أنثية للتوازن النفسي والكوتشنج

03/08/2025

03/08/2025

03/08/2025

نولد ونحن نعتقد أن البيت هو الملجأ أن الأهل هم أول من يحبونا دون شروط. لكن في بعض البيوت يصبح الأمان منقوصًا ويشعر الأبناء أن مشاعرهم مُهملة أو أن احتياجاتهم العاطفية ليست مهمة قد تكون الخيانة في صورة إهمال أو مقارنة أو تفضيل الآخرين أو حتى إنكار الألم حين يُهمَل الألم بدلًا من أن يُحتضن يشعر الإنسان أنه غريب داخل بيته.

01/08/2025

كثيرًا ما تنمو النساء وهن يحملن جراحًا لم يتحدثن عنها قط جراحٌ لا تُرى لكنها تؤثر على كل خطوة كل قرار وكل علاقة هذه الجراح غالبًا ما تعود إلى الطفولة… إلى بيتٍ كان يجب أن يكون مأمنًا فكان مصدر الألم إلى كلمات قاسية إلى إهمال أو حب مشروط.

24/07/2025

الخداع لا يبدأ بالكذب فقط بل يبدأ حين يوهمك الطرف الآخر بأنه معك وبأنه لك بينما هو لا يراك سوى وسيلة.
يخدعك بابتسامة بوعد كاذب بمشاعر زائفة… ثم ينسحب فجأة تاركًا وراءه قلبًا مشوشًا لا يفهم ماذا حدث.

الخداع يجعل الضحية تشك في إحساسها في ذكائها في قدرتها على التمييز بين الحب الحقيقي والمزيف.
ويجعلها تسأل نفسها مرارًا: "هل كنت مخطئًا؟ هل كنت أتوهم؟"

22/07/2025

‎كل يوم بصادف نماذج لناس تمادوا جداً جداً في التضحية والتنازل عن حقوقهم وسامحوا كتير وبتنتهي علاقاتهم العاطفية أو الإنسانية بفشل صعب ومؤلم
💜 لو حسيتي إنك محتاجة تدفئة داخلية ووضوح لحياتك
احجزي جلستك الأولى الآن مع
بسمه عاشور – مدربة التوازن النفسي

📩 احجزي عبر الرسائل
💻 الجلسات أونلاين

22/07/2025

🎯 حاسّة إنك تايهة؟ مش عارفة تاخدي قرار؟

يمكن محتاجة حد يسمعك… بجد

معاكِ بسمه عاشور، مدربة كوتشنج معتمدة ومؤسسة مركز "أنثِيّة" للتوازن النفسي

🎁 جلسة تجريبية مجانية لمدة 10 دقائق
بس علشان تسمعي صوتك بهدوء… وتحسي إن في حد جنبك

📌 الجلسة أونلاين – سرية 100% – عبر واتساب أو زووم

اكتبي لي "مهتمة" في تعليق أو رسالة خاصة وهرد عليكِ فورًا 💌

لعدد محدود جدًا – احجزي دلوقتي

22/07/2025

💜 مرحبًا بكِ في "أنثِيّة للتوازن النفسي والكوتشنج"
هنا المساحة الآمنة اللي تقدر فيها كل امرأة تسمع لنفسها من جديد، وتسترجع قوتها، وتحس إنها مش وحدها.

"أنثِيّة" هو مركز دعم ذاتي وكوتشنج نفسي وروحي، أنشأته بسمه عاشور – لايف كوتش ومدربة معتمدة – علشان أكون معك في رحلتك… لما تتلخبطي، تتعبي، أو حتى تتوقفي وتفكري:

"أنا فين؟ ومين أنا؟ وهل في أمل أرجع لنفسي؟"

الجواب: أيوه، وهنا هنبدأ سوا 🌿

📌 خدمات المركز:
– جلسات لايف كوتشنج فردية
– جلسات دعم ذاتي جماعية
– ملفات PDF مجانية ومواد تدريبية
– دورات نفسية وروحية مُبسّطة

💌 ابعتي رسالة لو محتاجة تتكلمي أو تحجزي جلسة تجريبية (10 دقايق مجانًا للتعارف).

"أنثِيّة" لكل امرأة بتحاول... وبتقوم... وبتتخلق من جديد.

20/07/2025

🌪 الشخصية الحدية.. ما لا يُقال كثيرًا!
منشور توعوي من مركز "أُنثِيّة للتوازن النفسي والكوتشنج" ✨
هل مرّ عليكِ يومًا شخص تقولين عنه: "يحبك بشدة ثم يبتعد بلا سبب؟ يغضب فجأة؟ يراكِ ملاكًا ثم يراكِ عدوًا؟"...
قد تكونين تتعاملين مع شخصية تعاني من اضطراب الشخصية الحدية (BPD).

💔 ما هو اضطراب الشخصية الحدية؟
اضطراب نفسي عميق ومعقّد، يظهر في تقلبات انفعالية شديدة، خوف مزمن من الهجر، علاقات غير مستقرة، صورة مهتزة للذات، وأحيانًا سلوكيات متهورة تؤذي الذات.

هؤلاء الأشخاص لا يبالغون ولا يتصنّعون... هم في صراع داخلي لا يُرى بالعين، لكن يُشعر بكل كيانهم.
هم ليسوا مزاجيين فقط.. بل موجوعون من الداخل.

🧠 من داخل الشخصية الحدية:

"أنا أخاف أن تتركني حتى قبل أن تلوّح بالوداع."

"أنا لا أعرف من أنا... أحيانًا أشعر أنني لا شيء."

"أحبك جدًا... لكن إن شعرت أنك ستبتعد، أؤذيك قبل أن تؤذيني."

🌪️ العلاقات معهم؟ مؤلمة ومعقدة.
لكنهم لا يقصدون إيذاء من يحبونهم.
هم فقط يخافون أن يُترَكوا، أن يُنسَوا، أن لا يكونوا كافيين.
يتعلقون ثم ينفصلون، يحبون ثم يهربون.

⚠️ هل هم خطرون؟
ليس دائمًا. ولكنهم في الغالب خطرون على أنفسهم أكثر من غيرهم.
السلوكيات الاندفاعية (مثل الأكل الزائد، القيادة المتهورة، إيذاء النفس...) ليست تمردًا، بل محاولة للهروب من مشاعر داخلية طاغية.

🌿 هل يمكن الشفاء؟
نعم، وبشكل مُبشّر!
العلاج الجدلي السلوكي (DBT) هو أحد أنجح الأساليب، مع دعم نفسي ثابت، وتعاطف من البيئة المحيطة.
هم بحاجة لمن يفهمهم، لا لمن يحاكمهم.

❤️‍🔥 رسالة إلى من يعاني من هذا الاضطراب:
أنت لستَ شخصًا "سيئًا"...
أنت شخص يعاني، ويستحق الدعم والاحتواء والعلاج.
نراك، نفهمك، نؤمن بقدرتك على التغيير.

🎯 في مركز "أُنثِيّة"، نحن نؤمن أن التوازن ممكن، والشفاء يبدأ بخطوة.
ابدأي بالوعي، وامنحي نفسك فرصة للفهم والرحمة.

📩 للحجز أو الاستفسار عن جلسات الدعم النفسي والكوتشنج: 📧 [email protected]

#أُنثِيّة

18/07/2025

الحزن يضعف القلب ويوهن العزم ويضر الارادة ولا شيء احب الى الشيطان من حزن المؤمن لذلك افرحوا واستبشروا وتفاءلوا وأحسنوا الظن بالله وثقوا بما عند الله وتوكلوا عليه وستجدون السعادة والرضى في حياتك

17/07/2025

🦋 أُنثِيّة | حين تضيق بكِ الحياة... اهربي إلينا
مع بسمة عاشور – لايف كوتش وداعمة نفسية أسرية 🌿

اهربي من الضجيج، من الإنهاك، من التوقعات...
واهربي إلينا، حيث الإصغاء، الفهم، والطمأنينة.
هنا نعيد معًا ترتيب فوضى الداخل... بهدوء، بوعي، وبحب 💜
💠 كوتشنج نسائي | دعم نفسي | مساحات شفاء آمنة
📩 احجزي جلستكِ وابدئي من جديد 👇