Heal your Self عــــــافى نفسـك

Heal your Self عــــــافى نفسـك “لا تقلق من تدابير البشر، فأقصى ما يستطيعون فعله هو تنفيذ إرادة الله..”

22/10/2024

*النسيان نعمة من عند ربنا*
طبيعة الحياة ان كلنا بنفقد ناس عزيزة علينا و ربنا بيرحمهم من الحياة الدنيا.
ماتحسش بذنب لو عقلك انشغل عن انك تفتكر حد عزيز عليك كل يوم. ربنا بيديلك اذن انك تكمل مسيرتك و حياتك، عشان تكمل سعيك و توصل لاهدافك.

رجاء قراءة الفاتحة لامي و لكل امواتنا.

ربنا يدخلهم جناته من اوسع أبوابها آمين. 🤲

15/10/2024

*حافظ علي مبادئك و اتمسك بيها*
اسهل بكتير انك تفضل متمسك بمبادئك لانك مش هتعمل مجهود كبير في التمسك بيها.
بس المبدأ لما بيتكسر مره، المره الي بعدها بتيجي اسهل و الي بعدها اسهل و اسهل، و وقتها بيبقي صعب جداً الرجوع و التمسك بالمبدأ تاني.
*مبادئك هي الي بتكوّن شخصك.. متفرطش فيها 💪🏾*

08/10/2024

*ماتلومش حد علي الحال الي انت عليه النهاردة.*
سهل قوي انك تلوم حد في عيلتك او حد من اصحابك او البلد …الخ علي حاجات اثرت فيك و بقيت مش عارف توصل لحاجه معينة بسببهم.
المشكلة انك لما بتعمل كده، انت بتلغي فكرة انك عندك قابلية التحكم في حياتك.
اكنك بتقول لنفسك انا معنديش القدرة علي اني اعمل اي حاجة.
و لكن في الحقيقة.. انت عندك كل القدرة علي انك تعمل حاجات كتيرة دلوقتي. الي حصل حصل زمان و فعلا معندكش القدرة علي تغييره. بس دلوقتي.. ده في ايدك.

*بطّل تحط نفسك في وضع الضحية.. كلنا كنا ضحايا في مرحلة او اكتر في حياتنا… قوم..اعمل..كمّل!* 💪🏾

03/10/2024

*‎ شخصيتك هي علامتك التجارية.*

متخافش انك تبين شخصيتك الحقيقية حتي بالعيوب الي انت عارفها عن نفسك.
مفيش حد منغير عيوب…
و الي بيخبي عيوبه بيبان عليه انه مش حقيقي.
الناس بتقدّر الشخص الحقيقي اكتر من الي بيستخبي ورا قناع انه شخص مثالي.

30/09/2024

*التكنولوجيا أداة مش اسلوب حياة.*

كل ما تقضي وقت أكتر على الإنترنت و التصفح الغير هادف، بتفقد اتصالك بالواقع.
حاول تحدد أهدافك اليومية بعيد عن الشاشات، حاول تبدأ فيها قبل ما تبدأ في تصفح أي حاجة.
الفكرة مش في انك تمنع نفسك تماماً، و لكن انك تنظّم.

استخدم تطبيقات زي “Forest” أو “Freedom” لحظر مواقع التواصل الاجتماعي لفترة محددة كل يوم.

وبدل التصفح الي ملهوش هدف، جرب تستثمر 30 دقيقة او ساعه كل يوم في انك تتعلم حاجة جديدة زي مهارة تنفعك في شغلك او شغفك زي مثلاً ال AI (الذكاء الصناعي) بما انه بيكبر جداً الفترة دي و مهم اننا نكون فاهمين مدي امكانياته.

Address

طهطا
Sohag

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heal your Self عــــــافى نفسـك posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category