Juba Giyafa Plus 1

15/07/2025

Sibu Daak 😘
Juba Giyafa 🎵

14/07/2025

Min 💛 Ta Salt Lake City Utah 🇺🇸Nelly John Matayo

14/07/2025

🎉 Facebook recognised me as a top rising creator this week!

Sibu Daak 👌 Juba Giyafa 😘❤️

14/07/2025

14/07/2025

صباح الخيرااات
فيكم زول لسة ما سجل لي بازار يوم ١٧ لحدي ١٩؟؟

يلا ابقو كتار
تعالو نتلاقا هنا ك
بتلقي مها وعفرا melanin cosmetics
بتلقي مريم
Africa beauty (vibe)
بتلقي اشان بروان
(Shein)
بتلقي ام ان(روز)
Rose collection
بتلقا ثقة في اللة نجاح
(عم بطرس )
بتلقي حوا (كريمات وش والشعر )
ويتلقي امهاتنا
ماما سعيدة وماما اعمال
بتلقي شركة دينا تا دير(منتجاتها)
وصفففف طويل
وناسسس كتااااااار
يلا ارفعو البوست عشان يصل لي الناس الما عارفة
ماتنسو
Juba Giyafa
ثاااابت معانا
وناس الدهب
Toopclass
حيكون معانا
محلهم حي ثورة
عندهم اشكال جميلة والاسعار حنينة(اعملو savings فئ دهب)

ماتنسو بعد ما نخلص
من بازار قلودين اورشيد

راحلين حي ثورةً
بازار بت الجنوب
فيها تفاصيل كتييير جميلة
يوم ٢٥ لي ٢٧

@كسرة
بازار قلودين اورشيد فيها مفأجاة
واحدة من مفاجآت زيادة في ساعات والايام ☺️

13/07/2025

Sibu Daak Yaba Lomuro 🤎🤍

12/07/2025

تحية وحب الي هاذا الطفل ❤️✌️

#مبادرة أيدينا للوطن تريد الوصول لهاذا الطفل
هناك دراجة ومبلغ مالي
لتواصل علي الأرقام الاتية
+211910803073
+211922222226

12/07/2025

Ana Amen Ita Fi Makan Afdal 🙏🤲 Leilah Suzan

12/07/2025

»»السم- الابيض««√•• الدكتور رايموند- فرانسيس ألف ثلاثة كتب مدهشة
√••لا تمرض أبداً.
√•• لا تخش السرطان.
√••لا تكن سميناً مرة أخرى.

√•• د رايموند كتب هذه الكتب بعدما مر بتجربة ومرض .كان √••فيها الأطباء يائسون من حالته وهو في سن ال .45 عاما.

√••اليوم سنه 75 ولم يصب بأي مرض خلال الخمس √••عشرة .سنة الماضية سوى الزكام ولمرة واحده.

√••المفتاح الذي يتكلم عنه الدكتور رايموند في كتبه الثلاثة .هو
√••الابتعاد عن السكر نهائياً. بالإضافة إلى ممارسة √••الرياضة .واتباع نظام غذائي يمد الجسم باحتياجاته.

{قال الدكتور}

√•• السكر هو سبب الإصابة بالزكام والإنفلونزا.

√•• تناول ملعقة سكر تخفض مناعة الجسم بنسبة 50%.

√√• شرب علبة كولا تنزل مناعة الجسم لمدة ٦ إلى ٨ √√••ساعات .لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر.

{{السكر يسبب الزهايمر}}
√•• السكر غذاء للخلايا السرطانية، ويمكن الوقاية √••وعلاج .السرطان بالامتناع عن السكر.

{{ السكر يسبب جميع امراض القلب.}}

{{السكر سبب زيادة الوزن.}}

√•• السكر سبب تخزين الدهون.

√•• كل مرض يصيب الإنسان تجد للسكر علاقة به.

√••يقول الدكتور
√••إن الآباء لا يقبلون بأن يدخن أبناؤهم أو يشربون √••الكحول، .ولكن يشترون لهم الحلويات التي هي أخطر √••من .الدخان والكحول نفسه.

√••كتب هامة جداً، ومفيدة للغاية خلاصتها امتنع عن «السكر .نهائياً

√••بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت √••في ..صحة الغذاء معلومات مفيدة :

√••الزبادي) هو أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي كأس √••من .الزبادي على 450 مغ. من الكالسيوم. لذلك اجعله √••من .أغذيتك اليومية خاصة قليل الدسم.

√••النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا √••شرب .كالشاي بانتظام كما أنه ملين للمعدة والأمعاء √••ومضغه .يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.

√••للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من √••النعناع .دون إضافة السكر.

√••النعناع) يريح من الغازات ويقوي الكبد والبنكرياس √••ويسكن ..السعال ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو √••مزيل ..للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.

√••المشروبات الغازية تزيد من كبر حجم خصر المرأة، حتى √••إن .لم تؤد إلى زيادة وزنها
√•• خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، √••الصحيح ..هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

√••المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل √••القلب ..والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.

√•• خطورة مشروبات الطاقة على الأطفال أنها √•تسبب .تسارع ..النبض، تشنجات، جلطات، موت المفاجئ.

√••الشاي الأخضر): رائع لما فيه من مضادات أكسدة √••يمكنها .حمايتك من الإصابة بالسرطان.

√•• السالمون) والتفاح والعنب والكرز والتوت البري √••والسبانخ .أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة.

√•• خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده √••يسبب ..الكرش ويصعب عملية الهضم.

√••والصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد على √••الهضم .أفضل من غيره.

√••احرص على شرب كأس من الماء عند الاستيقاظ من √••النوم ..لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية √••الجسم .من السموم

√••المشي): لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام √•اسبوعياً .يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، √•ضغط .الدم، كولسترول.

√•• الثوم يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان √••لقدرتة .على رفع جهاز المناعة.

√•• الزنجبيل تناوله ساخنا في المساء يساعد على √••حرق .الدهون، وإخراج السموم من الجسم.
√•لفائدة اسرتك واصدقائك ، ضم الجميع للصفحة √••ففيها ..معلومات صحية نافعة لك ولهم ان شاء الله تعالى.

√••لطفا دع تعليقا يدعمنا أول علق ب تم لتصلك منشوراتنا
وأنشرها ولك أجرآ

11/07/2025