبل مني إنك أنت السميع العليم.
- رب هب لي من لدنك ذريّة طيّبة إنك سميع الدعاء.
- رب لا تذرني فرداً وأنت خير الوارين.
- اللهم ارزقني جنينًا طيبًا وولداً برًّا، وقرّ عيني به يا وليّ العرش العظيم، ولا تجعله جبّارًا عصيًّا.
- واجعله اللهم ناخذ الكتاب بفؤاد وقالك اللهم الحكم صبيّان.
- ربِّ هب لي غلمانًا زكياً.

اللهم مباركٌ أينما كان وأيده على الصلاة والزكاة ما دام حيًّا قويًا لوالديه ولا تجعله جُبّانًا شقيًّا، اللهم اكتب له طول العمر، وخشية العمل، وسعة الرزق، وسعادة الدارين.
- اللهم ارزقه جمال الخلق والخُلق ونقوة اليقين وسعادة الدنيا والأخرة.
- اللهم أني استودعت جنيني في رحمك أنت الذي لا تضيع ودائعك يا الله.
- اللهم احفظ جنيني وأهله ونسله، وسهل حمله على خير.
- اللهم ما من أمسكت السماء أن تمطر على الأرض وهي بلا عمدٍ أمسلا ما في رحمك، وأتمم له على خير.
- اللهم صبراً في حمله وولادته ورضاعته وتربيته.
- واجعله مطيعاً لربه باراً بوالديه متعاوناً مع إخوانه نافعا أمته نذيراً للإسلام والمسلمين.
- ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماماً.

21/08/2025

المساحه اللي ابني كتر خيره بيسبهالي علشان انام جمبه
❤‍🩹😂

21/08/2025

الأم قبل ما تولد بتعدي بفتره قلق و ارق رهيبه و بتفكر ازاي هتكون ام صالحه للبيبي للي جاي و انها تعمل واجبها ع اكمل وجه🥹 بتتعب كتير، بتاخد “حقنة الظهر” علشان تولد و الحفنه بتاثر فيها لحد متكبر 💔 و تعبها بيكون شديد جدًا. وبعد ما تولد بتبدا رحلتها ف التعب الحقيقي رغم إنها لسه تعبانة وظهرها بيوجعها و طالعه من العمليات الا انها لازم تبدأ ترضع طفلها، وده بيكون تحدي كبير خصوصًا مع التعب والوجع.

في أوقات كتيرة بتشوف أيام صعبة وتقيلة، لكن بتصبر عشان راحت طفلها. ساعات بتضطر تستعمل " علشان تدي ابنها اللبن الطبيعي، لأن اللبن الطبيعي ليه فوائد كتير مش موجودة في اللبن الصناعي، زي تعزيز مناعة الطفل وتقوية جسمه وتحسين نموه.

#الأم بتضحي بكل شيء، حتى صحتها وراحتها، عشان تدي أفضل حاجة لطفلها وتضمن له بداية حياة صحية وسعيدة.

21/08/2025

احتباس السوائل عند الحوامل بيحصل لما الجسم يحتجز سوائل زيادة، وده بسبب التغيرات الهرمونية وضغط الرحم على الأوعية الدموية، مما يسبب تورم في الأطراف خاصة القدمين والكاحلين.
الاحتباس ممكن يسبب شعور بثقل أو ألم، وله طرق لتخفيفه زي رفع القدمين وشرب ماء كفاية والحركة المنتظمة.

21/08/2025

كل يوم بليل يفضل ادعي يارب تنام بقا ولو مره واحده طول الليل من غير متفوق علشان اقدر انام 🥲
بس اول مبشوف وشها الصغير بفتكر انها السبب ف وجودي 🥹💙